Как бороться с недержанием мочи у мужчин

Немного о болезни

Инконтиненция у мужчин (другими словами недержание мочи) – состояние, признаком которого является ненамеренное выделение мочи, не сдерживаемое волевыми усилиями.

Статистика приводит данные о том, что недержание мочи в основном возникает у пожилых мужчин.

Причиной произвольного мочеиспускания может быть аденома предстательной железы и перенесённые операции на органах мочеполовой системы.

Хотя состояние бесконтрольного истекания мочи у мужчин не жизненно опасно, оно чревато тяжёлыми психоэмоциональными нарушениями.

С возрастом в организме мужчины ослабевают мышцы малого таза, и изменяются ткани предстательной железы. К причинам недержания мочи у мужчин относятся следующие:

  • гипертрофия простаты – достаточно распространённое заболевание у мужчин в возрасте 50 лет;Недержание мочи у мужчин может возникнуть из-за многих причин
  • закупорка мочевых путей, вследствие рака или доброкачественной гиперплазии предстательной железы;
  • болезни психики и стрессы;
  • осложнения после операций, проведённых на предстательной железе;
  • попадание инфекции в мочевой пузырь и мочевыводящие пути;
  • изменение работы кишечника, например, запор;
  • наличие серьёзных неврологических болезней, таких как рассеянный склероз и других, в результате наличия которых нарушается процесс поступления сигналов от мозга к нервной системе;
  • травма или болезни спинного мозга, которые ослабляют возможность контроля над работой мочеполовой системы.

Особенности мужского недержания

Взрослый человек часто держит все в себе. А об интимных проблемах люди боятся сказать даже врачу.  Как следствие патология прогрессирует, и возникают трудноустранимые осложнения. Именно так нередко обстоят дела с недержанием мочи. Анатомически мужская мочевыделительная система имеет более сложное строение, чем у женщин, а именно:

  • Недержание мочи у мужчин: причиныОбъединенная мочевыделительная и семявыводящая системы.
  • Длинная уретра (около 20 см.) с тремя отделами: простатический, промежностный и свободный.
  • Расположение простаты книзу от мочевого пузыря, она охватывает кольцом шейку полостного органа и начальный отдел уретры.

Важно знать! Мужчины старше сорока подвержены такому заболеванию, как аденома простаты. В связи с этим недержание происходит чаще в зрелом возрасте. Если обращение к врачу было своевременным, через год проблема исчезает.

Постоянное подавление отрицательных эмоций, перегрузка на работе, большая ответственность ведет к хроническим стрессам. Повторяющиеся нервные срывы и перманентное напряжение стимулируют моченедержание. Субъективные признаки:

  • частое посещение туалета;
  • слабая струя или капельное вытекание;
  • неконтролируемое выделение мочи;
  • пятна мочи на нижнем белье.

Эти симптомы отмечали все, мужчины, имеющие недержание мочи.

Виды недержания

Как бороться с недержанием мочи у мужчин

Ассоциации урологов составляют множество классификаций этих нарушений. Каждая в разной степени отражает особенности проблемы. В соответствии с этиологическими факторами были выделены следующие виды недержания мочи:

  1. Стрессовое. Возникает при повышении внутрибрюшного давления: кашле, смехе, чихании и других физических нагрузках, без позывов к опорожнению.
  2. Ургентное. Присутствует непреодолимый позыв к мочеиспусканию, без связи с нагрузкой.
  3. Смешанное. Сочетание признаков стрессового и ургентного расстройства.
  4. Ночное (научное название – энурез).
  5. Постоянное.
  6. Нейрогенное.

Причиной всех видов является  нарушение нормальных  механизмов регуляции: расстройство нервной проводимости, гиперподвижность мочеиспускательного канала, слабость сфинктера мочевого пузыря, патологическое сокращение его стенки.

Многие мужчины поздно обращаются за помощью к специалисту. В связи с этим симптомы недержания учащаются из-за стабильности или даже усиления провоцирующих факторов:

  • Вредные привычки, и их влияниеВредные привычки: курение, алкоголь.
  • Особенности образа жизни: нарушение биоритма сон/бодрствование, малоподвижность и, как следствие, замедление кровообращения в органах малого таза.
  • Хронические заболевания: сахарный диабет, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, цистит.
  • Неврологические проблемы: рассеянный склероз, инсульт.
  • Воспалительные и онкологические процессы в предстательной железе, инконтиненция после простатэктомии.

Удаление железы является наиболее частой причиной энуреза у взрослых мужчин. Простатит имеет место у большинства мужского населения зрелого возраста. Не менее распространенной патологией является и аденома простаты.

В запущенных ситуациях инконтиненции происходит развитие следующих симптомов: боль, гематурия, недержание кала. Возникают рецидивирующие инфекции. Энурез у взрослых мужчин ведет к нарушению режима дня, невозможности выполнения  рабочих обязанностей и осуществления физических нагрузок. Возникает дерматит вокруг тазовых органов из-за постоянного раздражения кожи мочей.

Виды и симптомы недержания мочи у мужчин?

Недержание мочи разделяется на:

  • Стрессовое;
  • Ургентное;
  • Смешанное;
  • Послеоперационное;
  • Недержание от переполнения;
  • Транзиторное (временное).

Встречается у мужчин достаточно часто. Само слово «стрессовое» подразумевает наличие причин, которые влияют на повышение давления в мочевом пузыре и невольное выделение мочи.

Одна из наиболее часто встречающихся причин – ранее проведённые оперативные вмешательства в области простаты, в результате которых были повреждены сфинктерные механизмы. Сюда относятся следующие:

  • аденома простаты,
  • радикальная простатактомия,
  • трансуретральная резекция.

Ещё причинами могут быть слабость мышц таза, вследствие которого происходит провисание мочевого пузыря, сдавливание его шейки и как итог, изменение угла размещения.

Сюда же можно отнести кашель и ряд других провоцирующих причин.

Это нестерпимый, достаточно сильный, его ещё называют «повелительный», позыв к мочеиспусканию,

который появляется внезапно, застигает врасплох, при этом больной теряет небольшое количество мочи.

Промежутки между позывами сокращаются, интервал – не более чем 2 часа днём и ночью. Со временем мочеиспускание происходит даже при наличии лёгкого позыва.

Все эти симптомы говорят о гиперактивности мочевого пузыря. Причины его возникновения могут быть от нейрогенного происхождения до инфекции мочеполовой системы.

Возраст также влияет на появление у мужчин данного заболевания.

Объединяет в себе симптомы двух или больше типов недержания мочи.

Чаще всего встречается смешивание симптомов ургентного и стрессового вида.

Стоит заметить, что смешанная форма обнаруживается у одной трети мужчин больных недержанием мочи.

Это следствие проведённых на предстательной железе, а также мочеиспускательном канале хирургических

операций. Есть два вида послеоперационного недержания мочи.

Первый – лёгкая форма, которая лечится с помощью консервативных мер. Сюда входят медикаментозная терапия и физические упражнения. Положительный итог – в течение года, полтора.

Вторая форма – тяжёлая, она не поддаётся консервативному лечению. Поэтому проводится повторное хирургическое вмешательство.

Характеризуется переполнением мочевого пузыря уриной и слабой способностью мышцы этого пузыря её выталкивать. Поэтому, моча выделяется произвольно всё время или частыми незначительными порциями.

Как бороться с недержанием мочи у мужчин

Всё это сопровождается тупой болью или тяжестью в мочевом пузыре. Усиление этих признаков резью, жжением во время мочеиспускания свидетельствуето воспалительном процессе.

Может быть результатом разных причин. Среди них:

  • приём антидепрессантов, транквилизаторов и других препаратов,
  • различные виды инфекций, интоксикаций,
  • стресс.

Инконтиненцию можно наблюдать также во время сна. Этот процесс называется ночным недержанием мочи, которое у мужчин (особенно, пожилых) случается довольно часто.

Диагностика

Недержание мочи у мужчин может быть диагностировано на раннем этапе. От этого зависит успех лечения. Основываясь на жалобах пациента, специалисты собирают перечень данных после проведения манипуляций, направленных на диагностирование причины.

  • общий урологический осмотр;
  • общие анализы крови и мочи;
  • УЗИ;
  • эндоскопия уретры.

Пациенты заполняют дневник мочеиспусканий в течение 3 суток за тем, чтобы отследить количество и качество выделений. Кроме того, на протяжении нескольких дней проводятся тесты с использованием специальных прокладок, которые помогают определить количество подтекаемой урины.

Тест с вкладышами может помочь в определении степени недержания:

  • смена 3 прокладок на протяжении 24 часов свидетельствует о легкой степени недержания;
  • от 4 до 6 прокладок за 24 часа – средняя степень;
  • от 6 и более – тяжелая степень недержания.

Специалисты следуют алгоритму диагностики причины недержания мочи у мужчин. Вначале доктор составляет анамнез и определяет выраженность симптомов (заполнение пациентом опросника, разработанного Международной Ассоциацией Урологов).

Далее клинически оцениваются результаты лабораторного обследования (общий анализ, измерение объема остаточной мочи, оценка частоты и количества выделенной урины методом  Зимницкого, определение креатинина), УЗИ органов мочевыделительной системы для исключения патологии со стороны почек. И последнее исследование, направленной на выявление основной патофизиологической причины – уретроцистоскопия.

Варианты лечения

Инконтиненция чаще возникает у пожилых мужчин

Перед выбором метода коррекции необходимо отталкиваться от степени выраженности  симптомов. Хирургическое лечение применяется, когда консервативные способы оказываются неэффективными, и качество жизни ухудшается в связи с недержанием мочи.

Стрессовое недержание мочи развивается из-за снижения эластичности мышечной ткани органов тазового дна или и разрывов. Пациентам с подобными нарушениями рекомендуют следующие процедуры:

  • Слинговые операции (вживленная петля или сетка активно повышает уретральное сопротивление и препятствует самопроизвольному вытеканию мочи).
  • Имплантация регулируемой системы континенции – искусственный сфинктер мочевого пузыря.
  • Периуретральные инъекции коллагена. Они имеют низкую результативность. Эффект является временным из-за склонности вводимого объемообразующего вещества к рассасыванию.

Важно знать! Следует знать, что в старческом возрасте проведение оперативного вмешательства имеет высокие риски.

Лечить недержание мочи у мужчин в домашних условиях можно препаратами, улучшающими тонус мышц промежности и сфинктеров: «Дулоксетин», «Имипрамин», «Норэфедрин». При переполнении мочевого пузыря применяют  М-холинолитики и антихолинэстеразные лекарства («Дицикловерин», «Атропин», «Фезотерадин»). Избавляться от подтекания мочи помогают средства, регулирующие гормональный фон, так как последний отвечают за скорость, объем и накопление мочи. «Десмопрессин» в практических исследованиях демонстрировал снижение ночных позывов и увеличивал продолжительность сна.

Важно знать! Прием медикаментов в одинаковое время суток без перерывов имеет положительные отзывы от мужчин в пожилом возрасте. Но таблетка не устранит анатомическую особенность. Радикально от подобных патологий необходимо избавляться оперативными методами.

В начальных стадиях инконтиненции лечение недержания мочи у мужчин проводится тренировкой мышц тазового дна. Длительное выполнение упражнений (гимнастика Кегеля)  демонстрирует высокую эффективность в устранении моченедержания . Это домашний метод. Изначально он существовал как народный, но с развитием профилактической медицины и лечебной физкультуры был научно доказан положительный эффект при применении упражнений Кегеля как для мужчин, так и для женщин.

Физиопроцедуры

Если симптом быстро не устраняется  медикаментозно, положительный эффект даст физиотерапия. Это лечение используют в молодом и старческом возрасте.  Метод  необходимо выбирать в зависимости от вида  недержания мочи:

  • Электрофорез рекомендован пациентам с гиперрефлекторным мочевым пузырем, проводят сеансы с холинолитиками («Атропин»,»Эуфиллин»).
  • Ультразвуковая терапия стимулирует передачу нервных импульсов, усиливает кровообращение в органах малого таза, в результате улучшается работа всех отделов мочевыделительной системы.
  • Диадинамотерапия – метод для тренировки сфинктера мочевого пузыря.

Важное условие для проведения физиотерапии – отсутствие противопоказаний: эпилепсия, кахексия, гипертония 3 степени. Запрещено лечение пациентам с кардиостимулятором: может случиться остановка сердца.

Народные средства

Народные средства показывают свою эффективность при недержании мочи, вызванной инфекциями. Многие травы обладают бактериостатическим свойством.  Чай из плодов шиповника, зверобоя, золототысячника, отвар луковой шелухи принимают для снижения воспаления. Дополнительно к этому увеличивают употребление продуктов, богатых витаминами А, Е, К (печень, желток, растительные масла, жирная рыба, шпинат, петрушка, инжир), которые улучшают работу мочевыделительных органов на клеточном уровне.

Длительным, но эффективным способом является тренировка мочевого пузыря. Суть заключается в посещении туалета спустя определенное время с одинаковой периодичностью. Мужчина для удобства ведет дневничок с указанием точного времени мочеиспускания, количества мочи и субъективных ощущений. Контролируется объем выпитой жидкости (в сутки не более 30 мл на килограмм веса).

В каждой аптеке есть достаточный ассортимент урологического белья и прокладок. Будут хорошим вариантом в случаях, когда невозможно часто посещать туалет (конференции, концерты, путешествия) или предстоят ситуации с нервной перегрузкой. Фармацевты в аптеках помогут подобрать размер и уровень впитываемости в зависимости от степени проявления недержания.

Как диагностировать недуг?

Диагностика производится в два этапа.

На первом этапе:

  • Жалобы больного и составление анамнеза;
  • Обследование;
  • Определение остаточной мочи с помощью УЗИ;
  • Анализ мочи;
  • Заполнение трёхдневного дневника мочеиспускания для установления количества мочеиспусканий, объёма утрачиваемой мочи и причин их вызывающих;
  • pad-тест для истинного установления потерь мочи;
  • Затем проводится первоначальное лечение инконтиненции.

В случае его неэффективности – второй этап, который состоит из уродинамического исследования и проведения контрольной уретроцистоскопии сфинктера и области анастомоза.

Используя данные можно с достаточной достоверностью определить причину инконтиненции и найти тактику лечения.

Недержание мочи (энурез) у мужчин после 50, 60, 70 лет: причины и лечение народными средствами

Как только возникают первые симптомы недержания мочи у мужчин, действовать нужно немедленно.  Не стоит бояться идти к врачу, чем раньше будет назначено консервативное лечение, тем быстрее и легче можно будет справиться с энурезом и препятствовать отягощению симптоматики. При своевременном обращении и грамотном подходе недержание мочи у мужчин исправить не сложно.

Не стоит забывать о здоровом образе жизни:

  • ограничивать употребление кофеиносодержащих напитков;
  • не допускать избытка веса;
  • исключить никотин;
  • избегать алкогольного опьянения;
  • предупреждать запоры;
  • тренировать мышцы тазового дна.

При инконтиненции, связанной с патологией предстательной железы, не обойтись без хирургического лечения.  В большинстве случаев операции дают положительный результат, и процесс мочеиспускания возвращается к норме.

Энурез у взрослых мужчин – патология, связанная с непроизвольным выделением мочи. Этот процесс не поддается воле человека. Выделяют первичное (связанное с дефектным строением сфинктера в мочевом пузыре) и вторичное недержание.

Причиной его появления могут стать возрастные изменения или изменение работы организма.

Несмотря на то что энурез не представляет угрозы для жизни человека, болезнь ведет к социальной дезадаптации, невозможности отлучиться из дома и инвалидности.

Существует несколько типов заболевания, каждый из которых имеет свои особенности лечения:

  1. Ургентное недержание. Его еще называют повелительным или неотложным. В этом случае, мужчина осознает наличие позыва, но не может терпеть и контролировать его. Встречается такой тип у пациентов с сахарным диабетом или болезнью Паркинсона. Иногда возникает такое недержание мочи после инсульта.
  2. Транзиторное недержание мочи связано с действием внешних факторов. Как только такие факторы перестанут действовать на человека, заболевание исчезает. К причинам его возникновения относят алкогольное опьянение, нарушение опорожнения кишечника, цистит в стадии обострения, прием диуретиков, альфа-адреноблокаторов, антогонистов кальция, антипсихотических и некоторых других медицинских препаратов.
  1. Стрессовое недержание мочи может появиться при чрезмерной физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле, чихании, смехе и т. д.
  2. Смешанный тип – патология, объединяющая в себе признаки стрессового и ургентного состояний. В таком случае при переполнении мочевого пузыря происходит его самопроизвольное опорожнение из-за уменьшения сократительной способности сфинктера.
  3. Ночное недержание мочи у мужчин – может быть связано с самыми разными причинами. Данный вид патологии делится на:
  • Постоянное – когда непроизвольное выделение мочи происходит каждую ночь.
  • Рецидивное – в таком случае недержание происходит не каждую ночь.

Как бороться с недержанием мочи у мужчин

Медицинский работник Елена Коняева расскажет о видах и причинах заболевания среди мужчин:

  • Врожденное – связано с нарушением развития мочевыводящей системы у детей. Данная патология будет сопровождать человека и во взрослом возрасте.
  • Приобретенное недержание может быть связано со стрессом, инфекцией, изменением эластичности стенок пузыря или возрастными изменениями (чаще наблюдается у людей после 60 лет).

Предрасполагающими факторами, способствующими появлению недержания мочи у мужчины, относят наличие в организме очагов инфекции (хронических тонзиллит, кариес зубов и т. д.).

Причины заболевания

К недержанию мочи у мужчин могут привести самые разные факторы: от нарушения работы внутренних органов до возрастных изменений после 50 лет. К самым распространенным из них можно отнести:

  1. Употребление средств, которые обладают мочегонным эффектом и оказывают влияние на тонус мышц.
  2. Энурез способен возникнуть после операции на предстательной железе.
  3. Травмирование спинного или головного мозга, в результате которого происходит нарушение контроля за функцией мочеиспускания.
  4. Заболевания неврологического характера (рассеянный склероз и т. д.).
  5. Слабость тазовых мышц из-за малоподвижного образа жизни, хронических запоров или длительной физической нагрузки.
  1. Инфекционное поражение мочевого пузыря.
  2. Развитие простатита, аденомы или другого заболевания простаты.
  3. Стрессовое или депрессивное состояние.
  4. Интоксикация.
  5. Прием высоких доз медикаментов с седативным эффектом.

https://www.youtube.com/watch?v=2ieBkvQl03Q

Медики выделяют и другие причины. При этом недержание мочи у мужчин преклонного возраста в большинстве случаев связано с возрастными изменениями организма, в то время как для молодых характерны нарушения в работе внутренних органов. С возрастом, риск энуреза увеличивается.

Диагностика

Чтобы начать лечение энуреза врач должен не только поставить диагноз, но и выявить причины его развития. Для этого необходимо обследование пациента, которое заключается в:

  • Инструментальном исследовании.
  • Общем анализе крови и мочи.
  • Оценке состояния простаты.
  • «Кашлевых» пробах, которые проводятся при заполненном мочевом пузыре.
  • УЗИ органов малого таза.
  • Эндоскопии.
  • Комбинированном уродинамическом исследовании, во время которого определяется уровень давления на мочевой пузырь, проводится профилометрия, урофлоуметрия, цистометрия. Эти методики дают возможность оценить состояние мочевыводящих путей.

задача диагностики заключается в подтверждении факта недержания мочи, определения типа патологии и факторов, которые привели к заболеванию.

Лечение

Лечение недержания мочи у мужчин связано с причинами, которые к ней привели. После комплексного обследования, врач назначит конкретную терапию, направленную на ликвидацию не только симптомов, но и причин патологии. При этом могут быть использованы медицинские препараты, физиопроцедуры или проведено хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия состоит в использовании:

  1. Альфа-блокаторов («Алфузозин», «Тамсулозин», «Доксазозин» и т. д.), которые эффективны в случае инфравезикулярной обструкции или аденомы простаты. Лекарство имеет расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру сфинктера и простаты, в результате чего нормализуется отток мочи.
  2. Психотропных препаратов («Тофранил», «Депсонил», «Прилойган» и т. д.), которые помогают мышцам расслабиться и блокируют нервные импульсы в случае спазма.
  3. Блокаторов редуктазы – препаратов на основе финастерида и дутастерида. Их употребление эффективно при необходимости снизить синтез гормона дигидротестостерона, который часто бывает превышен у больных аденомой простаты. Такие таблетки от недержания мочи уменьшают размер простаты, что способствует снижению проявлений энуреза.

Лекарство от недержания мочи у мужчин

Оксибутинин расслабляет гладкие мышцы мочевого пузыря. У пациентов с нейрогенным мочевым пузырем оксибутинин повышает его вместимость, снижает частоту сокращений и расслабляет детрузор, уменьшает число мочеиспусканий. Цена в аптеках от 594 руб.

  1. Антихолинергических препаратов и спазмолитиков («Толтеродин», «Оксибутинин» и т. д.), которые снимают нервное напряжение. В результате расслабляются мышцы мочевого пузыря. Комплексное употребление препаратов этих двух групп более эффективно, чем их использование по отдельности.
  2. Трициклических антидепрессантов на основе имипрамина. Такие таблетки оказывают расслабляющее действие и блокируют импульсы, которые приводят к спазму сфинктера.

Одновременно с медикаментозным лечением, больному назначают физиотерапевтические процедуры и специальные упражнения. Если такое лечение не дало должного результата, врач может рекомендовать операцию.

Операция считается единственным решением проблемы недержания мочи после удаления простаты или при недержании мочи у спинальных больных. Эффективными методами хирургического лечения являются:

  • Система ProACТ.
  • «Функциональный» ретроуретральный слинг.
  • Искусственный мочевой сфинктер.

О методах лечения заболевания у мужчин расскажет врач уролог-андролог клиники «Андрос» Алексей Юрьевич Плеханов:

  • Регулируемые слинговые системы, в том числе и те, которые встраиваются в кость.
  • Самофиксирующийся слинг.
  • Отвод мочи в специальный мочесборник при помощи катетера.

Благодаря тому, что существует огромное количество способов лечения патологии, прогноз для мужчин в большинстве случаев положительный. Даже если полностью устранить недержание мочи не удается, можно существенно снизить степень имеющихся нарушений.

Золотым стандартом врачи называют искусственный мочевой сфинктер. Такая операция дорогостоящая и требует выполнения ее только высококвалифицированным специалистом.

Вместе с тем имплантат способен продолжительное время воздействовать на уретру.

Но, он не всегда может быть использован для лечения недержания мочи у мужчин пожилого возраста из-за того, что больной должен иметь возможность физически и умственно обращаться со сфинктером.

Имплантация искусственного сфинктера мочевого пузыря

Такой имплантат представляет собой манжетку, заполненную водой, которая сжимает мочеиспускательный канал, не давая моче выделяться до того момента, пока сам мужчина не захочет в туалет. Чтобы помочиться, ему нужно нажать на кнопку, которая управляет помпой, в результате чего происходит расслабление сфинктера. Вместе с этим жидкость из помпы перетекает в специальный резервуар.

Спустя некоторое время, манжетка самостоятельно заполняется водой и оказывает давление на мочеиспускательный канал, удерживая в нем мочу.

Лечебная гимнастика

Лечение недержания мочи в домашних условиях предполагает выполнения специальной гимнастики. Хороший эффект имеют гимнастика Кегеля – это отличная тренировка мышц малого таза. Для их выполнения достаточно сжимать и разжимать мышцы промежности.

Какие существуют методы лечения недержания мочи у мужчин?

Его задача состоит в обеспечении снижения активности сокращения мочевого пузыря. Результатом этого должно стать сокращение суточных мочеиспусканий, снижение частоты позывов и устранение процесса недержания мочи.

Как лечить недержание мочи народными средствами

Для этого применяются препараты, направленные на

  • укрепление мышц мочеиспускательного канала,
  • снятие напряжения гладкой мускулатуры,
  • уменьшение предстательной железы,
  • при необходимости – восстанавливающие контроль над работой мочеполовой системы и лечения инфекционного воспаления.

Физиотерапия

Физиотерапия, в особенности электростимуляция – это один из способов, позволяющий увеличить силу и тонус мышц. Результатом её использования становится

  • улучшение активности мышц, благодаря сокращению которых обеспечивается удержание мочи между процессами мочеиспускания;
  • усиление тонуса мышц, которые помогают удерживать мочу в случае неожиданного повышения внутрибрюшного и внутрипузырного давления, вызванного физической нагрузкой, кашлем, чиханием, смехом.

Использованием упражнения Кегля (УК) удаётся достигнуть достаточно хороших результатов при лечении инконтиненции.

Упражнение позволяет упрочить сфинктер, усилить мышцы, а также укрепляет мышцы, с помощью которых контролируется акт мочеиспускания.

Суть УК состоит в правильном сокращении мышц. В процессе выполнения упражнения, нужно себе представить, что вы хотите удержать мочеиспускание.

Недержание мочи у мужчин. Причины и лечение. Препараты в таблетках, народные средства

При этом нельзя крепко сжимать мышцы ягодиц, бёдер, брюшной полости, задерживать дыхание.

Сжимать можно только мышцы тазового дна.

Неправильное выполнение УК влияет на мышцы самого мочевого пузыря. При правильном выполнении УК необходимо втянуть сначала тазовые мышцы и задержать их неподвижно, посчитать раза три, затем расслабить, также считая до трех.

Это упражнение выполняется по 3 раза до от 5 до 10 повторов.

Рекомендуется вначале делать УК в положении лёжа, по упрощённому варианту, тогда мышцам не придётся сильно напрягаться.

Позже, когда они немного окрепнут, можно приступать к выполнению упражнений в сидячем или стоячем положении.

Через несколько недель применения такого упражнения отмечается заметное улучшение.

Гигиена при недержании мочи у мужчин

В случае инконтиненции кожа нуждается в особом уходе и защите. Вместе с этим нужно

и гарантировать коже свежесть.

В случае инконтиненции лёгкой или средней степени тяжести подходят урологические прокладки, а при инконтиненции тяжелой степени тяжести – впитывающие подгузники или трусики.

Также важной частью гигиены становятся постоянные посещения душа.

Хочется обратить внимание на то, что инконтиненция или проблема недержания мочи у мужчин трудна в лечении.

Поэтому только использование всего комплекса мероприятий, большое желание и терпение смогут дать положительный результат в борьбе с этим заболеванием.

Советуем так же прочесть:

Классификация и причины патологии у подростков, взрослых и пожилых людей

Инконтиненция – непроизвольное и неконтролируемое недержание мочи у мужчин, которое может происходить днем или во время ночного сна. Чаще всего неприятный симптом проявляется в пожилом возрасте, при наличии патологий различных систем организма. Это деликатная проблема, столкнувшись с которой мужчины не торопятся идти к врачу.

Недуг появляется по физиологическим причинам или вследствие различных заболеваний. Среди факторов, провоцирующих недержание мочи у взрослых мужчин в ночное время, специалисты выделяют:

  • последствия операции, проведенной на предстательной железе;
  • заболевания неврологического характера;
  • продолжительное употребление мочегонных и других средств, ухудшающих тонус мускулатуры;
  • инфекции мочеполовых органов;
  • простатит;
  • употребление седативных препаратов;
  • мозговые травмы, при которых полностью теряется контроль над мочевым пузырем;
  • слабая мускулатура в результате малоактивного образа жизни, хронического запора, длительного физического труда и сидячей работы;
  • психическое заболевание или эмоциональный стресс.

Есть и другие причины недержания мочи, возникающего у мужчин старше 60 лет, что непосредственно связано с гормональными изменениями, происходящими в организме.

Формы заболевания

Терапия проводится с учетом выявленной формы неприятного заболевания:

  1. Стрессовая – периодическое вытекание мочи после сильного нервного напряжения или резкой физической нагрузки.
  2. Функциональная – недержание вызвано состоянием здоровья или другими причинами, по которым мужчина не может вовремя дойти до туалета.
  3. Неотложная – позыв к мочеиспусканию возникает неожиданно, при этом мочевой пузырь может быть не переполнен.
  4. Полная – постоянное вытекание мочи, происходящее при ослаблении мышц мочевого пузыря. При этом оно полностью неконтролируемое.

Терапия энуреза в пожилом возрасте должна быть комплексной, только в этом случае она будет эффективной. Как правило, сначала назначается простое лечение, которое первоначально предполагает использовании народных средств. Кроме того, больному дают рекомендации о том, какой образ жизни нужно вести.

Если положительных результатов нет, проводится медикаментозное лечение или специальные процедуры в условиях стационара.

Образ жизни

Если вам интересно, как лечить недержание мочи у мужчин самостоятельно в домашних условиях, прежде всего, важно отказаться от пагубных привычек. Нервные патологии чаще всего вызваны чрезмерным количеством никотина, поступающего в организм. Поэтому откажитесь от сигарет.

Частое употребление спиртных напитков негативно сказывается на работе нервной системе и других органов. Именно в состоянии алкогольного опьянения у пожилых можно заметить самопроизвольное мочеиспускание. Категорически нельзя пить, если пациенту назначены какие-либо таблетки или витаминные комплексы.

Недержание мочи у мужчин. Причины и лечение. Препараты в таблетках, народные средства

Если пациент не будет соблюдать данный запрет, лечение недержания мочи, возникающего у мужчин в пожилом возрасте не принесет результата, а только ухудшит ситуацию. Необходимо как можно чаще заниматься физическими упражнениями, плавать в бассейне.

Очень важен режим дня: нужно хорошо высыпаться, соблюдать хотя бы примерный распорядок дня. Если работа сидячая, каждый полчаса необходимо делать перерывы. Для эффективного лечения недуга из рациона следует убрать продукты, оказывающие мочегонный эффект, возбуждают нервную систему.

Диета

Строгая диета при лечении недержания мочи, возникающего у мужчин после 60 и 70 лет не нужна, но некоторые правила питания соблюдать придется:

  • убрать из рациона пряные, острые и маринованные блюда;
  • отказаться от кофеина либо пить напитки с ним только до обеда;
  • ограничить очень сладкие и соленые продукты;
  • употреблять продукты с клетчаткой;

Если вам интересно, как  и чем лечить недержание мочи у мужчин, если оно беспокоит в ночное время, помните, что нельзя пить жидкость не позднее, чем за час до сна. В течение дня рекомендуется пить не менее двух литров воды, но небольшими порциями.

Если простые рекомендации не дают положительного эффекта, следует пить специальные препараты. Таблетки от недержания мочи для пожилых мужчин должен прописывать только врач. В большинстве случаев это спазмолитические препараты и антидепрессанты. Они блокируют самопроизвольные импульсы и способствуют расслаблению нервной системы. Одним из самых эффективных препаратов считается Тофранил.

В некоторых случаях целесообразно принимать ингибиторы или альфа-блокаторы. Но их прием должен осуществляться под наблюдением врача. Это связано с тем, что препараты первой группы приводят к уменьшению мужских гормонов. Лекарства против  недержания мочи, возникающего у пожилых мужчин, второй группы расслабляют мышцы, в результате чего вся жидкость выходит.

Прежде чем начинать лечение ночного недержания мочи у мужчин, нужно обязательно выяснить причины возникновения недуга.

Кроме медикаментозной терапии, хороший эффект дают всевозможные народные средства:

  1. Подорожник – траву заварить, настоять один час, закрыв и укутав. Принимать за полчаса до еды по ложке.
  2. Семена укропа – отличное средство для профилактики воспалений и непроизвольного мочеиспускания у мужчин. Они оказывают на мускулатуру мочевого пузыря спазмолитическое действие.
  3. Шалфей – залить кипятком, настаивать несколько часов. Готовый отвар принимать трижды в сутки.
  4. Шелуха лука – обладает бактерицидными свойствами и эффективно борется с энурезом.
  5. Листья и плоды брусники, зверобой – смесь заливают кипятком и настаивают на водяной бане. Отвар принимать ежедневно по пол-литра: первый прием в четыре часа дня, далее – перед сном.
  6. Морковный сок – выпивать утром по стакану. Сок улучшает процессы мочеиспускания и повышает иммунитет.

Лечение недержания мочи у мужчин в пожилом возрасте необходимо сочетать с прогреванием тазовых органов. Это отличный способ нормализовать мочеиспускание. Грамотно выбранное средство повысит эффективность прописанных врачом лекарств и устранит функциональные расстройства у мужчин.

Недержание мочи у мужчин. Причины и лечение. Препараты в таблетках, народные средства

Вопрос о терапии должен решаться комплексно и обязательно при участии квалифицированного уролога. Только в этом случаем можно быстро избавиться от недуга и вернуть утраченное здоровье.

Профилактика

Прием лекарств от недержания мочи у мужчин пожилого возраста требует терпения и времени. Чтобы избавиться от проблемы и не допустить ее повторного появления, надо регулярно проходить обследование.

При обнаружении заболевания  мочеполовых органов лечение является обязательным. При его отсутствии увеличивается риск возникновения опасных для здоровья осложнений.

Основные профилактические меры – укрепление мышц таза и борьба с лишним весом.

Источник

Недержание мочи чаще всего встречается у детей. Энурез – это опорожнение мочевого пузыря ночью, оно носит характер неосознанного действия. По статистике, энурезом страдают около 1 % взрослых. Дневное недержание мочи у мужчин называют инконтиненцией. Это патология, которую диагностируют у взрослых мужчин и людей пожилого возраста по разным причинам.

Недержание мочи у мужчин. Причины и лечение. Препараты в таблетках, народные средства

Стрессовое недержание мочи – это самый распространенный тип патологии. Объем выделяемой жидкости, как правило, остается минимальным. Несколько капель жидкости остаются незамеченными на протяжении длительного времени, что осложняет диагностику. По наблюдениям медиков, стрессовая инконтиненция составляет около 50 % от всех диагностированных случаев.

Также провоцировать подтекание может любое физическое усилие, которое требует напряжения. Шейка мочевого пузыря при стрессовом недержании смещается со своего прежнего места по причине перенесенных травм, операций или в результате возрастных изменений. Из-за смещения шейки возникают проблемы при сокращении мышечного кольца сфинктера.

Ургентное или императивное недержание мочи встречается у пожилых мужчин.

Инконтиненция может быть симптомом основной болезни:

  • опущение внутренних органов брюшной полости;
  • простатит;
  • аденома простаты;
  • опухолевые процессы в предстательной железе.

Подобные причины связаны с физическими изменениями в структуре внутренних органов. Это не относится к послеоперационному недержанию, а является последствием основного заболевания.

Недержание мочи у мужчин. Причины и лечение. Препараты в таблетках, народные средства

Можно говорить, что после удаления простаты послеоперационное недержание перерастает в императивное, если на стадии реабилитации произошло полное или частичное изменение строения мочевого пузыря и близко расположенных органов. Нередко недержание становится последствием пережитых травм в результате аварий.

Психологические причины также могут причиной недержания, но в основе лежат изменения реакций головного мозга, вызванные:

  • рассеянным склерозом;
  • болезнью Альцгеймера;
  • эпилепсией.

Позывы к мочеиспусканию могут быть внезапными, перерыв между ними составляет около 2 часов. Результатом становится полное излитие мочевого пузыря, невозможность терпеть или контролировать позыв.

Недержание мочи у мужчин, причины и лечение которого взаимозависимы, может стать смешением типов. Смешанная или комбинированная инконтиненция встречается у мужчин при наличии серьезных заболеваний и присоединившихся к ним психологических переживаний.

Невозможность контролировать мочеиспускание физически, а также страх за последствия опустошения мочевого пузыря в общественном месте, ведут к наслоению одних симптомов на другие. Чаще всего мужчины страдают комбинированным типом, где смешиваются стрессовое и императивное подтекание.

Послеоперационная инконтиненция возникает в результате вмешательств, корректирующих органы, косвенно или напрямую задействованные в мочеиспускании. В этом случае недержание становится побочным действием после операции.

Основные типы хирургических вмешательств:

  • удаление простаты из-за онкологических заболеваний;
  • усечение или частичное удаление простаты из-за доброкачественных опухолей или хронического течения воспалительных процессов;
  • оперативные вмешательства при травмах мочеиспускательного канала;
  • коррекции из-за заболеваний уретры.

Недержание мочи у мужчин, причины и лечение которого имеют тесную взаимосвязь, может корректироваться, если это послеоперационное подтекание. Этот вид инконтиненции схож по механизму со стрессовым подтеканием. Такое явление может проходить в течение 1-2 лет после перенесенной операции, а также корректироваться необходимыми физическими упражнениями.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал