Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

История открытия тестостерона

Мужской тестостерон и его функции волновали человечество еще на заре цивилизации. Даже не догадываясь о существовании гормонов, мудрецы и лекари античности – Плиний, Гиппократ, великий китайский травник Пен Дзао – исследовали влияние кастрации на дальнейшую жизни мужчины. И выяснили, что утрата яичек лишает мужчину не только сексуальной жизни, но и мужских внешних признаков, физической силы, острого ума и просто сокращает жизнь.

В конце XIX века француз Эдуард Броун-Секар произвел настоящую революцию в медицине, предложив новый метод лечения – вкалывать мужчинам вытяжку из яичек собак и гвинейских поросят. 72-летний доктор проверил чудо-технологию на себе и уверял, что эффект налицо – либидо мощное, мозг работает максимально активно, бодрость и активность на высоте.

Кстати, в России последователем француза был доктором С.А. Воронов, ставший прототипом профессора Преображенского в «Собачьем сердце».

Метод Броун-Секара имел много недостатков, поэтому заслуги профессора остались недооцененными. В конце века XX мужской гормон начали изучать уже более пристально. В 1937 году голландский фармаколог Эрнст Лакер получил вещество из бычьего семени и дал ему имя, которым мы пользуемся по сей день — тестостерон.

С тех пор в мире регулярно проводятся эксперименты по изучению действия тестостерона на так называемую мужскую менопаузу, а сегодня главное направление в тестостероновой науке – это получение гормональных препаратов нового поколения, с минимальными побочными эффектами.

О существовании некоего вещества, отвечающего за мужское здоровье и силу, люди догадывались уже давно. Первые попытки обнаружить его были предприняты еще в середине 19 века. Но история открытия тестостерона связана с определенной датой. Так в 1889 году профессор Шарль Эдуард Броун-Секар на заседании Парижского биологического общества сделал громкое заявление о создании «эликсира молодости».

«Чудодейственное» снадобье, которое ученый синтезировал из семенников животных, поначалу пользовалось огромным спросом, поскольку действительно оказывало благоприятное воздействие на организм: повышало умственную и физическую работоспособность, придавало сил и бодрости, улучшало потенцию. Однако уже через 2-3 месяца действие эликсира проходило, а у некоторых пациентов отмечалось значительное ухудшение самочувствия.

Синтезировать тестостерон химическим путем удалось в 1935 году немецкому и швейцарскому химикам Адольфу Бутенандту и Леопольду Ружичке. За свое открытие оба ученых в 1939 году удостоились Нобелевской премии по химии.

Классификация

Основной стероидный гормон может иметь различные разновидности. Экзогенное вещество проникает в организм с особым питанием или лекарственными препаратами.

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Эндогенный тестостерон вырабатывается внутренними органами. Он может быть общим и свободным. Количество свободного элемента – невелико. Его норма не превышает 3-4 %. Оставшийся гормон связывается организмом. Это осуществляется такими методами:

  1. Формируется связь с глобулином. Этот элемент постоянно присутствует в плазме и приводит к связыванию половых гормонов. Такая форма вещества не обладает активностью. Этот гормон является запасным. Он применяется при физических или эмоциональных перегрузках. Количество связанного тестостерона составляет примерно 60 %.
  2. Формируется связь с альбумином. В такой ситуации норма тестостерона составляет 40 %. Это вещество попадает в мышечные ткани, запуская процесс их регенерации. В этих структурах осуществляются обменные процессы и наблюдается развитие мышц. В этом состоянии гормон не способен трансформироваться в свободное состояние.

Природный гормон называют натуральным. Его можно получить с продуктами питания. Чтобы насытить организм естественным веществом, стоит употреблять яйца, жирную рыбу, творог. Содержится натуральный тестостерон в красном мясе, растительных маслах, некоторых специях.

Синтетический тестостерон вводят внутримышечным способом. Также его можно принимать в виде таблеток. Это искусственные аналоги, которые по составу напоминают человеческий стероид. Однако стоит учитывать, что подобные вещества сохраняют свою активность короткий период времени и провоцируют немало побочных реакций.

Строение

Тестостерон по своему строению принадлежит к группе стероидов – это те гормоны, что синтезируются из холестерина. Поэтому в мужском рационе так важны мясные блюда, богатые полезным холестерином – в крови мужчин-вегетарианцев холестериновый уровень стабильно снижен на 10%. А йоги-вегетарианцы нередко страдают от явной тестостероновой недостаточности.

Как только тестостерон выбрасывается в кровь, 97-99% сразу же сцепляются с альбумином или бета-глобулином. Остальное – это свободный гормон. В процентном соотношении эти тестостероновые формы выглядят так:

  • в связке с глобулином – 57% (неактивный);
  • в связке с альбумином – 40% (биологически активный);
  • свободный – 1-3%.

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Свободный тестостерон преобразуется и распадается довольно быстро, остальные формы направляются в ткани и соединяются с особыми ферментами. Так зарождается биологически активная форма (дигидро), что делает тестостерон уже настоящим половым гормоном.

Функции тестостерона

Влияние тестостерона на организм обусловлено сочетанием двух разнонаправленных действий – анаболического и андрогенного. В совокупности они дают тот самый набор признаков, который позволяет назвать мужчину – мужчиной.

Для чего нужен тестостерон в мужском организме, расскажет этот список:

  • отвечает за рост яичек и пениса у мальчиков;
  • обеспечивает особый рост гортани и изменение голоса;
  • контролирует оволосение по мужскому типу (волосы на груди и в паху, борода и усы, в зрелом возрасте – выпадение волос на темени и залысины);
  • помогает организму вырабатывать сперму на протяжении всей жизни;
  • определяет сексуальное поведение;
  • вызывает рост и развитие мышечного скелета;
  • обеспечивает плотность и крепость костей;
  • помогает поддерживать хорошее настроение;
  • сохраняет остроту ума и борется с возрастными расстройствами мозговой деятельности.

В юности классические признаки тестостерона – это не только рост половых органов и вторичные половые признаки, но и сальная кожа, угри.

Тестостерон у женщин имеет свойство превращаться в эстроген и также отвечает за репродуктивную функцию и полноценное половое развитие. Функции самого важного андрогена в женском организме таковы:

  • помогает росту и развитию молочных желез;
  • активизирует развитие фолликул с яйцеклетками внутри;
  • нормализует работу сальных желез и делает кожу гладкой и нежной;
  • отвечает за сексуальное влечение;
  • поддерживает хорошее настроение;
  • усиливает плотность костей;
  • обеспечивает рост и развитие женских мышц.

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Несмотря на свою суровую мужскую природу, главный андроген – гормон очень чувствительный. У низкого тестостерона причины могут быть самыми разными – это гормональный сбой, хронический стресс, неправильное питание, постоянный недосып и др. Признаки таких проблем – низкое сексуальное влечение, выпадение волос, ожирение по женскому типу, рост груди. Перестают расти мышцы, ухудшается настроение, возникает риск остеопороза.

Повышенный мужской гормон может появиться из-за расстройств эндокринной систем или увлечения стероидными добавками. При слишком высоком тестостероне симптомы таковы: импотенция, гипертония и проблемы с сердцем, агрессивность, увеличение простаты, проблемы со сном и многое другое. У женщин эта патология провоцирует поликистоз яичников, лишний вес, рост волос на теле и депрессию. Эти расстройства требуют незамедлительного гормонального лечения.

Гормональное вещество реализует в человеческом организме множество задач. К основным функциям тестостерона относят следующее:

  • Формирование мужских черт характера – для представителей сильного пола характерна инициативность, склонность к риску, напор;
  • Поддержание бодрости и оптимизма;
  • Контроль синтеза сперматозоидов и поддержание их жизнеспособности;
  • Увеличение длительности жизни;
  • Профилактика нарушений в работе сердца и сосудов;
  • Активизация и поддержание обменных процессов;
  • Поддержание интереса к противоположному полу;
  • Нормальное развитие костей;
  • Сжигание жира;
  • Развитие мышц.

Где и как вырабатывается

Естественный тестостерон синтезируется в основном в половых железах. Большая часть – в семенниках у мужчин, небольшой процент – в яичниках у женщин, еще немного гормона – в надпочечниках у представителей обоих полов.

Секрецию гормона у мужчин обеспечивают гормонпродуцирующие клетки Лейдига. Контролируют процесс гипофиз и гипоталамус. Как только происходит ситуация, требующая участия тестостерона, в мозг поступает определенный сигнал, гипоталамус передает его в гипофиз. Тот синтезирует тропные гормоны ЛГ и ФСГ, а они уже устремляются к семенникам, яичникам или в надпочечники, обеспечивая выработку тестостерона.

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Готовый гормон действует на специальные органы- мишени, в них он также накапливается и хранится:

  • клетки семенных канальцев и семенные пузырьки;
  • придатки яичек;
  • простата;
  • матка;
  • первичные фолликулы в женских яичниках;
  • гипоталамус.

Показания к назначению анализа

С помощью определения уровня тестостерона можно оценить различные нарушения в работе организма. Показаниями к проведению исследования вне зависимости от половой принадлежности является следующее:

  1. Нарушение репродуктивных функций;
  2. Опухолевое поражение надпочечников;
  3. Развитие апластической анемии;
  4. Облысение;
  5. Акне;
  6. Жирная себорея;
  7. Необходимость контроля применения глюкокортикоидных гормонов и лекарств с содержанием андрогенов.

Женщинам анализ для оценки уровня тестостерона назначают в таких ситуациях:

  • Отсутствие овуляции;
  • Гирсутизм;
  • Аменорея;
  • Невынашивание беременности;
  • Олигоменорея;
  • Развитие адреногенитального синдрома;
  • Маточные кровотечения;
  • Поликистоз яичников;
  • Миома матки;
  • Опухолевые поражения молочной железы;
  • Эндометриоз;
  • Гипоплазия матки;
  • Развитие гипоталамо-гипофизарного синдрома во время полового созревания.

У мужчин исследование позволяет выявить причины таких нарушений:

  1. Ослабление полового влечения;
  2. Наступление мужского климакса;
  3. Проблемы с потенцией;
  4. Хроническая форма простатита;
  5. Гипогонадизм;
  6. Остеопороз.

Что влияет на синтез тестостерона

Тестостерон и возраст мужчины находятся в прямом соотношении – ученые считают, что именно нормальный тестостероновый уровень помогает продлить молодость, физическую и сексуальную активность.

Тестостерон у мужчин начинает вырабатываться еще во время эмбрионального развития и достигает своего пика в 15-18 лет – 3,61-37,67 нмоль/л. Затем с каждым годом процент главного андрогена снижется на 1-1,5.

У женщин тестостероновая норма — 0,24-3,8 нмоль/л. Ощутимый гормональный скачок наблюдается в лютеиновой (3-й) фазе месячного цикла и во время беременности, особенно в 3-м триместре.

Сколько тестостерона накопилось в организме, непосредственно зависит и от времени суток. Самый высокий уровень фиксируется ранним утром, к вечеру он плавно снижается. В течение дня у мужчины вызвать всплеск тестостерона могут:

  • физическая активность (работа или спортзал);
  • яркие положительные эмоции;
  • пребывание на свежем воздухе;
  • еда, богатая полезным холестерином;
  • беседа с красивой женщиной;
  • секс.

Подготовка и проведение исследования

Чтобы правильно определить показатель, необходимо соблюдать определенные рекомендации. Объем гормона в крови меняется с учетом сезонного фактора и времени суток. Максимальное значение наблюдается по утрам. Также своего пика тестостерон достигает осенью.

На этапе подготовки к проведению исследования нужно выполнить такие действия:

  • Отменить тяжелые физические нагрузки. Эта рекомендация обусловлена воздействием спорта на синтез гормонального вещества.
  • Избегать влияния стрессовых факторов. Они провоцируют гормональный дисбаланс в организме.
  • Отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Курить можно не позже, чем за 2 часа до анализа.
  • Исключить применение медикаментозных препаратов. Если это невозможно, обязательно следует проинформировать врача о применении лекарств.
  • Сдавать кровь в утреннее время. Это нужно делать на голодный желудок.
  • Отказаться от соблюдения диет перед процедурой. Если в рационе присутствовали строгие ограничения, вначале нужно нормализовать питание. Только после этого можно сдавать анализ.
  • Отказаться от исследования при наличии вирусных или бактериальных инфекций, которые сопровождаются повышением температуры тела. В этом случае исследование стоит отложить на 2 недели.

После завершения подготовительного этапа медработник приглашает пациента в манипуляционный кабинет. Обычно людей усаживают в кресло, оснащенное широкими подлокотниками. При наличии гипотонической болезни или склонности к обморочным состояниям, пациента лучше уложить на кушетку.

Для получения материала специалист должен выполнить такие действия:

  1. Перевязать пациенту жгутом руку – это делают выше локтя;
  2. Человек должен несколько раз сжать и разжать пальцы;
  3. Продезинфицировать зону будущей инъекции;
  4. Взять немного крови из вены с помощью одноразового шприца – это делают в районе сгиба локтя;
  5. Снять жгут, обработать зону прокола антисептическим раствором и закрыть ватой или пластырем.

Норма тестостерона в организме

Признаки, которые свидетельствуют об отклонении от принятых за стандарт показателей, могут натолкнуть на мысль о сбое в работе организма, но не могут являться достоверным индикатором. Что бы узнать уровень гормона, необходимо сдать кровь на анализ на тестостерон. Только он является основанием для полноценного лечения.

Норма полового гормона зависит от возраста мужчины, но на любом этапе жизни не должна выходить за границы 11-33 нмоль/л. Уровень тестостерона зависит от времени суток (больше всего его в крови утром) и времени года (в конце зимы гормона меньше, чем в октябре-ноябре).

Анализ выявит свободный тестостерон, активный — тот, который уже вступил во взаимосвязь с 5-альфа-редуктазой и общее значение. Патологией считается значительное отклонение всех цифр от стандартных.

Виды тестостерона включают свободный гормон и связанный с белковыми элементами. О состоянии здоровья можно судить по уровню связанного, общего и свободного параметров. Стоит учитывать, что 98 % показателя присутствует в организме в связанном состоянии. Свободный гормон не превышает 2 % от общего количества.

У мужчин чаще всего отклонения проявляются в виде пониженного содержания вещества, а у женщин – в форме повышения гормона. При оценке тестостерона норма зависит от половой принадлежности и возрастной категории. Параметр определяют в наномолях на 1 л крови – нмоль/л.

Нормальный уровень тестостерона с учетом пола и возраста представлен ниже:

  • У мужчин до 18 лет – 0,2-37,67;
  • У мужчин 18-50 – 5,76-30,43;
  • У мужчин старше 50 лет – 5,41-19,54;
  • У женщин до 18 лет – 0,3-4,73;
  • У женщин после 18 лет – 0,31-3,78;
  • После прихода климакса – 0,42-4,51.

В период беременности гормональный фон женщин меняется. В этом случае объем андрогенного гормона растет в несколько раз.

При проведении диагностики при нарушении репродуктивных функций у мужчин применяют коэффициент Т/Э. Он представляет собой соотношение эстрадиола и тестостерона. Этот параметр должен превышать 10. При более низком показателе можно судить о превышении синтеза эстрогенов над выработкой андрогенов. В результате падает способность к зачатию и есть риск развития бесплодия.

У женщин дигидротестостерон присутствует в значительно меньшем объеме. Особенно важно контролировать показатель гормона в период полового созревания. Причем это актуально и для мальчиков, и для девочек.

Причины и методы лечения повышенного уровня тестостерона

Роль тестостерона в организме нельзя недооценивать. Этот фермент определяет саму суть мужского начала, выполняя различные биологические функции.

  • Участвует в формировании мужских половых органов: яичек, полового члена, предстательной железы.
  • Отвечает за сексуальное влечение к противоположному полу и усиление потенции.
  • Формирует вторичные половые признаки: образование волосяного покрова на теле и лице, низкий тембр голоса.
  • Принимает самое непосредственное участие в белковом синтезе, контролируя рост мышечной ткани и препятствуя образованию жировых отложений.
  • Стимулирует кровообращение, нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет костную ткань.
  • Отвечает за ясность ума, творческую деятельность и общее эмоциональное состояние.

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Потому тестостерон необходим для здоровья и уверенности мужчины в себе. Он определяет мужской характер. Способность быстро принимать решения – качество истинных лидеров и полководцев.

Пассивный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, постоянные стрессы, нерегулярная половая жизнь, повышенный сахар в крови – все это приводит к снижению тестостерона у мужчин. Основными симптомами дефицита «гормона мужественности» являются:

  • нарушения в работе эндокринной системы (ожирение, значительное увеличение грудных желез, уменьшение волосяного покрова на теле и лице);
  • вегето-сосудистые заболевания: учащенное сердцебиение, повышенная потливость, понижения уровня гемоглобина в крови, (анемия) кардиалгия (болевые ощущения в области сердца);
  • нарушения костной структуры, а именно, боли в костях, возникновение остеопороза;
  • ухудшение психо-эмоционального фона (частые перепады настроения, депрессии, быстрая утомляемость, бессонница, рассеянность, нарушения памяти);
  • проблемы мочеполовой системы, в частности, снижение потенции и сексуального влечения, проблемы с эрекцией, частые позывы к мочеиспусканию, уменьшение объема половых желез;
  • общее уменьшение физической силы и проблемы с набором мышечной массы;
  • большой риск возникновения сахарного диабета и болезни Альцгеймера;
  • сухость кожи, ранее появление морщин.

Кроме того у мужчин отмечается возрастное снижение уровня тестостерона (начиная примерно с 35 лет). Это нормальный физиологический процесс, который можно контролировать.

У  женщин снижение уровня тестостерона проявляется не так отчетливо, как у сильного пола. Однако дефицит данного гормона в женском организме также недопустим, поскольку приводит к неприятным последствиям.

  • Снижение либидо и чувствительности во время занятия сексом.
  • Нарушение менструального цикла.
  • Частые перепады настроения, склонность к истерикам.
  • Быстрая утомляемость и низкая работоспособность.
  • Забывчивость, рассеянность.
  • Увеличение сухости кожи, возникновение морщин, повышенная потливость.
  • Увеличение сухости и ломкости волос.

Частые стрессы, гормональный дисбаланс, почечная недостаточность (когда надпочечники перестают вырабатывать тестостерон), климакс, хирургическое удаление яичников (овариэктомия) – основные причины снижения уровня тестостерона у прекрасного пола.

К счастью, низкий уровень тестостерона женщины могут легко восполнить. В настоящее время существует ряд медицинских препаратов, позволяющих решить эту проблему. Также разработаны витаминные комплексы, содержащие этот гормон.

Большинство мужчин ошибочно полагают, что повышенный тестостерон – это эталон брутальности. Но на самом деле все хорошо в меру. Норма вырабатываемого в сутки «гормона мужественности» – 7 мг. Назовем основные признаки избытка тестостерона у мужчин.

  • Повышение уровня холестерина.
  • Развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Патологические изменения печени и почек.
  • Нервные расстройства, нарушение сна.
  • Увеличение предстательной железы, опухоль яичек.
  • Бесплодие.
  • Риск развития онкологических заболеваний.

Проконсультируйтесь с врачом. Насторожить вас должны такие симптомы:

  • чрезмерная агрессивность и раздражительность;
  • притупление инстинкта самосохранения;
  • усиленная потенция, повышенная сексуальная выносливость, склонность к полигамии (частой смене партнерш для секса);
  • гипертрофированная мускулатура, повышенная волосатость тела, но при этом наблюдается выпадение волос на голове;
  • угревые высыпания, повышенная потливость.

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Избыток уровня тестостерона отмечается у юношей в период полового созревания, впрочем, это совершенно нормальное явление, с последствиями которого организм, чаще всего, справляется самостоятельно.

У взрослых мужчин нарушение гормонального сбоя происходит по нескольким причинам.

  • Нарушение обмена веществ, вследствие отсутствия режима питания или неправильной работы надпочечников.
  • Патологические заболевания других желез внутренней секреции.
  • Передозировка лекарствами.
  • Прием анаболических стероидов для увеличения мышечной массы.
  • Превышение силовых нагрузок во время тренировок.
  • Резкий отказ от курения. При регулярном потреблении никотина в организме отмечается снижение уровня мужского гормона, поэтому мгновенный отказ от этой вредной привычки может привести к обратной реакции. Вот почему люди, бросающие курить, зачастую очень вспыльчивы и раздражительны.

Избыток тестостерона у женщин – явление, скорее исключительное. Назовем его основные симптомы.

  • Повышенное либидо.
  • Повышенная агрессивность и чрезмерная вспыльчивость.
  • Сбой менструального цикла, вплоть до полного отсутствия месячных.
  • Проявление вторичных мужских признаков: увеличение волосяного покрова (в том числе на лице) понижение тембра голоса. Телосложение становится более мужеподобным, а поведение грубым.
  • Выпадение волос и повышение их жирности.
  • Кожа становится сухой, трескается и шелушится.
  • В тяжелых случаях избыток тестостерона приводит к опухоли яичников и возникновению синдрома Кушинга.

При обнаружении признаков избытка тестостерона рекомендуется пересмотреть свой образ жизни, дополнить рацион продуктами с повышенным содержанием натрия и глюкозы (соли и сахара), ограничить употребление лекарственных препаратов, которые могли привести к гормональному сбою. В качестве физических нагрузок для этой цели отлично подходят занятия йогой.

Первое и главное правило, помогающее повысить уровень тестостерона в организме – поддерживать хорошую физическую форму. Избыточный вес, с преобладанием жировой ткани над мышечной, приводит к тому, что «гормон мужественности» начинает вытесняться и заменяться женскими эстрогенами.

Вернейшее средство чтобы этого избежать – заниматься силовым тренингом, укрепляя и наращивая мышечную массу. Уделяйте тренировкам не менее 1 часа, 2-3 раза в неделю, чередуя день занятий с днем отдыха. Не стоит акцентироваться на какой-то определенной группе мышц, тренировать необходимо все тело: руки, ноги, спину, грудь, пресс. Спать требуется минимум 8 часов вдень, чтобы дать организму время на восстановление и выработку  тестостерона.

Откажитесь от вредных привычек, и в частности, от употребления алкоголя, который снижает уровень данного вещества. В особенности это касается пива. А вот красное вино, напротив, способствует повышению мужского гормона. Но злоупотреблять этим напитком тоже не стоит: половина бокала в день – оптимальная доза, превысив которую вы рискуете заблокировать производство тестостерона.

Что такое тестостерон

Уровень тестостерона снижают продукты с высоким содержанием соли и сахара, поскольку натрий и инсулин – главные оппоненты «гормона мужественности». Помимо этого, следует исключить из рациона мясо птиц и животных, выращенных с использованием антибиотиков и гормональных препаратов для ускорения роста.

  • Источники быстрых углеводов: белый хлеб и сладкая выпечка, конфеты, шоколад.
  • Сладкие газированные напитки, пиво, кофе.
  • Продукты с содержанием сои.

Все элементы, отвечающие за поддержание баланса тестостерона в организме, содержит  витаминно-минеральный  комплекс «Леветон Форте». Такие его компоненты, как пчелиная пыльца-обножка и трутневый расплод стимулируют выработку «гормона мужественности», а также защищают мышцы при тренировках. Включение этой пищевой добавки в ежедневный рацион придаст вам сил и бодрости.

Повышенный тестостерон приводит к различным осложнениям. К ним относят следующее:

  1. Патологии печени;
  2. Воспалительное поражение простаты, развитие опухолей;
  3. Проблемы с зачатием у мужчин;
  4. Отклонения в функционировании сердца и сосудов;
  5. Алопеция;
  6. Чрезмерная работа сальных желез, что провоцирует образование прыщей;
  7. Остановка дыхания во сне – это нарушение может стать причиной гипертензии или даже вызвать инсульт.

Превышение нормы тестостерона в крови провоцирует нарушение поведения. У мужчин может усиливаться агрессивность, возникают проблемы с контролем сексуального влечения. Также есть риск появления беспричинных приступов гнева. У женщин повышенный уровень вещества влечет гормональный дисбаланс. Это приводит к нарушению цикла, чрезмерному росту волос, появлению большого количества мышц.

Чтобы нормализовать этот показатель у мужчин, следует применять комбинированный подход. Он включает использование лекарственных средств и нормализацию режима питания. Перед применением медикаментозных препаратов нужно пройти детальное обследование. Оно поможет установить причины повышения уровня гормона.

Что такое тестостерон

Медикаментозные средства для борьбы с нарушением направлены на восстановление нормальной работы надпочечников и уменьшение активности гипофиза. Антиандрогенные препараты, которые являются аналогами лютеинизирующего гормона, оказывают действие на функционирование желез внутренней секреции и помогают купировать синтез тестостерона.

Если высокий уровень гормона является признаком формирования опухолевого образования, в большинстве случаев не удается обойтись без оперативного вмешательства. В дополнение к традиционным веществам активно применяют народные средства. Чтобы нормализовать гормональный фон, используют отвары красного клевера и солодки. Также применяют спиртовую настойку прутняка или дягиля.

Чтобы повысить эффективность терапии, нужно тщательно продумать питание и отказаться от вредных привычек. Для восстановления гормонального баланса следует заниматься спортом, полноценно отдыхать, исключить курение и употребление спиртных напитков.

Причины и методы лечения повышенного уровня тестостерона

Прежде всего, стоит сказать, что производство тестостерона попросту невозможно без такого минерала, как цинк. Это по-настоящему мужской металл, отвечающий за качество семенной жидкости и сохранение потенции. Помимо этого, он ускоряет клеточную регенерацию, способствует улучшению состояния кожи: предотвращает образование угрей и морщин.

  • говядины и говяжьей печени;
  • морской и речной рыбы, морепродуктов;
  • некоторых злаковых (например, пророщенных зерен пшеницы);
  • из большинства круп и бобовых (особенно гороха);
  • орехов, тыквенных и подсолнечных семечек;
  • молока.

Посмотрим, какие еще продукты стимулируют выработку тестостерона. Для синтеза мужского гормона важны также магний, кальций, селен и витамины групп: C,B,E,F. Пища с высоким содержанием белка: мясо животных и птицы, рыба, молочные продукты, куриные яйца – основной источник для производства тестостерона.

При дефиците «гормона мужественности» будет полезно включить в свой рацион также некоторые растительные продукты.

  • Фрукты и ягоды: цитрусовые, ананасы, персики, авокадо, папайя, черная смородина.
  • Зелень (петрушка, укроп, сельдерей, зеленый лук, щавель).
  • Овощи (помидоры, баклажаны, брюссельская капуста, болгарский перец).
  • Сухофрукты и плоды шиповника.

Женщинам анализ для оценки уровня тестостерона

При этом очень важно чтобы уровень тестостерона не опускался ниже минимального принятого за норму порога. Иначе мужчину ждет не только потеря либидо и проблемы с потенцией, но и:

  • остеопороз;
  • облысение;
  • легкая степень анемии;
  • ожирение висцерального типа;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • бесплодие;
  • снижение физической силы и выносливости, уменьшение мышечной массы;
  • климактерические признаки (нервозность, приливы, чувство жара).

Мужчинам на протяжении всей жизни необходимо контролировать тестостерон. Это поможет не только сохранить половую активность до преклонных лет, но и избежать многих нарушений в организме, которые возникают на фоне возрастного андрогенного дефицита.

Существуют косвенные признаки, которые могут указать на сниженные показатели тестостерона. Заметив их у себя, нужно сдать анализ, который достоверно отобразит ситуацию и исходя из полученной картины начинать действовать на повышение гормона.

Тем более на его продуцирование оказывают воздействие хронические заболевания. Особенно:

  1. Астма, хроническая абструктивная болезнь, туберкулез легких;
  2. Ишемия;
  3. Цирроз печени;
  4. ВИЧ;
  5. Онкологические болезни;
  6. Клиническая депрессия;
  7. Сахарный диабет;
  8. Гипертония;
  9. Ожирение;
  10. Желудочные заболевания.

Человеческий организм имеет сложное, взаимодействующее всеми системами, устройство. И разумеется, что «поломка» одной из них автоматически тянет за собой нарушения в прочих системах. Тем более, что иногда на гормональный фон влияют не только заболевания и вызванные ними нарушения в работе внутренних органов, но и лекарства, которые положено пить при данных болезнях.

Понижать уровень тестостерона могут следующие препараты:

  • Снижающие давление (метилдоф, клофелин, анаприлин).
  • Сердечные (верапамил, дигоксин, лекарства против аритмии).
  • Оказывающие влияние на центральную нервную систему (седативные, снотворные, амфитамины, транквилизаторы).
  • Мочегонные (гипотазид, верошпирон, фурасемид).
  • Для желудка и кишечника (ранитидин, церукал).

Если лечение производится под контролем врача, то после отмены препаратов или их замены на аналогичные по действию, но не влияющие на андрогены, организм обычно способен самостоятельно вернуть необходимый ему уровень тестостерона спустя некоторое время. При самолечении многие мужчины пьют таблетки годами без перерывов или же нарушают дозировку. В этом случае говорить о естественном восстановлении полового гормона не приходится.

  1. Инъекционные растворы. Самый яркий представитель этого ряда – Небидо. Этот масляный раствор вводят внутримышечно 1 раз в три месяца благодаря его пролонгированному действию. Сустанон придется колоть 3-6 раз в 30 дней, но этот препарат помогает при любых типах недостаточности.
  2. Гели, мази, крема. Например, Андрогель. До 10 мг. Средства необходимо 1 раз в сутки нанести на кожу предплечий или нижней части живота. Уже через 10 минут он впитается и можно одеваться. Удобен для длительного применения.
  3. Таблетки и капсулы. Различаются содержанием гормона и количеством приемов в сутки.
  4. Подкожные импланты. Вводятся под кожу ягодицы и меняются раз в полгода.
  5. Пластыри. Пропитанные специальным составом, они клеятся на кожу либо на слизистую щеки со стороны полости рта.

Не все препараты, которые повышают уровень тестостерона официально зарегистрированы в нашей стране и одобрены министерством Здравоохранения из-за большого количества побочных действий.

В женском организме тестостерон тоже вырабатывается, только в гораздо меньших количествах. У слабого пола за норму приняты показатели от 0,24 до 3,8 нмоль/л. За его продуцирование в теле женщины отвечают надпочечники и яичники. Благодаря андрогену происходят следующие процессы:

  1. Формирование костей, их рост.
  2. Образование и рост мышечной массы.
  3. Развитие фигуры по женскому типажу, рост молочных желез.
  4. Обеспечивает способность к зачатию.
  5. Отвечает за созревание фолликулов.
  6. Влияет на уровень либидо.

Во время беременности его показатели увеличиваются за счет того, что к тестостерону мамочки добавляется и тот, что производится плодом. Пиковых показателей гормон достигает на сроках 4-18 недель и 13-23, в этот период угроза выкидыша наиболее велика.

Для женщин уровень гормонов смещенный в любую сторону так же неблагоприятен, как и для мужчин.

  • Недостаток тестостерона грозит потерей желания вступать в интимные отношения, высоким уровнем тревожности, рассеянности. Кости теряют свою плотность, наступает остеопороз, мышечная масса теряется, усталость не покидает даже после полноценного отдыха.
  • Избыток мужского гормона делает фигуру мужеподобной, вызывает рост волос на лице, вокруг сосков, избыток растительности на руках и ногах, увеличение клитора. Часто такие женщины имеют проблемы с кожей из-за усиленного салообразования, приводящего к акне. Менструации не имеют четкой цикличности, что вызывает сложности в зачатии и вынашивании плода.

Уровень тестостерона так же определяется анализом, правила сдачи крови одинаковы для мужчин и женщин.

При появлении симптомов, которые указывают на нарушение гормонального баланса и смещение тестостерона в большую либо меньшую сторону, необходимо как можно скорее провести лабораторное исследование крови. Адекватная терапия позволит решить проблему на старте, а значит процесс выздоровления займет гораздо меньше времени и уровень гормонов быстро придет в норму.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал