Домашний массаж члена

Джелкинг

Эта техника — одна из самых первых, которую стали практиковать НУПеры. Сегодня выделяют 2 разновидности этого метода: мокрый джелкинг, сухой и с использованием смазки.

Каждый из них отличается лишь условиями выполнения:

  • Сухой (предварительно разогрев ткани);
  • Со смазкой (лучше подобрать лубрикант, который также увеличивает пенис за счет включения в состав определенных компонентов).

Какой бы вид не был выбран, суть массажа заключается в следующем. Джелкинг — «доение», в общем виде напоминает акт мастурбации, однако движения должны быть медленными и с усилием (натяжением от основания). Важно не затрагивать головку пениса, а также не допускать 100% эрекции.

По времени такое упражнение занимает 5-15 минут. Делать нужно ежедневно, после утреннего и вечернего душа. По отзывам мужчин, результат появляется через 2-3 месяца практики.

Эффективен ли массаж для увеличения члена?

Массаж для увеличения члена

Особой методикой по увеличению полового члена с давних времен владеют арабы, уже с 6 лет в семье отец учит ребенка, как делать массаж для увеличения члена

Чтобы понимать, каким образом массаж воздействует на мужской член, необходимо знать структуру органа. Выделяют две основные мышцы, с которыми можно работать: седалищно-пещеристую и луковично-губчатую. В процессе сексуального возбуждения к этим тканям поступает кровь, за счет чего происходит увеличение полового органа.

Согласно распространенному мнению, массаж для увеличения члена влияет на объем его полостей, к которым прибывает кровь, а также стимулирует и укрепляет кожные покровы и внутренность органа. Повышение эластичности тканей, в свою очередь, способствует тому, что пенис может увеличиваться в ширину и длину.

Ежедневный массаж члена имеет положительное влияние, даже если его продолжительность составляет всего лишь 5 минут.

Среди результатов следует отметить:

  • улучшается качество эректильной функции, пенис становится тверже;
  • повышается продолжительность полового акта;
  • приток крови к члену во время возбуждения значительно увеличивается;
  • решается проблема преждевременной эякуляции;
  • улучшается контроль над эрекцией.

По некоторым данным, регулярный массаж для увеличения полового члена позволяет скорректировать его размер на 5-7 см в большую сторону, а также увеличить обхват на 2-3 см. Но для этого следует практиковаться ежедневно и довольно-таки продолжительное время. Первые результаты могут быть заметны уже через месяц при должном упорстве.

В среднем можно прибавить по 1 см за первые 3 месяца. Но эти значения очень индивидуальны. Все зависит от правильности выполнения массажа и количества времени, которое уделяется этому в сутки. Рекомендуемая длительность – 1 час. Также можно комбинировать эту практику с использованием средств народной медицины или составов на натуральной основе.

Техника «ули» с модификациями

Следующее упражнение делается при 100%. эрекции. Не стоит включать этот способ массирования в программу ранее, чем через 3-4 месяца.

Простыми словами «ули» — это «сжатие». Когда пенис полностью насыщен кровью, нужно обхватить его у основания либо всей рукой, либо OK-хватом на 30-60 секунд. В итоге сильно растягиваются пещеристые тела, увеличивается их объем.

Однако чрезмерное увлечение такой техникой может привести к травме сосудов, поэтому даже опытным НУПерам рекомендуется делать не более 3 подходов. 

А еще — чередовать различные модификации:

  • Двойной ули. Нужно сильно обхватить пенис у основания и сделать несколько движений рукой по направлению к головке. После — сжать его ОК-хватом в двух местах — у лобка и под головкой на 30-60 секунд. Также, нельзя делать более 3 подходов;
  • Обратный ули. Одна рука сжимает основание пениса, а другая делает обратные движения от головки по направлению к лобку. Перемещение по времени должно занимать 5 секунд на один кегль;
  • Джелкинг-ули.  Отличительная черта такой модификации ули от джелкинга заключается в крепком обхвате пениса у основания. То есть, член получает двойное воздействие, тем самым пещеристые тела увеличиваются быстрее.

Подготовительные процедуры перед массажем

Даже перед массажем необходимо делать подготовительные процедуры, поскольку некоторые техники имеют высокий уровень интенсивности, а это может быть травмоопасным для неподготовленного органа.

Важно достичь полного расслабления не только полового органа, но и всего тела. Рекомендуется проводить массаж после утреннего и вечернего душа. В процессе мытья необходимо совершать легкие поглаживания паховой области и мошонки. Перед этим обязательно надо прогреть руки, нельзя начинать подготовительный этап холодными руками.

Один из самых простых способов разогреть пенис – использовать полотенце, смоченное в теплой воде. Его необходимо отжать и обмотать вокруг члена, оставить так на 20-30 секунд. Процедуру повторить несколько раз. Затем вытереть пах насухо. Приступать к массажу можно через пару минут.

Чтобы скорее достичь расслабления и подготовиться к массажу, можно выполнять специальную разминку. Их существует несколько видов, но ниже представлены самые популярные:

  1. Растирание. Пенис мягко сжать между ладонями и покатывать им из стороны в сторону. При этом нужно ориентироваться на собственные ощущения – не должно возникать покалывания или боли.
  2. Расслабление. Член смазать лубрикантом, а затем делать поглаживания большими пальцами рук по боковым осям органа. Направление – от основания до головки. Продолжительность такого расслабления должна составлять до 3 минут.
  3. Тряска. Нужно делать тазом легкие движения-взмахи из стороны в сторону. Считается, что такое упражнение хорошо расслабляет область малого таза и положительно сказывается на нервной системе.

Растягивание

Домашний массаж члена

Кроме того, чтобы массировать пенис, его можно еще растягивать. Делается этого для воздействия на связки, поддерживающие половой орган. При выполнении упражнения необходимо полностью расслабить мышцы, чтобы избежать травматизма.

Существует 2 вида техники:

  • Верх, вниз, влево и вправо. Нужно рукой обхватить головку пениса и медленно оттянуть его попеременно в каждую сторону. В крайней точке следует задерживаться не более чем на 30 секунд;
  • Винтовое растягивание (вращение). Это круговое движение против и по часовой стрелке. Манипуляции должны быть медленными и с непосредственным контролем над собственными ощущениями. Тем самым повышается эластичность ткани, а воздействие на поддерживающие связки способствует увеличению пениса в длину и ширину.

Популярные разновидности массажа

Необходимо знать, как делать массаж для увеличения члена правильно, чтобы добиться максимального результата.

Джелкинг

Процесс добавления длины и объема достаточно длительный, результаты заметны не скоро, а как только работа прекращается, член быстро возвращается к прежним размерам

Такая техника массажа для увеличения члена способствует сильному приливу крови к пенису, что и гарантирует хороший результат. Принцип процедуры джелкинга напоминает доение. Первый эффект проявляется спустя 2-3 месяца после начала выполнения. Главное здесь – самодисциплина и регулярность.

Все, кто пробовал методику на себе и достиг результатов, рекомендуют совмещать такой массаж со специализированными кремами или мазями. Основным принципом их действия является разогревание, усиление тока крови к органам малого таза, а потому они незаменимы в процессе самостоятельного проведения массажа. Различают несколько разновидностей джелкинга:

  1. Мокрый. Выполняют непосредственно под душем, под струей теплой воды. После легкой разминки или разогрева надо намотать на половой орган полотенце (можно использовать и губку для мытья) и подставить его под воду.
  2. Со смазкой. После разогрева необходимо налить в ладонь любое смазывающее средство, будь то лубрикант или масло для тела. Растереть и взять член у основания хватом “кольцо”. Затем нужно слегка сжать хват, совершить движения рукой по направлению к головке и отпустить. Повторить 100 раз. Если возникает ощущение скорой эякуляции, необходимо остановиться и подождать.
  3. Сухой. Сделать хват кулаком на расслабленный пенис, немного сжать орган. Далее движения осуществляют, как и в предыдущем варианте. Рекомендуется делать джелкинг по утрам, когда в организме увеличивается уровень тестостерона.

Выполняя любое из описанных упражнений, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть непрерывными.
  2. Следует остановиться, если чувствуется скорое наступление эякуляции.
  3. Ежедневный массаж является обязательным условием для достижения результатов.
  4. Захват при самомассаже должен быть достаточно сильным, чтобы кровь задерживалась в органе. Но слишком сильное сдавливание может привести к появлению гематом.
  5. Во время джелкинга пенис нужно направлять и вверх, и вниз. Это позволяет прорабатывать различные структурные ткани органа.

Важно следить за тем, чтобы упражнения не превратились в мастурбацию. Для этого следует контролировать хват, нельзя слишком ослаблять его.

Ули-джелкинг

Чтобы выполнить эту технику массажа, нужно достичь 100% эрегированного состояния полового органа. Необходимо взять член как можно ближе к основанию хватом “кольцо” и сильно сжать его. Задержаться в таком положении надо на 30-40 секунд и отпустить. Повторить 5 раз. Считается, что ули – отличный массаж для увеличения толщины члена.

Существует несколько разновидностей этой техники:

  1. Двойной ули. Эрегированный фаллос сжимают в два кольца: одно у основания, второе под головкой. Следует выполнять одновременные сжимания и разжимания на протяжении 50-60 секунд. Продолжительность зависит от степени подготовки.
  2. Обратный ули-джелкинг. Положение рук, как и в предыдущем пункте. Верхнее кольцо необходимо протягивать до основания эрегированного члена, хорошо сжимая его при этом. Чтобы массаж был полноценным, необходимо сделать 30 повторений.

Сгибание

Домашний массаж члена

Такой вид упражнений считается наиболее опасным из предложенных выше. Дело в том, что не соблюдение правил безопасности вполне обоснованно приведет к разрывам тканей и даже образованию тромбов.

Поэтому в стремлении к идеальности нужно двигаться постепенно. Для начала следует сгибать половой орган в спокойном состоянии. И только через неделю-две подходить к упражнению с 60% эрекцией.

Эта гимнастика также рекомендуется мужчинам, у которых пенис искривлен. Самым действенным способом считается сидение на члене. Для этого парню нужно привстать из положения сидя, схватит головку члена и завести ее под ягодицы. При этом яички отодвигаются вбок (ни в коем случае нельзя располагать пенис между ними).

Как это работает? Благодаря такому экстремальному сгибанию происходит растягивание передних связок пениса, за счет чего увеличивается объем полового органа. При выполнении упражнения важно «не пересидеть» и не допускать болезненных ощущений.

Другие техники самостоятельного массажа

Существует еще несколько популярных техник для работы над размерами пениса. Некоторые из них отличаются высокой интенсивностью движений, потому следует выполнять их с осторожностью или вовсе отказаться, если они доставляют боль:

  1. Техника I. Массаж для увеличения полового члена таким способом можно выполнять стоя либо сидя. Орган должен быть полностью расслаблен. Одной рукой следует захватить и сжать головку достаточно сильно, но при этом нужно следить, чтобы кровь к ней поступала. Фаллос оттягивают вперед до возникновения неприятных ощущений. В таком положении его нужно задержать на 1 минуту, затем оттянуть еще немного и подержать так 4 минуты. Затем делают 30 круговых движений органом. Повторить упражнение нужно  в разных направлениях. Между подходами надо разминать член легкими массажными движениями. Первые результаты появляются спустя 14 дней.
  2. Техника II. Половой орган должен быть в полностью расслабленном состоянии. Сжать в кулаке ствол и головку и оттянуть прямо.  При этом должно появиться ощущение растяжения. Задержаться в таком положении на полминуты или минуту. Сделать короткий перерыв, повторить 4-5 раз.
  3. Техника III: “Дао”. Такой массаж для увеличения члена требуется делать не дольше 10 минут в день, движения должны быть очень медленными. Пенис обхватывают пальцами у основания и постепенно перемещаются к головке, подгоняя кровь. Задержаться на 10 секунд. Основание при этом должно сжиматься до ощущения перенапряжения.

Масло для массажа

Использование масел — ключевое условие роста пениса. Хорошими отзывами пользуется оливковое масло, поскольку оно гипоаллергенное. Также, в его составе огромное количество питательных веществ. Поэтому наносить его на член можно и без цели увеличения длины и ширины, а для улучшения внешнего вида и состояния кожи.

Неплохой альтернативой выступает масло розмарина (не эфирное). Компоненты этого средства расширяют сосуды, что благотворно влияет на увеличение объема ячеек. Кроме того, при экстремальных техниках часто возникают небольшие ранки, и тут розмарин станет помощью № 1 ввиду заживляющих свойств.

Хорошим сопутствующим средством не только в росте пениса, но и в улучшении потенции станет миндалевое масло. В составе этого чудодейственного средства находится цинк. А это вещество отвечает за функционал мужского достоинства.

Улучшить кровообращение поможет и ароматерапия, например, с лавандой. Поэтому во время массажа не будет лишним зажечь лампу рядом.

Противопоказания к выполнению массажа пениса

Противопоказания массажа полового члена

Если у мужчины присутствуют противопоказания, нужно сначала обратиться в больницу и устранить их, а только потом разрешается проводить массаж

Несмотря на то что массаж является относительно безопасным методом стимуляции роста мужского полового органа, даже такая процедура имеет ряд противопоказаний. Прежде всего, необходимо точно знать состояние своего здоровья. Следует обратиться к доктору и пройти полное медицинское обследование, чтобы знать, что в организме, а в частности – в мочеполовой системе, нет никаких скрытых патологических процессов. Также с доктором следует проконсультироваться относительно того, какой именно вид воздействия поможет в данном случае.

Противопоказания к проведению массажа следующие:

  • заболевания прямой кишки;
  • выявленный простатит, цистит или уретрит в стадии обострения;
  • обостренные инфекционные болезни мочеполовой системы;
  • травмы гениталий или паховой области;
  • повреждения кожного покрова пениса (ранки, язвы и проч.).

Чтобы избежать травмирования в процессе массажа, необходимо детально изучить выбранные техники. При наличии вопросов следует обратиться к специалисту, поскольку видеоматериалам в интернете не всегда можно доверять.

Техника безопасности

Чтобы не травмировать столь нежный орган, необходимо соблюдать технику безопасности, которая состоит из следующих пунктов:

  1. Перед тем как делать массаж для увеличения члена, обязательно нужно провести подготовительные процедуры: распарить кожу, расслабить мышцы всего тела. В процессе важно следить за дыханием, не перенапрягать мышцы спины.
  2. Нельзя приступать к интенсивным техникам массажа сразу после подготовки. Интенсивность следует наращивать постепенно, как и при занятиях спортом.

Правильный массаж для увеличения члена включает в себя использование лубрикантов или смазывающих составов на натуральной основе (если техника массажа не сухая). Это позволит избежать травматизма, облегчит процесс, положительно скажется на результате.

Какое бы упражнение не было выбрано, навредить организму легче, чем кажется. Некоторые техники действительно экстремальны. Не редки случаи, когда мужчины в погоне за идеальными размерами, оказывались в кабинете врача. Кстати, именно с уролога и стоит начать свой путь.

Сдача анализов и обследование органов малого таза позволит выявить патологии или инфекции, которые являются противопоказанием к любому виду массажа. Особенно, если какая-то болезнь протекает в острой форме, то прогревание и любые манипуляции станут катализатором развития патологии.

Убедившись, что медицинских противопоказаний нет, можно приступать к увеличению пениса любыми из выше предложенных способов. Но нельзя забывать о:

  • Прогревании. Перед каждым упражнением половой орган нужно подготовить. Лучше всего для этого подойдет теплое полотенце. Им оборачивается член на 20-30 секунд. Такое распаривание минимизирует риск разрыва сосудов и придаст эластичности тканям;
  • Постепенности. В первые дни и даже недели занятий важно действовать не на полную силу. Например, если сжимать пенис требуется в течение 60 секунд, то начинать нужно с 10-15, доводя время подхода до рекомендуемого;
  • «Инструкции». Внимательное изучение теоретической части обезопасит от глупых ошибок. К примеру, при джелкинге нельзя массировать головку полового органа. А вот не соблюдение такого условия грозит гематомами. Движения должны быть точечными, затрагивая лишь те области, которые указаны. Столько, сколько рекомендуется. Превышение времени сетов не приведет к быстрым результатам, а лишь станет поводом для, куда больших проблем, чем недостаточно длинный член;
  • Расслаблении. После массажа рекомендовано надеть хлопковое, свободное белье и дать организму отдохнуть. Будет правильно выделить для упражнений вечернее время.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал