Как увеличить количество спермы в домашних условиях?

Лекарственные препараты

Мужчины, сталкивающиеся с проблемами в зачатии ребенка, часто задают вопрос — как увеличить количество спермы? Прежде чем проводить какие-либо действия, следует посетить врача и пройти полный курс обследования. Диагностика включает измерение объема спермы и спермограмму.

Мужчину просят воздержаться от половых контактов в течение 2-3 дней, после проводят измерения объема и ее ключевых харакетристик. Если будут обнаружены серьезные патологии, андролог назначит специализированную терапию, направленную на устранение первопричины явления. В дальнейшем результаты обследований сравнивают с первоначальными, и делают вводы об эффективности назначенной терапии.

Если же пациент здоров, увеличить объем семени помогут различные методики, включая народные снадобья. Первое, что рекомендует врач – изменить привычный образ жизни, а именно:

  • Увеличить объем потребляемой жидкости. Значительную часть семени составляет вода, поэтому важно, чтобы организм не испытывал ее дефицит. Врачи рекомендуют минеральную воду без газа: она включает соли, препятствующие выводу влаги.
  • Исключить алкоголь. Этиловый спирт, содержащийся в спиртном, способствует потере жидкости организмом, снижает синтез спермы и усиливает сворачивание протеинов – главных компонентов спермы.
  • Не перегреваться. Рекомендация включает ношение теплых вещей без надобности, прием горячей ванны, посещение сауны, бани. Эти приводит к перегреванию мошонки, и, как следствие, нарушение кровоснабжения органов таза, развитию воспалений, появлению застоя.
  • Отказаться от сладких газированных напитков. Подобные напитки содержат кукурузный сироп, который при частом употребление приводит к снижению синтеза спермы на треть.
  • Включить в рацион сладкие дары природы. Эти фрукты и овощи содержат фруктозу, влияющую на качество эякулята.
  • Проводить разминку. Даже самые простые физические упражнения способствуют устранению застойных процессов в малом тазу.

Медикаменты, увеличивающие синтез семени, это сильнодействующие гормональные средства, и их прием возможен только по назначению врача. Неправильный выбор препарата или ошибка в принимаемой дозе окажут противоположный эффект: объем и качество спермы уменьшатся, число живых и подвижных сперматозоидов снизится. Специалист учтет и прочие лекарственные средства, принимаемые пациентом, их совместимость с назначенными гормональными лекарствами.

Следует учесть, что многие сильнодействующие медикаменты (антибиотики, антидепрессанты и т.д.) негативно отражаются на показателях эяуклята и иногда для улучшения здоровья мужчины достаточно отменить их или дождаться окончания ранее назначенного лечения от иного заболевания.

Препараты:

  • Верона;
  • Виардо;
  • Индигал Плюс;
  • Профертил;
  • Спеман;
  • Спермактин;
  • Спермаплант;
  • Тантекс Форте;
  • Трибестан.

Сперматозоиды направляются к яйцеклетке

Витаминные комплексы:

  • Алфавит;
  • Компливит;
  • Паритет;
  • Mens Formula.

Изменить объем выделяющейся жидкости можно с помощью инновационных средств, разработанных на основе природных компонентов. Подобные препараты для увеличения количества спермы обладают широким спектром действия и положительным воздействием на половую функцию, а натуральный состав позволяет избежать негативного влияния на организм.

Согласно информации от производителя, после проведения клинических исследований было подтверждено, что количество спермы увеличилось в 3-5 раз. Получение результата зависит от правильности использования раствора:

  • Распылить состав по коже полового органа, избегая головки;
  • Втирать в эпидермис до полного впитывания;
  • Прибегать к спрею следует на протяжении 45 дней.

Крем ЗДОРОВ

Крем ЗДОРОВ – препарат из отечественной линейки местных средств, предназначенных для лечения кожных и невралгических заболеваний. Крем, разработанный для мужчин, помогает замедлить возрастные изменения, негативно сказывающиеся на потенции, улучшить работу предстательной железы, повысить качество сексуального акта.

В составе биосредства:

  • Экстракт прополиса. Уничтожает патогенные микроорганизмы, снижает воспаление, уменьшает болевые ощущения;
  • Воск. Борется с микробами, укрепляет иммунную систему, помогает бороться с инфекциями;
  • Вытяжка из конского каштана. Нормализует состояние сосудистой системы, обеспечивает их нормальную проходимость;
  • Пчелиная огневка. Повышает защитные функции организма, стимулирует физическую выносливость и активность;
  • Живица. Стимулирует циркуляцию крови в области гениталий, запускает процесс регенерации клеток и тканей;
  • Оливковое масло. Предупреждает повреждения кожного покрова полового члена, увлажняет его и поддерживает природную эластичность.

Мужчина и женщина в постели

Для достижения необходимого эффекта важно втирать состав крема в половой орган утром и вечером, предварительно приняв душ. Процедура должна длиться около 5 минут. При обострении урологических заболеваний курс терапии следует прекратить.

Black Size

Гель на основе природных компонентов помогает увеличить половой орган, изменить качество и количество сменной жидкости. Также он способствует мощной эрекции и продлению акта близости. Применение средства обогащает оргазмы новыми переживаниями и делает их более бурными. В Black Size содержатся:

  • Агуахе. Обеспечивает полное насыщение кровью кавернозных тел, изменяет диаметр фаллоса в сторону увеличения, повышает количество и качество спермы;
  • Гинкго Билоба. Улучшает функционирование половых органов;
  • Орехи кола. Тонизируют, укрепляют нервную систему, относятся к естественным возбудителям;
  • Аллицин. Активизирует сексуальное влечение к противоположному полу;
  • Молочная кислота. Оказывает спектр положительных воздействий на эпидермис полового члена.

Использование геля заключается в нескольких несложных действиях: состав нужно массажными действиями наносить на пенис, затрачивая около 5-10 минут. Рекомендуется прибегать к процедуре за 20-30 минут до интимной близости.

Крем Priup изначально разработан для увеличения полового органа. Помимо основного воздействия способствует снижению воспалительных процессов, улучшает сперматогенез, укрепляет иммунную систему, усиливает сексуальное желание, предупреждает развитие инфекций.

В формулу препарата включены:

  • Корень женьшеня. Улучшает количество и качество эякулята, продлевает половой акт за счет придания физических сил;
  • Железная иксора. Повышает эластичность эпидермиса, благодаря чему половой орган беспрепятственно увеличивается в размерах;
  • Корень ашваганды. Обеспечивает устойчивую эрекцию, подавляет процесс развития опухолей;
  • Морские водоросли. Ускоряют выведение токсичных веществ и шлаков, активизируют заживление кожи;
  • Алоэ. Оказывает дезинфицирующий эффект, повышает тонус организма;
  • Масло миндаля. Снижает воспаления, борется с инфекционными заболеваниями;
  • Барбарис. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
  • Эхинацея. Повышает защитные силы организма, улучшает кровоток, укрепляет сосудистые стенки.

Применять мазь следует на протяжении месяца. Необходимо предварительно провести нужные гигиенические процедуры. На сухой половой орган в эрегированном состоянии нанести состав и распределить по всей длине. Дождаться, пока средство впитается и тщательно помыть руки.

Stand Up Gel

Крем Stand Up Gel позволяет мужчинам изменить диаметр и длину пениса, поддерживать здоровье половых органов, активизировать эрекцию, усилить желание и влечение к женщине. Использование натурального средства помогает также обогатить сексуальный акт новыми ощущениями и переживаниями.

Как увеличить количество спермы в домашних условиях?

Активные компоненты мужского крема:

  • Экстракт лишайника. Укрепляет половую систему, предотвращает развитие инфекций и воспалительных процессов, активизирует местный метаболизм;
  • Чертополох. Способствует изменению размеров полового члена, повышает синтез тестостерона, усиливает эмоциональное и физическое возбуждение;
  • Горянка. Натуральная Виагра, трава очень хорошо повышает либидо и помогает продлить половой контакт;
  • Перуанская мака. Положительно влияет на фертильность, усиливает потенцию, укрепляет и стабилизирует эрекцию.

Чтобы получить желаемое действие, следует после принятия душа и за полчаса до сексуального акта осторожно втереть гель в пенис. Рекомендован месячный курс.

От чего зависит объем эякулята

Количество выделяемой при половом акте спермы – важный параметр интимного здоровья мужчины. В норме оно должно соответствовать 2-4 мл, а уменьшение этого объема свидетельствует о развитии фертильности (неспособности к зачатию). Малый объем спермы характеризуется нехваткой простатического секрета – важного составляющего спермы.

При его дефиците сперматозоиды начинают слипаться, их активность и подвижность снижается, и они становятся неспособными передвигаться по влагалищу и матке. Внешним признаком изменения считается изменения цвета спермы – он приближается к яркому белому или, наоборот, слишком прозрачному.

От чего зависит количество спермы у мужчины? От физиологических и патологических особенностей организма, образа жизни человека. Это:

  • привычный рацион питания;
  • качество отдыха;
  • генетическая наследственность;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • занятия спортом;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение режима сна.

Из патологий выделяют:

  • бактериальные процессы органов малого таза и мочеполовой системы;
  • воспаление предстательной железы;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • патологии семенников;
  • нарушение гормонального баланса;
  • стрессы, переутомление;
  • длительное недосыпание;
  • отсутствие протеинов в пище;
  • прием сильнодействующих лекарств, включающих в составе эстрогены (женские половые гормоны).

Зная, как вырабатывается сперма и от чего зависит ее количество, мужчина может влиять на этот процесс. Так, на синтез достаточного количества эякулята организму требуется 24 часа, за одно семяизвержение выбрасывается не весь ее объем, поэтому мужчина может кончить несколько раз за день. Но в такой ситуации половой системе потребуется «передышка» на восстановление и следующий полноценный сексуальный контакт возможен лишь через 2-3 дня.

 увеличение количества спермы с помощью воды

Уменьшение объема спермы наблюдается с возрастом – чем старше мужчина, тем меньшее ее количество скапливается в организме. Существуют и генетические заболевания, обуславливающие данный процесс, одно из них – гипоспермия, определить наличие которой возможно уже в подростковом возрасте.

Ее ранняя диагностика важна, т.к. патология поддается лечению, но только если оно начато своевременно.

Правильное питание

Чтобы воздействовать на малое количество спермы и увеличить ее выработку, необходимо не только прибегать к натуропатическим препаратам, но и скорректировать рацион, отдав предпочтение продуктам, содержащим необходимые микроэлементы и витамины.

  • Овсянка, красный перецсырая морковь и зеленый салат содержат витамин А, необходимый для увеличения производства активных сперматозоидов;
  • Облепиховые плоды, зеленый горох, апельсины и мандарины, капуста и черная смородина – источник витамина С. Он способствует повышению скорости сперматозоидов;
  • Орехи, куриные и перепелиные яйца, красное мясо и субпродукты, молоко богаты витаминами В и Е. Эти вещества необходимы для синтеза веществ, способствующих за выработку семени;
  • В семенах тыквы и морепродуктах имеется высокий уровень цинка, усиливающего объем выделяемого эякулята;
  • Сорта рыбы с высокой жирностью, тунец, ядра грецких орехов, кунжутные семена поставляют в организм кислоты и магний, нужные для нормального выделения спермы.

Как увеличить количеств семенной жидкости питанием? Включить в ежедневный рацион полезные для спермы продукты. К ним относят те, что содержат важные для эякулята вещества:

  • белок;
  • цинк;
  • аскорбиновую кислоту;
  • фруктозу;
  • воду.

Приверженность правильному питанию поможет избавить от лишнего веса, нарушающего гормональный баланс тела и снижающего производство тестостерона, что, как следствие, влияет на качество и количество спермы.

Что делать чтобы было спермы? Кушать следующие продукты:

  • рыба морских сортов;
  • говядина, телятина, птица;
  • морепродукты (устрицы, креветки, осьминоги, мидии и т.д.);
  • куриные и перепелиные яйца;
  • тыквенные семечки и сама тыква;
  • морковь;
  • томаты;
  • орехи (грецкий, кешью, фисташки, миндаль);
  • цитрусовые (апельсины, грейпфруты, мандарины);
  • квашеная капуста;
  • зелень (шпинат, кинза, укроп, петрушка);
  • виноград;
  • красное вино;
  • крупы (гречка, перловка);
  • специи (красный перец, имбирь, мускатный орех, кориандр, корица и т.д.);
  • зеленый чай;
  • красный чай.

Продукты сохранят максимум полезных веществ, если они будут правильно приготовлены. Лучшим способом приготовления станут пароварка, мультиварка, а при их отсутствии – дузовка. Под запретом жареные блюда и такие продукты:

  • майонез, кетчуп и прочие магазинные соусы;
  • бобовые и соя;
  • семена льна;
  • кофе;
  • шоколад;
  • абрикосы;
  • какао;
  • блюда из фаст-фудов.

Все они способствуют повышению в теле женского полового гормона – эстрогена, ухудшающего качество спермы и снижающего объем ее выработки.

Придерживаться строгой диеты не обязательно, важно правильно кушать. Порции должны быть небольшими, но есть следует 6-8 раз в день. Большую пользу приносят сырые продукты или подверженные минимальной термической обработке.

Упражнения

Для повышения количества спермы важно также выполнять специальные упражнения:

  • Сжимание. Нужно приподнять детородный орган и краткими движениями сжимать и разжимать мошонку. И так выполнить 90-100 сжатий;
  • Тряска. Приподнять вверх половой член и взять в ладонь мошонку. Начать трясти яички, постепенно наращивая интенсивность. Продолжительность упражнения не мене 3,5 минут;
  • Похлопывание. Следует принять аналогичную позу и делать хлопающие движения по мошонке также 3,5-5 минут. Важно, чтобы процедура не причиняла боли;
  • Массаж. На протяжении 10 минут времени водить большим пальцем по обеим сторонам мошонки.

Существует 4 основных упражнения из практики Дао, которые как принято считать повышают эрекцию, концентрируют энергию цзин, и накапливают необходимую энергию в половом члене, простате. После выполнения данных упражнений желательно заняться семенным гунфу.

  1. Сжатие яичек: Разотрите руки или согрейте их любым удобным для вас способом. Массаж яичек путем сжатия позволяет увеличить количество спермы, стимулировать выработку гормонов, улучшить эрекцию. Одной рукой приподнимите половой член, второй рукой нежно обхватите яички слегка сожмите. Постепенно сжимайте и разжимайте руку, каждый следующий раз увеличивая степень сдавливания (не должно быть болезненных ощущений, сжатия должны быть очень короткими, буквально секунда) и потягивая слегка вниз. Для этого упражнения необходимо выполнять минимум 100 повторений, после этого, произведите смену рук и повторите подход.
  2. Из стороны в сторону: Аналогично первому упражнению, это направлено на увеличения выработки спермы и гормонов. Приподнимите половой член, второй рукой возьмите яички, как бы в чашу, и начинайте болтать их из стороны в сторону, постепенно ускоряясь. Такое болтание яичками необходимо выполнять от 3 до 5 минут, затем меняем руки и повторяем снова.
  3. Похлопывание яичек: Также разогреваем руки, поднимаем половой член и другой рукой начинаем слегка постукивать и похлопывать яички, постепенно не торопясь не допуская болезненных ощущений увеличиваем скорость и силу хлопков. Упражнение также делается от 3 до 5 минут, затем производится смена рук и упражнение повторяется. Важно похлопывать также область между основанием полового члена и мошонкой в месте их соединения, также делаем хлопки по промежности.
  4. Местный массаж с давлением на яички: Одной рукой держим половой член. а большим пальцем второй руки, начинает делать круговые массажные движения в обоих направлениях по и против часовой стрелки. Упражнение необходимо делать от 100 до 300 раз. Затем меняем руки и повторяем.

Я отнес эти техники упражнений к народным, так как они доступны любому мужчине, любого возраста и реально эффективны.

Как мужчине быстро увеличить количество спермы?

Чтобы быстро решить проблему, необходимо воспользоваться определенными рекомендациями:

  • Пить больше воды – количество выделяемого семени напрямую зависит от объема потребляемой жидкости;
  • Избегать перегрева – частого посещения сауны, ношения излишне теплой одежды, постоянного включения обогрева автомобильных сидений;
  • Носить свободное белье – тесные трусы также повышает температуру в области гениталий;
  • Отказаться от привычки скрещивать ноги – способствует чрезмерному нагреву половых органов;
  • Воздерживаться от оргазма 3-5 дней, если наблюдается слишком малое количество семенной жидкости;
  • Заменить газировку на чай с медом – содержание сахара в газированных напитках негативно влияет на сперму и печень;
  • Бросить курить – никотин уменьшает количество эякулята и подавляет жизнеспособность сперматозоидов;
  • Научиться контролировать уровень стресса – его гормоны противодействуют синтезу тестостерона, отвечающего за продуцирование семени;
  • Пить необходимые добавки – после согласования с врачом ввести в рацион препараты цинка и таблетки фолиевой кислоты;
  • Нормализовать сексуальную жизнь;
  • Помнить о важности правильного питания и специальных упражнений.

Народные средства

Нетрадиционная медицина тоже знает рецепты, способствующие увеличению объема мужского семени. К проверенным временем рецептам относят.

1 столовая ложка продукта заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения на слабом огне. После закипания смесь томят под крышкой 5 минут, после дают остыть при комнатной температуре, процеживают. Разделяют на 3-4 приема и пьют в течение дня.

Ядра десяти орехов измельчают в крошку и заливают 100 мл холодной кипяченой воды. Добавляют 50 г меда и настаивают в течение суток. Пьют по столовой ложке 3-4 раза в день.

Для приготовления требуется отделить пустые зерна от полных. Для этого 2-3 столовые ложки семян заливают водой: всплывшие (легкие и пустые) удаляют и выбрасывают, оставшиеся на дне используют для лечения.

Зерна раскладывают ровным слоем на тарелке, накрытой марлей. Сверху заливают водой так, чтобы она слегка покрыла пшеницу. Когда проклюнутся ростки, их можно кушать утром и вечером по столовой ложке до завтрака и ужина.

Пшеничные ростки содержат большое количество белка, необходимого для качественных и активных сперматозоидов, поэтому их можно употреблять в пищу постоянно.

Сырые тыквенные семечки измельчаются на мясорубке и смешиваются с равным количеством меда. Смесь хранят в холодильнике и кушают по 2 столовой ложке натощак.

https://www.youtube.com/watch/Z9eveZAViY8

Для приготовления берут курагу, инжир, чернослив и мед, измельчат и смешивают. Кушают по 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи.

После назначения лечения врач будет периодически контролировать состояние пациента. При отсутствии положительной динамики будут назначены дополнительные обследования для уточнения диагноза, проведена корректировка назначенных лекарственных средств.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал