Каким цветом сперма

Консистенция спермы – норма и отклонения

Все критерии показателей нормальной семенной жидкости установлены на нынешний момент Всемирной организацией здравоохранения. Все расхождения с нормами ВОЗ считаются патологией. Давайте рассмотрим эти критерии и определим, какая сперма считается нормальной и какие факторы влияют на ее изменение.

Сколько в норме у здорового мужчины за один половой акт может выделяться спермы? В норме количество выделяемой семенной жидкости при эякуляции около 2-5 миллилитров. По нормам ВОЗа, за 2010 год минимальный порог объема эякулята снижен до 1,5 миллилитра. Меньшее количество семенной жидкости считается отклонением от нормы.

Статья по теме: Сколько живет сперматозоид

Объем сперме придает секрет предстательной железы и семенных пузырьков. Уменьшение его количества говорит о патологических нарушениях в работе этих органов. Кроме этого, сокращение объемов может вызвать непроходимость семявыбрасывающих протоков, ретроградная эякуляция либо частые половые контакты.

Олигоспермия снижает вероятность зачатия ребенка. Влагалище женщины имеет кислую среду, а эякулят обладает щелочными свойствами. Поэтому и оплодотворение зависит от того, сколько выделилось спермы за один половой акт. Так как при олигоспермии объема выделенного эякулята не хватает для нейтрализации агрессивной среды влагалища, и сперматозоиды гибнут.

Внешний вид

Какого бы ни была цвета семенная жидкость, на способность к оплодотворению этот фактор практически не имеет никакого влияния. В норме цвет должен быть белым или серовато-белым. Слабые оттенки не несут никакой информационной ценности, но резкие изменения цвета должны насторожить. В зависимости от того какого цвета сперма, можно определить патологический процесс в мочеполовых органах мужчины.

Внешне эякулят имеет белый или серовато-белый цвет и умеренно вязкую консистенцию.

Окраска эякулята розового, красного и коричневого цвета указывает на присутствие крови. Причиной появления кровяных телец в составе эякулята могут стать воспалительные процессы в придатках яичек, семенных пузырьках и простате. Источником эритроцитов могут являться и различные травмы.

Статья по теме: Как увеличить количество спермы

Сразу после наступления эякуляции консистенция семенной жидкости вязкая и густая, но уже через 10-60 минут, за счет действия ферментов, содержащихся в эякуляте, она начинает разжижаться. Вязкость также может повлиять на качество семенной жидкости и способность к оплодотворению. Повышенная вязкость влияет на подвижность спермиев и может стать одной из причин бесплодия.

Если разжижение семенной жидкости не наступает или превышает норму, то это признак нарушений в работе предстательной железы, наличия простатита, везикулита либо ферментной недостаточности организма.

Здоровая сперма имеет слабощелочную реакцию pH 7,2-8. Этот фактор имеет большое значение. За счет своей щелочной среды эякулят нейтрализует слабокислую среду влагалища, сохраняя жизнеспособность сперматозоидов.

Статья по теме: Густая сперма: плохо это или хорошо?

Причиной нарушения pH может стать простатит. Воспаление семенных пузырьков и обструктивная азооспермия также могут быть признаками изменения pH. Но даже и нормальная реакция pH может быть недостаточной для нейтрализации кислой среды влагалища, если объем эякулята маленький.

Это один из самых важных показателей спермограммы. В норме в 1 миллилитре спермы содержится около 20 миллионов сперматозоидов. Чем меньше их количество, тем меньше шансов оплодотворить яйцеклетку.  По какой причине количество сперматозоидов может уменьшиться?

  • Нарушен процесс образования спермиев:
  1. травмы яичек;
  2. крипторхизм;
  3. анорхизм;
  4. генетические нарушения;
  5. отравления ядовитыми веществами;
  6. неправильное питание.
  • Нарушена проходимость семявыводящих путей:
  1. осложнения инфекционных заболеваний;
  2. мутации генов;
  3. последствия операционного вмешательства.

На возможность оплодотворить женскую яйцеклетку влияет не только количество мужских клеток, но и их качество.

Но независимо от того сколько в семенной жидкости спермиев, нейтрализовать все их стремления к цели может множество факторов. Это нарушения в строении сперматозоидов, их склеивание, изменение состава семенной жидкости, инфекции и многое другое.

Показатели здоровой спермы

Стоит заметить, что именно по примесям можно определить о том, когда у мужчины был последний процесс эякуляции и чем ярче перламутр – тем длительнее был процесс воздержания. Если у спермы появляется нехарактерный ей цвет либо оттенок, то это может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, патологических либо физиологических изменениях в организме человека. Мужчина может самостоятельно определить о возникновении заболевания по цвету своей спермы, а именно:

  1. Сперма с желтым оттенком может свидетельствовать о том, что в жидкости малая численность сперматозоидов, а это, в свою очередь, говорит о возможном бесплодии.
  2. Когда у семенной жидкости голубоватый оттенок с прозрачными прожилками говорит о том, что у мужчины нехватка половых мужских гормонов в организме, а это может привести к затруднению во время зачатия ребенка.
  3. Розоватый цвет спермы оповещает о наличии заболевания или воспалительного процесса мочеполовой системы, что приводит к высокому содержанию эритроцитов в сперме. Такой оттенок может говорить о наличии венерических болезней, сахарного диабета.
  4. Возникновение внутренних или внешних повреждений репродуктивной системы приводит к тому, что сперма станет белесой с кровавыми добавлениями. Это также может свидетельствовать и о раковых либо венерических заболеваниях, тогда у спермы будет еще и зловонный запах.
  5. В случае, когда сперма серого цвета, это ее нормальный окрас, но цвет очень насыщенный – говорит о том, что в жидкости большое содержание сперматозоидов, зачастую это происходит после продолжительного воздержания.
  6. Если у мужчины сперма имеет зеленоватый оттенок – то ему в срочном порядке стоит обратиться к врачу, так как такой окрас говорит о наличии гнойных выделений в слизистую.

Но не стоит концентрироваться только на цвете спермы, внимание надо обращать и на ее запах, а также структуру. Семенная жидкость здорового мужчины должна иметь слегка хлорный запах, который появляется как следствие секреции предстательных желез. В случае если во время выделений жидкость имеет дополнительные примеси, неприятный запах, они комкообразные либо в малых количествах — в короткие сроки надо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Спермограмма покажет возможные отклонения, на основе которых будет назначен дополнительный осмотр.

Нормальная сперма у здоровых мужчин имеет слабощелочную реакцию, где pH составляет 7,2-8. Физиологически это необходимо для нейтрализации слабокислой среды влагалища, сохранения жизнеспособности сперматозоидов и успешности оплодотворения.

В сперме, помимо живых сперматозоидов (в 1 мл их больше 20 млн), присутствуют ферменты, витамины, минеральные вещества, аминокислоты, фруктоза, лимонная кислота, простагландин.

Консистенция напоминает слизь, которая при ее выделении сначала превращается в желе, а затем, в течение получаса, разжижается и становится прозрачной (это нужно для зачатия).

Нормальная сперма должна быть умеренно-вязкой. Слишком густой эякулят считают причиной бесплодия. Такое состояние должно насторожить мужчину и способствовать его обращению к врачу (андрологу, урологу, сексопатологу), так как это говорит о болезнях мужской репродуктивной сферы (простатите, везикулите, ферментном дефиците).

По запаху нормальный эякулят имеет легкий хлорный оттенок. Если аромат неприятный и слишком резкий, то это может быть связано с употреблением в пищу некоторых продуктов, приправ, алкоголя или болезнями мочеполовой системы.

Качество вещества, выделяемого мужскими половыми органами, которое содержит необходимые для зачатия ребенка клетки (сперматозоиды), зависит от многих причин. Определяется оно на специальном исследовании – спермограмме.

Беловатый оттенок считают признаком здорового эякулята. Но организм каждого мужчины индивидуален, поэтому цвет спермы бывает слегка сероватым, а также светло-желтым. Все остальные расцветки считаются отклонениями от нормальных показателей.

Красноватый, бурый, розовый цвета секрета говорят о таких патологиях, как: травмы половой сферы, наличие камней в предстательной железе, заболевании хроническим везикулитом. Изменение нормального оттенка спермы является поводом для обращения к врачу. Но иногда цвет зависит от употребления некоторых продуктов в пищу (свёкла, гранат), приеме антибиотиков или поливитаминов, которые могут способствовать легкому окрашиванию спермы в разные цветовые гаммы. Такое состояние проходит самостоятельно после прекращения приема вещества.

Мужчина должен насторожиться и обследоваться, если он обнаружит у себя:

  • зеленую или грязно-жёлтую сперму (присутствие половых инфекций);
  • эякулят желтого цвета с присутствием неприятного запаха и болевого симптома во время интимных отношений (свидетельство воспалительных процессов);
  • темный цвет спермы (камни, воспаления малого таза).

Каким цветом сперма

На цвет спермы влияют также: частота сексуальных контактов, длительность полового воздержания, травмирующие эксперименты интимной активности, присутствие болезней мочеполовой сферы.

Вязкость у здорового эякулята умеренная (не жидкая и не густая). Определение вязкости происходит измерением длины нитей спермы, стекающей с кончика лабораторной пипетки, при нормальных показателях не более 0,5 см.

Повышенная вязкость с удлинением нитей говорит о хронических воспалительных процессах половой сферы.Вариантом нормы считается увеличенная вязкость до густоты после длительного воздержания. С нормализацией интимных отношений консистенция спермы восстанавливается.

Густой эякулят снижает шансы на зачатие или вообще делает его не возможным. Так, например, сперма, напоминающая кашу из комков манки, становится густой из-за склеивания сперматозоидов. Это может произойти из-за: ослабления иммунной системы, нарушенного обмена веществ, снижения выработки гормонов, воспалениях в яичках и т.д. Анаболики способствуют сгущению эякулята.

Как выглядит сперма здорового мужчины↑

Внешний вид

Качество спермы

В первую очередь надо знать, что нормальный объем выделяемой спермы при одной эякуляции составляет 2-7 мл. (примерно ½ -1 столовая ложка). Стоит заметить, что выделяемая жидкость никак не влияет на здоровье мужчины. Даже минимальное количество способно оплодотворить женщину и в первую очередь это зависит от скорости движения сперматозоидов.

Каким цветом сперма

Не стоит забывать и о консистенции жидкости, и у здорового мужчины она должна быть, как жидкая сметана. Стоит заметить, что сразу после эякуляции сперма может быть жидкой, через незначительное время слегка загустеть и потом снова стать жиже. Именно такой процесс позволяет произойти оплодотворению яйцеклетки.

В любом случае если у мужчины возникли ощущения в том, что его семенная жидкость стала не такой, как обычно, изменился ее цвет либо консистенция — то посещение врача просто необходимо. Согласно исследованиям здоровый мужчина имеет не более 10% неактивных и 50% активных сперматозоидов, и такие показатели являются нормой.

Пища, богатая витаминами и микроэлементами (мясо, овощи, фрукты, молоко, злаки), положительным образом скажется на объеме, цвете, запахе, pH семени, а также подвижности сперматозоидов.

Нужно дозировать физические нагрузки, соблюдать режим отдыха и сна, укреплять иммунитет, вовремя лечить все инфекционные заболевания малого таза и половых органов, быть разборчивым в половых контактах и использовать презервативы (чтобы защищать себя от половых инфекций).

В день мужчине рекомендуется выпивать до 2 л чистой воды.

На консистенцию и качество спермы влияет регулярность сексуальной жизни. Она должна быть не менее двух раз в неделю.

Густой эякулят бывает у мужчин, которые любят носить очень тесное нижнее белье, а также у любителей саун (из-за перегрева яичек).

Медикаментозно консистенцию спермы восстанавливают гормональными лекарствами, витаминными комплексами, средствами, улучшающими кровообращение, а также соблюдением режима дня и отдыха.

Способы народной медицины рекомендуют применение маточного молочка пчелы (препарат Апилак в аптеке), сырые семечки тыквы, любые орехи. Огородная зелень, в виде петрушки, сельдерея и кинзы способны сделать эякулят менее густым.

Каким цветом сперма

Качество семени мужчины оказывает непосредственное влияние на зачатие здорового ребёнка. Поэтому многих волнует, какой должна быть качественная мужская сперма.

Чтобы определить фертильность – способность к оплодотворению, в медицине используют такое исследование, как спермограмма.

Анализ эякулята позволяет определить состав элементов, консистенцию, подвижность и количество сперматозоидов, наличие патологии. В здоровой мужской сперме отсутствует патогенная микрофлора.

Даже при визуальном осмотре можно получить некоторое представление о качестве семенной жидкости – определяют запах, цвет, объём, время разжижения. Однозначных норм относительно семенной жидкости не существует.

Врач смотрит на показатели, определённые Всемирной организации здравоохранения. Получить точный ответ на вопрос – какой должна быть на вкус и оттенок сперма, практически невозможно.

Качество зависит от её состава, рациона питания мужчины, частоты половых актов.

  • Титан гель: отзыв
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член 3,5 см

В норме семенная жидкость должна быть достаточно густой. Но любой специалист учитывает, прежде всего, период разжижения мужского эякулята. После сдачи анализа сперма начинает разжижаться спустя 15 минут.

Иногда начало данного процесса происходит спустя час после эякуляции, что также считается нормальным.

В случае, если разжижения через 60 минут не наступает, то мужчины имеет явные проблемы с состоянием предстательной железы.

Вязкость эякулята определяется таким способом – берут стерильный медицинский  инструмент, касаются им поверхности семени и аккуратно приподнимают. Длина полученной ниточки не должна быть более 2 сантиметров. Показатели нормативов мужской спермы меняются в пределах двух часов.

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей “М16”. Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав “М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

От качества эякулята зависит вероятность зачатия ребенка во время секса.

Неудивительно, что мужчин и женщин интересует, какая должна быть сперма в норме? В статье расскажем о таких параметрах, как консистенция, цвет, содержание сперматозоидов.

Вы узнаете, каким методом определяется качество спермы и узнаете о возможных причинах отклонения от нормы. Для вас мы подготовили видео по теме, которое поможет лучше понять суть вопроса.

Для определения у мужчины фертильности – способности половозрелого человека зачать ребенка – в медицине применяется спермограмма. С помощью этого исследования врач определяет консистенцию и химический состав эякулята, количество и подвижность сперматозоидов, наличие или отсутствие патогенной микрофлоры в сперме. О том, как подготовиться к проведению анализа читайте в этой статье.

Визуально по сперме мужчина может понять о наличии изменений в семени. Но, чтобы точно установить причину, нужно пройти полное обследование. Поэтому информация в статье носит ознакомительный характер, чтобы мужчина мог понять, что происходит в его организме и есть ли повод для беспокойства.

Качество спермы определяется по следующим показателям:

  • объем и консистенция;
  • цвет и запах;
  • количество и подвижность сперматозоидов;
  • тип и количество лейкоцитов;
  • время разжижения.

В некоторых случаях, по указанию лечащего врача, проводят и биохимическое исследование эякулята.

Что касается норм – то на территории РФ нет единого мнения по этому вопросу и каждое медицинское учреждение ориентируется на различные показатели. В основном преобладает использование норм ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения), поэтому в статье расскажем именно об этих показателях.

Консистенция спермы

Чаще всего мужчины задаются вопросом, какая консистенция должна быть у спермы. Ответить однозначно не получится. В норме сперма густая, но этот показатель зависит от разных факторов, включая питание и регулярность половых актов.

При исследовании спермы в лаборатории, специалисты ориентируются на другой показатель: время разжижения. В норме эякулят разжижается спустя 15 ­– 60 минут после взятия анализа. Если разжижения за это время не произошло – значит у мужчины имеются проблемы с работой предстательной железы.

Чтобы выявить вязкость спермы – ее поверхности касаются специальной стеклянной палочкой, которую затем приподнимают вверх. В норме длина «нити» не должна превышать 2 см (при тестировании пипеткой 5 см). Этот показатель изменяется в пределах часа, поэтому параметры вязкости и времени разжижения взаимосвязаны.

До широкого распространения микроскопического исследования, цвет и запах эякулята имели значение при предварительной диагностике заболеваний. В настоящее время врачи не обращают внимания на эти критерии, а соответствующие поля в бланке спермограммы не боле, чем дань традиции.

Тем не менее, по изменению запаха и цвета спермы, мужчина может самостоятельно понять о появившейся проблеме и своевременно посетить медицинское учреждение. Поэтом расскажем о некоторых изменениях подробнее.

Если в организме мужчины не протекают патологические процессы – сперма мутно-белого цвета. Изменение показателя может быть спровоцировано разными причинами. Подробнее смотрите таблицу.

Цвет Возможная причина
Прозрачный Отсутствие сперматозоидов в эякуляте, иные причины, выявляющиеся после полной диагностики.
Зеленый или желтый Свидетельствует о развитии очагов воспаления в предстательной железе или близлежащий органах.
Красный или розовый Говорит о примеси крове в сперме. Часто появляется при повреждении или воспалительном процессе в мочеиспускательном канале (уретре) Может свидетельствовать о других проблемах.

Что касается запаха – он специфический, несколько напоминает аромат каштана. На этом показателе сказывается наличие в эякуляте сока предстательной железы, точнее – входящего в его состав секрета спермина. В теории, изменение запаха говорит о дисфункции простаты, но на практике такое подозрение подтверждается не всегда. В настоящее время врачи не обращают особого внимания на запах спермы.

Если такие показатели, как цвет, консистенция и запах указывают на развитие патологии в мочеполовой системе, то количество и подвижность сперматозоидов влияет на оплодотворение яйцеклетки. Так какой же должна быть сперма для зачатия?

По рекомендации ВОЗ в 1 мл эякулята должно быть не менее 20 млн. сперматозоидов. Естественно, пересчитать каждого «головастика», нет возможности. Потому в лаборатории поступают следующим образом:

  • берут 10 мкл. эякулята и помещают на предметное стекло;
  • накрывают покровным стеклом размером 22*22;
  • исследуют с помощью микроскопа при увеличении х400.

Это экспресс метод, при котором количество сперматозоидов в поле зрения будет равно около 1 млн. Более точных результатов можно добиться с помощью камеры Маклера.

Если сперматозоидов меньше 20 млн в 1 мл – такое состояние называется олигозооспермией. Это одна из возможных причин мужского бесплодия.

Этот критерий так же важен для зачатия: именно от способности сперматозоида перемещаться в жидкости зависит успешность зачатия ребенка. Этот показатель выявляется при исследовании эякулята под микроскопом, полученные данные сверяются со значениями в таблице.

Категория Название в медицине Описание движения сперматозоидов
A Прогрессивно-активноподвижные Движутся по прямой, за 2 секунды преодолевают расстояние, равное длине своего тела
B Прогрессивно-слабоподвижные Характер движения по прямой, но скорость ниже
C Непрогрессивно-подвижные Движутся на одном месте либо хаотично, без определенного направления
D Неподвижные Не движутся.

Что делать, чтобы улучшить качество спермы

Какие способы может применить для себя мужчина, чтобы улучшить сперму и не навредить? В первую очередь мужчине следует отказаться от всех вредных привычек. Они своим токсическим воздействием отрицательно влияют на все показатели нормального эякулята. Каждая выкуренная сигарета, бокал пива или, чего хуже, наркотик может сделать сперму стерильной либо так повредить сперматозоидам, что ни о каком здоровом потомстве и речи быть не может.

Температура тестикул должна быть ниже температуры тела, но без фанатизма, переохлаждение тоже не принесет пользы, а только навредит, спровоцировав воспалительные процессы в мочеполовой системе мужчины. Достаточно пары часов, проведенных в горячей ванне или в парилке, чтобы сделать сперму стерильной на всю ночь.

Очень часто для улучшения показателей бывает достаточно отказаться от вредных привычек и изменить рацион питания.

Продукты питания влияют не только на то, какого цвета будет семенная жидкость, но и на ее качественный состав. Чтобы показатели спермограммы были близки к норме, следует обратить внимание на свое питание. В рацион следует включить фрукты, молоко, злаки, овощи. Важно, чтобы в рационе всегда присутствовали мясо и орехи.

Питание должно быть полноценным и регулярным. Также необходимо нормализовать режим отдыха и сна. Отказ от тяжелой и жирной пищи в пользу полезной и богатой витаминами и микроэлементами положительным образом повлияет на объем, цвет, запах и pH семенной жидкости. Увеличится подвижность сперматозоидов, их созревание станет полноценным и качественным.

Следует также больше внимания уделить и иммунитету. Беречь себя от инфекционных заболеваний и не допускать заражения ЗППП. Одна маленькая бледная трепонема способна нанести неисправимый удар по геному, и впоследствии практически все сперматозоиды станут носителями «ломаных» генов. Последствия перенесенных гонореи и хламидиоза напомнят о себе рубцами.

Не допускать и своевременно лечить все воспалительные процессы в мочеполовых органах. Хронические формы заболеваний органов малого таза и половых органов приводят к патологиям, влияющим на нормальный состав эякулята. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь только к опытному специалисту. Многие препараты негативно влияют на качество спермы, и только квалифицированный специалист сможет подобрать индивидуальное лечение с минимальными рисками.

Все вышеперечисленное  в силах выполнять любой мужчина. Но если есть жалобы на качество семени и простые способы не смогли исправить ситуацию, то следует заняться искоренением проблемы в команде с врачом-андрологом. Не занимайтесь самолечением и не испытывайте на себе чужие способы, так как зачастую, кроме основной проблемы, приходится бороться и с последствиями такого «лечения».

Семейные пары, которые пытаются зачать ребенка, ищут причины своих неудач. Одной из таких причин может быть плохая сперма у мужчины. Современные фильмы эротического содержания существенно искажают понятие о нормальном цвете и количестве спермы. Какой должна быть сперма у здорового мужчины?

Количество семенной жидкости может варьироваться в пределах 2-7 мл. Это приблизительно ½-1 столовая ложка. Причем количество эякулята не всегда может свидетельствовать о здоровье мужчины. Много зависит от консистенции, цвета и запаха спермы. Даже несколько капель эякулята могут оплодотворить яйцеклетку. Это обуславливается высокой подвижностью сперматозоидов.

В идеале эякулят должен быть белым с серым оттенком. Желтый или розовый цвет семенной жидкости может указывать на разнообразные инфекции и заболевания. Представители сильного пола, часто меняющие половых партнеров, рискуют заразиться какой-то инфекцией. В результате этого сперма становится желтой и может плохо пахнуть.

Консистенция эякулята умеренно вязкая. Она не должна быть похожа на желе. В идеале сперма по вязкости напоминает жидкую сметану. Через время после семяизвержения эякулят становится более густым, а потом снова жидким. Могут появиться желеобразные комочки и белые вкрапления. Именно смена вязкости позволяет женщине забеременеть. Это играет немаловажную роль в процессе зачатия. В современных лабораториях всегда определяют показатель желирования спермы.

Если семенная жидкость полностью прозрачная, то, скорее всего, в ней мало мужских половых клеток. Голубоватый оттенок жидкости также появляется при снижении качества эякулята. Очень густая сперма, по консистенции напоминающая кисель, свидетельствует о возможном заболевании мужчины.

Обычно из-за простатита, цистита и банальной простуды качество, вязкость семенной жидкости и ее количество уменьшается. Это связано с потерей жидкости в организме.

Чтобы не придумывать партнеру разнообразные заболевания, лучше всего сдать анализ спермы, который называется спермограммой. В специальных лабораториях эякулят исследуют на наличие и жизнеспособность сперматозоидов. В норме у здорового мужчины может быть до 10% неподвижных и до 50% малоподвижных сперматозоидов.

Мало кто задумывается о том, что качество спермы зачастую зависит от состояния здоровья мужчины. Именно от состава спермы и активности сперматозоидов зависит, станет ли мужчина счастливым отцом либо нет. Для того чтобы определить состояние спермы ее необходимо исследовать и провести спермограмму.

Здоровый образ жизни

Как было сказано ранее, качество спермы в первую очередь зависит от состояния здоровья мужчины и как следствие это влияет на репродуктивную его способность. Но как улучшить семенную жидкость, самостоятельно не навредив при этом своему здоровью? Это достаточно просто сделать. В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек и исключить из своей жизни алкоголь и никотин.

Не стоит забывать и о температуре тела, а точнее — мошонки. Белье надо носить свободное из натуральных тканей, так как синтетическое может привести к переохлаждению или перегреву мочеполовой системы. Проведенные несколько часов в парилке или горячей ванне способны сделать семенную жидкость мужчины стерильной на последующие 10-12 часов. Как ни странно, но даже простая простуда способна изменить качество спермы. При температуре тела в 38-39С сперматозоиды становятся малоподвижными.

Одним из не менее важным фактором, влияющим на сперму является и питание. Рацион воздействует не только на цвет жидкости, но и на ее состав. В меню любого мужчины должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты и злаки. Основными продуктами рациона должны быть мясо и орехи.

Какая должна быть сперма

Стоит учесть, что употребление определенной группы лекарственных средств также может негативно сказаться на качестве семенной жидкости. Если в период заболевания мужчина все же намерен к зачатию ребенка, то ему предварительно стоит проконсультироваться со специалистом о применении тех или иных медикаментов необходимых для его полного выздоровления.

Любой мужчина, соблюдая несложные правила способен улучшить качество собственной спермы, особенно это касается периода, когда планируется зачатие ребенка.

Май 16, 2016Виолетта Лекарь

Сперма вырабатывается благодаря слаженной работе предстательной железы, яичек и семенных пузырьков и выделяется эякулятом из мочеиспускательного канала.

Нормальный вид спермы внешне выглядит как тянущееся вещество светлого (белого), слегка серого или желтоватого оттенка, без резкого запаха, с выделенным объемом в 2–5 мл, умеренной вязкости. Оттенок семени в виде молочной прозрачности придают спермии. Если прозрачность излишняя, то это будет свидетельствовать о том, что количество сперматозоидов резко снижено.

Выделяемая жидкость, выработанная секретом предстательной железы и семенными пузырьками количеством менее, чем 1,5 мл, считается отклонением и снижает вероятность зачатия ребенка. Кроме того, пониженное количество семени говорит о присутствии патологии в виде непроходимости семявыбрасывающих протоков, ретроградной эякуляции или слишком частых половых контактах.

Зная, как выглядит здоровая сперма, во многих случаях мужчина может вовремя заметить произошедшие изменения и самостоятельно их исправить. Для этого существуют некоторые способы, которые в любом случае принесут положительные результаты:

  • Следить за правильным питанием — в ежедневное меню должны обязательно включаться продукты, богатые витаминами, цинком, селеном, магнием, другими соединениями, благотворно сказывающимися на мужском здоровье.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Избегать перегрева тестикул — для этого не следует подолгу лежать в горячей ванне, посещать баню или сауну, носить облегающее синтетическое белье.

Цвет здоровой спермы у мужчины, в зависимости от сопутствующих факторов, может варьироваться от молочно-белого до сероватого с опалесцентными (перламутровыми) примесями. При этом, по эффекту опалесценции можно судить о времени предыдущей эякуляции: чем интенсивнее перламутровое свечение, тем более длительный срок воздержания у мужчины.

  • желтый цвет семенной жидкости свидетельствует о недостаточном количестве сперматозоидов в эякуляте, что указывает на возможность мужского бесплодия;
  • голубой оттенок слизи с бесцветными прожилками характерен для мужчин со сниженным продуцированием мужских половых гормонов, что может привести к проблемам с зачатием;
  • розовый цвет спермы указывает на воспалительные процессы в мочеполовой системе, что становится причиной повышенного содержания эритроцитов в семенной жидкости;
  • белесый эякулянт с примесями крови может говорить о внешних/внутренних травмах репродуктивных органов, раковых новообразованиях или венерических заболеваниях, особенно, если при этом запах спермы стал резким, зловонным;
  • серый – нормальный цвет спермы, но при слишком интенсивном окрасе может свидетельствовать о большом количестве сперматозоидов в эякулянте, что характерно для периода длительного воздержания;
  • при интенсивном зеленом оттенке спермы стоит незамедлительно обратиться к специалисту, ведь такой цвет выделений говорит о наличии гноя в структуре слизи.

Какой цвет эякулята считается нормальным

  • Простатит.
  • Везикулит.
  • Нарушение проходимости семявыводящих протоков.
  • Ретроградная эякуляция.
  • Частые сексуальные контакты.

Олигоспермия значительно уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки. Это объясняется тем, что слабощелочная семенная жидкость защищает сперматозоиды при попадании последних в кислую среду женского влагалища. Если объема эякулята недостаточно для того, чтобы нейтрализовать агрессивную среду, большая часть спермиев гибнет.

Что влияет на внешний вид спермы

Питание мужчины

На качество семенной жидкости влияет не только физиологическое состояние мужчины, но и то, что он ест, и какой образ жизни ведет. В первую очередь надо отказаться от вредных привычек – курение, алкоголь и наркотические вещества неблагоприятно влияют на качество и количество сперматозоидов. Не стоит забывать и о правилах гигиены. Использование очень узкого, синтетического либо неудобного белья приводит к воспалительным процессам.

Еще один фактор, влияющий на качество спермы – это переохлаждения либо перегревы человека, что непосредственно влияет на работу эндокринной системы.

Не менее важным является и питание мужчины. Нехватка в рационе белка способна ухудшить качество спермы и ее показатели. В обязательном порядке в меню должны быть продукты с высоким содержанием селены, белков, фолиевой кислоты и цинка.

Не надо забывать и о том, что на качество спермы могут влиять и употребление определенных антибиотиков или продуктов, насыщенных искусственными либо пищевыми красителями, таких как свекла, томаты или кофе. Естественно, одним из важных факторов является регулярность семяизвержения у мужчины. Оттого как часто происходит процесс эякуляции зависит прозрачность и густота жидкости.

Во-вторых, несоблюдение личной гигиены, ношение синтетического/неудобного белья способствуют развитию патологий воспалительного характера.

В-третьих, переохлаждение или перегрев организма приводит к нарушениям в работе эндокринной системе, что провоцирует мужскую фертильность.

В-четвертых, скудный рацион (бедный белковыми продуктами) ухудшает качество спермы, снижая ее репродуктивные способности. В сбалансированном мужском меню обязательно должны присутствовать продукты с повышенным содержанием цинка, селена, белка и фолиевой кислоты.

В-пятых, стрессовые ситуации как физиологического, так и психологического характера приводят к нарушениям выработки тестостерона, что влияет на подвижность и количество сперматозоидов в семенной жидкости.

В-шестых, цвет спермы может измениться вследствие приема некоторых антибиотиков или продуктов питания (свеклы, томатов, кофе), богатых естественными или искусственными красителями.

В-седьмых, какого цвета здоровая сперма проявится во время эякуляции, будет зависеть от регулярности половой жизни: чем чаще происходит семяизвержение, тем более прозрачной становится сперма, а период воздержания, наоборот, спровоцирует молочный оттенок эякулянта и более густую консистенцию выделений.

Количество и активность сперматозоидов↑

Это, пожалуй, наиболее важный для успешного оплодотворения показатель качества спермы. У здорового мужчины миллилитр эякулята содержит в среднем двадцать миллионов сперматозоидов. Недостаточное количество спермиев значительно понижает вероятность зачатия. Число живчиков уменьшается по следующим причинам:

  • Нарушение сперматогенеза — это патологическое состояние может быть вызвано травмами тестикул, крипторхизмом и анорхизмом, несбалансированным питанием, генетическими расстройствами, действием токсичных соединений.
  • Нарушения проходимости семявыводящих протоков — возникает вследствие послеоперационных осложнений, генных мутаций, инфекционных болезней.

Помимо количества сперматозоидов для успешного зачатия естественным путем важна подвижность и жизнеспособность мужских половых клеток. Ведь из миллионов спермиев, при эякуляции попадающих в организм женщины, очень немногие способны преодолеть непростой и опасный путь к яйцеклетке. Принято считать, что в норме в эякуляте половина сперматозоидов должна быть подвижна и не более 10% неактивны.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал