Либидо что это означает у женщин

Что такое либидо и зачем оно прекрасному полу?i

Под словом «либидо» люди понимают влечение к противоположному полу. Можно сказать, что либидо – запас энергии, который рождается за счет полового инстинкта. В некоторых научных публикациях либидо используют как синоним «сексуальное влечение». Хотя «Желание к сексу» и Либидо и — это совершенно разные понятия и определения.

Человек может физически заниматься сексом без желания. Например, если девушка устала после работы, а молодой человек хочет интимной близости. Либо бывают ситуации, когда при сексуальном возбуждении тело физически не может удовлетворить потребности. Например, если парень пришел после тяжелого дня и его возбудила девушка. И мозг понимает, что есть все для того, чтобы вечер прошел отлично, но организм физически не может отреагировать на сексуальное поведение девушки.

Цитата дня

Ничто так не отвлекает от секса, как выполнение супружеских обязанностей.

Т. Клейман

Цитата дня

Человек, способный достигнуть генитального удовлетворения, отличается честностью, надежностью, отвагой и сдержанностью.

Вильгельм Райх

Цитата дня

То, что привлекает нас в женщине, редко привязывает нас к ней.

Джон Чертон Коллинз

https://www.youtube.com/watch?v=_1_eNn1RhE8

На самом деле, понятие «женское либидо» объединяет все характеристики сексуального ментального и физического влечения. От этого полностью зависит удовлетворённость женщины от сексуальной жизни.

Нужно иметь в виду, что сексуальное желание не влияет на получение оргазма. За счет строения человеческого организма физически можно получить оргазм без сексуального влечения и желания.

Существует две характеристики сексуальности у девушек и женщин:

  • Биологическая;
  • Психологическая.

Взаимосвязь двух характеристик в большей или меньшей степени влияют на сексуальную привлекательность женщин. Если биологический и психологический аспекты положительно дополняют друг друга, то у прекрасного пола нет проблемы с либидо. В противном случае, женщина становится незаинтересованной в сексуальной жизни с мужчиной.

Повышенное женское либидо может быть нескольких видов:

  • Приобретенное либидо проявляется у женщин в течении жизни. Например, причиной могут быть стресс, сексуальная неудовлетворённость в интимной жизни и т.д.
  • Климатерическое либидо проявляется у женщин в возрасте от 35 лет. Это связанно с изменением в организме женщины. Самая явная причина – климакс.
  • Врожденное либидо развивается с раннего возраста.
  • Мнимое либидо проявляется в любом возрасте. Оно подразумевает высокое сексуальное влечение и желание, которое не влечет за собой сексуальное отклонение. Некоторые девушки путают мнимое либидо с сексуальным отклонением.
  • Высокое половое влечение может быть в следствии менструации. Научно доказано, что перед менструацией и после у девушек увеличивается сексуальная потребность.

Существует большое количество факторов, которые могут влиять на либидо. Любой фактор, например стресс или гормональный сбой могут как понизить либидо у женщин, так и повысить его. В любом случае, это считается небольшим отклонением, поэтому необходимо принять соответствующие меры для нормализации либидо и стабилизации сексуального здоровья.

Некоторые женщины стараются не обращать внимание на то, что их сексуальное желание изменяется. В результате это приводит только к негативным последствиям и без помощи врача не удается решить проблему.

Виды повышенного либидо у женщин

Итак, на уровень либидо, как было сказано выше, влияет количество гормонов в крови. Причин, по котором происходит их повышение, может быть множество. Специалисты выделяют несколько видов гиперсексуальности – врожденную и приобретенную.

Первичная гиперсексуальность, не связанная с психическими нарушениями, до конца не изучена учеными. Причины повышения либидо у женщин по врожденному типу неизвестны. Однако исследователи установили, что особенности сексуального поведения часто зависят от состава генов. Например, люди, практикующие незащищенный секс, имеют характерный набор генов, который отличается от имеющихся у лиц, предпочитающих использовать презервативы. К слову, набор генов также определяет способность хранить верность партнеру всю жизнь.

Вторичная гиперсексуальность обычно является симптомом некоторых патологий.

Какие еще методы лечения советуют врачи?

Не во всех случаях может помочь терапия. К примеру, если гиперсексуальность стала следствием климакса, проводить ее лечение необязательно, так как со временем состояние пройдет само. Молодым женщинам, гиперсексуальность которых связана с психологическими установками, также не назначают медикаментозную терапию. Необходима консультация психолога и изменение ритма жизни.

  1. Активные занятия спортом, которые дают возможность вымотать тело.
  2. Из физиотерапевтических процедур для снижения половой возбудимости показаны ванны (35-36 °С) с хвоей, шалфеем, углекислые и жемчужные.
  3. Занятия творчеством или рукоделием – они позволят отвлечься от постоянного желания.
  4. Прием успокоительных отваров с ромашкой, хмелем, душицей. При этом также можно пить чай с мелиссой.
  5. Исключение продуктов, повышающих либидо у женщин. К ним относятся клубника, семечки, финики, мед, шоколад. Конечно, эти продукты, повышающие либидо у женщин, не способны стать причиной гиперсексуальности, но могут ухудшить ситуацию.

Если каждый раз, когда вы хотите интимной близости, партнеру
по каким-то причинам ее не хочется, не спешите делать выводы, что чувства
охладели. Просто ваша половинка имеет более низкий уровень либидо. Не стоит
винить человека в этом или занижать свою самооценку.

Существует стереотип, что мужчины хотят секса постоянно, а если высокий уровень либидо встречается у женщины – это считается отклонением. На самом деле гендерного разделения в этом вопросе не бывает.

Ваш неудачный первый раз тоже не показатель низкого уровня сексуального желания. Для того чтобы твердо заявить о заниженном коэффициенте своего либидо, вам необходимо для начала изучить свое тело и понять, чего вы ожидаете от интимной близости с вашим партнером и что предпочитаете. Если вы не в состоянии разобраться в этом самостоятельно – обратитесь за консультацией к профессиональному сексологу.

Можно ли вылечить гиперсексуальность?

Итак, если повышенное либидо у женщины, что делать? Если в чрезмерном половом влечении виноваты гормоны, понадобится консультация эндокринолога и медикаментозная терапия. Женщинам, гиперсексуальность которых связана с психологическими расстройствами, также назначают соответствующую медикаментозную терапию и работу с психологом.

Какие медикаментозные средства часто показаны, если причины повышенного либидо у женщин – гормоны:

  • антиандрогенные препараты (они снижают в крови уровень тестостерона);
  • препараты, содержащие женские половые гормоны;
  • аналоги гонадотропин-рилизинг гормона;
  • ингибиторы обратного захвата серотонина показаны, если в гиперсексуальности виновно психическое расстройство.

Причины повышенного либидо у женщин по приобретенному типу

К ним прежде всего относятся психологические отклонения:

  • маниакально-депрессивный психоз (биполярное расстройство);
  • гиперактивность с синдромом дефицита внимания;
  • врожденное слабоумие (олигофрения);
  • шизофрения;
  • деменция, связанная с болезнью Альцгеймера или другими диффузными заболеваниями ЦНС;
  • прием препаратов с наркотическим или психоактивным действием (их назначают преимущественно при лечении болезни Паркинсона);
  • в качестве осложнения после перенесенных операций на головном мозге;
  • опухоли центральной нервной системы;
  • травмы головного мозга и черепа;
  • нарушение деятельности гипоталамуса, структур головного мозга в результате перенесенных нейроинфекций (менингит, энцефалит).

Также повышенное либидо наблюдается при нарушении работы эндокринной системы, что связано с повышением уровня гормонов в крови, поэтому у некоторых женщин гиперсексуальность возникает из-за климакса. В этом случае она не требует лечения и проходит спустя несколько лет. Также сексологи утверждает, что повышение либидо порой наблюдается у женщин, которые рано прекратили половую жизнь или в молодости страдали аноргазмией.

Причины повышенного либидо у женщин по приобретенному типу

Секс – это не только физическое удовольствие и эмоциональная разрядка. Он благотворно влияет на все системы нашего организма.

Польза секса для женщин проявляется в следующем:

  1. Повышение иммунитета. Ученые установили, что половой акт становится причиной выброса колоссального количества гормонов в кровь. В результате их действия улучшается иммунный ответ организма. Вот почему одинокие люди болеют чаще семейных.
  2. Польза для фигуры. Активность в постели заменяет вечернюю пробежку или тренажерный зал.
  3. Сохранение привязанности. Регулярный секс вызывает повышение в крови гормона кортизола. Того самого, который ответственен за “бабочек в животе”.
  4. Длительное воздержание от секса может привести к скоплению и застою инсулина, что в свою очередь грозит диабетом. Секс снижает сахар в крови, поэтому особенно полезен диабетикам.
  5. Всплеск женских гормонов улучшает упругость кожи, рост волос и ногтей, положительно сказывается на качестве сна и даже омолаживает организм.
  6. Тот же кортизол, который отвечает за чувство влюбленности, является естественным антидепрессантом, который прекрасно справляется с депрессией.
  7. Повышение самооценки. В постели женщина видит, что партнер все равно хочет ее, несмотря на недостатки фигуры. Однако при этом стоит учесть, что если он не желает секса постоянно, это вовсе не связано с отсутствием привлекательности у партнерши. У него просто другой тип темперамента.

Сексуальные желания у женщины естественно колеблются с возрастом. Пики и спады сексуальной активности обычно совпадают с началом и концом отношений, беременностью, менопаузой и различными заболеваниями.

Физиологические причины:

  • Неправильный образ жизни;
  • Недостаток питательных веществ;
  • Стрессы, депрессия;
  • Заболевания органов малого таза;
  • Другие болезни, которые могут воздействовать на гормональный фон;
  • Сексуальные проблемы (боли или дискомфорт во время полового акта или оргазма);
  • Прием некоторых лекарств (например антидепрессанты);
  • Перенесенные операции на грудных железах или органах малого таза;
  • Менопауза;
  • Беременность и кормление грудью.

Психологические причины:

  • Неуверенность в себе;
  • Критическое отношение к сексу или своей внешности;
  • Перенесенные сексуальные домогательства или изнасилование;
  • Неудачный сексуальный опыт в прошлом;
  • Плохие отношения со своим партнером, постоянные ссоры;
  • Стеснительность.

Итак, ниже 7 способов как повысить либидо у женщин. 

Афродизиаки – это вещества, стимулирующие половое влечение и активность. Какие-то могут для вас работать лучше, какие-то хуже. Поэтому имеет смысл попробовать все. Плюс, помимо конкретных продуктов, нужно пересмотреть свой рацион в целом. 

Острая еда

Она хорошо расширяет сосуды и усиливает кровоток по всему телу, в том числе к органам малого таза. В Индии с древних временм люди едят острую пищу, может поэтому они придумали Камасутру? Попробуйте добавлять красный перец в блюда и посмотрите на результат. Главное не переборщить, так как острая еда стимулирует нервную систему и с непривычки в больших количествах может вызывать бессонницу.

Шоколад или какао

Какао содержит вещества, которые могут повышать либидо: аргинин, метилксантины и фенилэтиламин.

Хотя недавно, ученые выяснили, что возбуждающий эффект от шоколада скорее психологический. (1)

Но нам то какое дело? Главное, чтобы работало 🙂

Шафран

Эта специя используется для повышения настроения и стрессоустойчивости в альтернативной медицине. (2)

Но похоже, что она обладает и эффектами афродизиака.

В одном исследовании женщины, употребляющие шафран, отмечали повышение либидо и увеличение количества вагинальной смазки по сравнению с плацебо-группой. (3)

Стоит отметить, что это исследование проводилось на женщинах, у которых снижение либидо было вызвано применением антидепрессантов. Есть ли такой же эффект на остальных группах остается не ясным.

Мака перуанская

Либидо что это означает у женщин

Эту сладкую репу в виде порошка можно купить сегодня практически в любом магазине здорового питания. Но уже много столетий на родине ее называют Перуанская виагра. Хотя используют ее не только мужчины.

Сразу в нескольких исследованиях участники отметили повышение либидо после ее употребления. (4, 5, 6, 7)

Пажитник

С древних времен использовался как афродизиак в Риме, Египте и Греции. Согласно исследованиям, пажитник содержит вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. (8, 9)

В одном небольшом исследовании женщины с низким либидо принимали по 600 мг экстракта пажитника в сутки. К концу восьминедельного эксперимента они отметили повышение полового влечения и возбуждения в отличии от плацебо группы. (10)

Еще пажитник оказывает благотворное влияние на здоровье грудных желез, а в период лактации усиливает выработку молока.

Гингко билоба

Экстракт листьев этого дерева продается как добавка в аптеках или специальных магазинах. Она усиливает циркуляцию крови, что особо важно при сидячем образе жизни. В клинических испытаниях гингко билоба показала неплохие результаты в повышении циркуляции и либидо у женщин. (11, 12)

Либидо что это означает у женщин

Другое исследование не показало таких результатов, поэтому чтобы найти истину, имеет смысл протестировать на себе. (13)

Жень-Шень

Популярный адаптоген и лекарственное растение в Китайской медицине. С древних времен используется для повышения жизненного тонуса и сексуального желания. О его эффективности проводились много небольших исследований, но не все они однозначны, поэтому нельзя с уверенностью сказать об эффективности. Возможно дело еще в качестве сырья, ведь добавки на основе жень-шеня отличаются по стоимости порой в десятки раз. (13, 14, 15, 16, 17, 18)

Учтите, что любые добавки могут иметь противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как отмечалось выше, повышенное либидо может быть непостоянным проявлением – в следствии изменений в гормональном фоне.  Это либидо со временем стабилизируется. Но бывают ситуации, когда на либидо и сексуальное настроение женщина не может повлиять самостоятельно.

Тогда результатом сексуальной жизни становится неудовлетворённость от половой жизни. Поэтому женщине необходимо обратиться к гинекологу. Только он назначит женщине правильную диагностику и в дальнейшем поможет избавиться от проблем с целью нормализации либидо.

Существует несколько способов для снижения повышенного либидо:

  • народные;
  • медикаментозные;
  • операционные

Первоначально, женщине следует обратить внимание на свой режим дня. Например, если у женщины за день небольшое количество физической нагрузки, то ее нужно увеличить.

Для этого можно перед или после работы начать бегать, записаться в спортзал или на творческие курсы. В меру большая нагрузка приведет к снижению сексуального желания в конце дня. Женщина захочет просто лечь в кровать и отдохнуть от насыщенного и продуктивного дня.

Конечно, необходимо правильное питание на протяжении всего дня. Научно доказано, что горький шоколад и грецкие орехи увеличивают сексуальное желание поэтому, необходимо будет убрать их из своего привычного рациона. Также вместо классического черного или зеленого чая можно использовать успокаивающие чаи: отвары мяты, ромашки и т.д. Все это методы, которые не ухудшат повышенное либидо, но и не избавят от проблемы полностью.

Если повышенное либидо у женщин связанно с физическим или психическим заболеванием, то первоначально необходимо к врачу, который поставит точный диагноз и назначит медикаментозное или операционное лечение. Последствия безалаберного отношения к своему здоровью в этой сфере могут быть непоправимы или тяжело излечимы. Сексопатолог назначит правильное исследования и в конце создаст план лечения, которое стабилизирует женщине ее сексуальное либидо.

При медикаментозном лечении врач назначает ингибиторы и гонадотропин-рилизинг для снижения половых гормонов. Немедикаментозное лечение включает в себя индивидуальные и групповые психотерапии.

Больше информации, как повысить либидо у женщин, вы узнаете из нашей статьи дальше по ссылке.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал