Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Массаж простаты самостоятельно: основные сведения о процедуре

  • Виды
  • Польза и вред
  • Отзывы
  • Техника
  • Правильный массаж
  • Приборы

Показания для проведения массажа простаты могут быть самыми разными. Можно подразделить их на три основные группы:

  1. При различных расстройствах и заболеваниях половой системы мужчины, в том числе:
    • Если пациент жалуется на хронические боли в тазу.
    • Имеются застои в предстательной железе.
    • При импотенции из-за патологических нарушений.
    • При простатите.
    • Если имеется аденома простаты (в неосложненной форме).
  2. Если нужно достать образцы секрета простаты (для лабораторных исследований).
  3. В случаях, когда диагностирован хронический простатит.

Для лучшего понимания того, как правильно проводить массаж и как нужно осуществлять ту или иную технику массажа простаты, можно посмотреть обучающие видеоуроки, которые в обилии представлены в Интернете.

Различают следующие виды массажа:

  • На буже При проведении массажа простаты на буже, пациента попросят лечь на бок. Мужчина поднимает ноги и подносит их как можно теснее к телу, лицом нужно повернуться к делающему массаж. Буж вводят через канал для мочеиспускания.
  • Пальцем (трансректальный) Трансректальный массаж недаром является самым популярным среди всех разновидностей массажа простаты, ведь для его выполнения не требуется наличия специальных навыков и приборов. Человек, который проводит такой массаж, должен надеть перчатку и позаботиться о качественной смазке пальца.
  • В положении стоя Массаж простаты в положении мужчины стоя проводится другим человеком, поскольку самостоятельно в такой позе проводить массаж физически нереально.
  • В положении лежа При положении лежа массаж выполняют таким образом, чтобы мужчина лежал в удобной для него позиции, однако так, чтобы было возможно согнуть ноги в коленях. Врач осуществляет массирующие манипуляции осуществляются слева, справа и по центру предстательной железы.
  • Гидромассаж простаты Гидромассаж простаты, как следует из названия, осуществляется с помощью введения в прямую кишку жидкостей. Это способствует раздражению слизистой в прямой кишке, поэтому срабатывает рефлекс расширения сосудов, отвечающих за кровоток. Расширение таких сосудов переходит и в область предстательной железы.

Далеко не всегда следует использовать процедуру массажа простаты, поскольку в определенных ситуациях это может только навредить мужскому здоровью.

Данную процедуру нельзя осуществлять в следующих случаях:

  • Если диагностирован бактериальный простатит (массаж может лишь усугубить распространение инфекции, ускорив его).
  • Если имеется рак предстательной железы (то есть присутствуют злокачественные опухоли в простате).
  • Если имеется киста в простате.
  • Если диагностированы камни в протоках простаты.

В чем польза и вред массажа простаты? Массаж как способ лечения используется многими практикующими врачами и лицами без медицинского образования. Массаж простаты популярен уже очень давно, поскольку хорошо зарекомендовал себя.

Благоприятный эффект от массажа простаты заключается в следующем:

  • В результате массажных движений с помощью ректального воздействия, кровеносные сосуды начинают расширяться, в свою очередь начинает улучшаться кровообращение, а это помогает воссоздать баланс в простате, включает работу оздоровительных процессов организма. Улучшение кровотока помогает проникновению и всасыванию медицинских препаратов в организм мужчины.
  • В результате правильно осуществляемых манипуляций, в ткани поступает больше кислорода и полезных веществ, которые тоже способствуют ускорению выздоровления мужчины.
  • Повышение и нормализация тонуса предстательной железы в результате выделения сока. Это один из важнейших, если не самый важный, плюс такого массажа. Выделение сока способствует ликвидации застоев секрета простаты, которые могут приводить к проблемам в половой системе.
  • Многие мужчины заявили о данном эффекте.
  • Возможного вреда от массажа существует гораздо меньше по сравнению с возможной пользой, однако опасность все же есть.
  • Следует знать о следующих минусах процедуры массажа:
  • Такой тип массажа неприемлем для очень многих мужчин, поскольку считается «унижающим мужское достоинство» или, по крайней мере, неэстетичным.
  • В ситуациях, когда выбрано неверное лечение или процедуру проводит неопытный специалист, мужчина может почувствовать острые боли и жжение.
  • Если у больного имеются раковые новообразования в области простаты, которые предварительно не были диагностированы (или об этом не было сказано специалисту, осуществляющему массаж), то есть высокая вероятность в процессе массажа травмировать опухоль и в результате этого только ускорить ее развитие. Это в равной мере относится и к аденоме простаты в тяжелой форме.
  • Следует воздержаться от массажа, если мужчина чувствует общее недомогание, включая высокую температуру.
  • Откажитесь от процедуры, если имеются заболевания прямого кишечника, в числе которых трещины и геморрой. Массаж в данном случае тоже может спровоцировать дальнейшее развитие недуга.
  • Крайне важно, чтобы массаж осуществлялся специалистом в этой области. Техника массажа не является замысловатой, но определить необходимость процедуры и подобрать правильную технику проведения сможет только специалист. В противном случае можно навредить себе.

Важно!

Польза и вред массажа простаты определяется правильностью проведения процедуры. Сразу сообщите врачу о том, что возникли острые боли. Однако не стоит путать их с просто неприятными ощущениями, которые появляются в любом случае.

Массаж оказывает благоприятный эффект при лечении различных расстройств мужских половых органов (кроме случаев, связанных с развитием новообразований). В общем виде массаж способствует стимулированию кровообращения, что помогает всасыванию различных медицинских препаратов, а также снижает к минимуму риск развития застоев.

Проведение данной процедуры с целью профилактики помогает устранить или предупредить развитие застоя в простате. Если по каким-то причинам секрет начнет застаиваться, то начнут развиваться болезнетворные процессы. Массаж помогает бороться с развитием таких воспалительных процессов.

После осуществления массажа предстательная железа может напомнить о себе через различные проявления. Этими проявлениями могут быть несильное жжение в области уретры, незначительные затруднения в процессе мочеиспускания, однако все эти неприятные ощущения должны исчезнуть достаточно быстро.

Важно!

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Если боли после массажа простаты не проходят и, более того, начали только усиливаться, то необходимо как можно скорее обратиться к специалисту за консультацией. Также следует обратиться за помощью в случаях, если боли стихают после проведения массажа простаты, но возникают с новой силой после очередной процедуры массажа.

Врач может назначить корректировку техники проведения массажа и составит терапию с помощью лекарств. Самое главное — не стесняйтесь и не терпите боль, ожидая, когда она пройдет сама!

Отзывы

«Столкнулся с проблемой простатита, когда исполнилось 45 лет. Стал принимать лекарства, но общее состояние было неважное.

Узнал от знакомых, что хорошо ускоряет лечение массаж простаты, к медсестре идти постеснялся, попросил жену помочь.

Ничего сложного нет, все вычитали и изучили в интернете, уже после третьего массажа стал себя чувствовать гораздо лучше, болей никаких. Допью курс антибиотиков и надеюсь насовсем забыть о простатите»

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

«Скептически отношусь ко всяким массажам, особенно к таким деликатным, как массаж простаты. Однако решился попробовать, когда проблема назрела. Стал ходить к врачу, массаж длился около трех минут, ощущения не из лучших, но терпимо.

Эффект был неожиданный: никаких болей, никаких проблем с постоянной беготней в туалет не стало уже через несколько процедур.

Подготовка к процедуре

У человека, осуществляющего массаж, ногти должны быть короткими (это обязательно!), в противном случае, каким бы аккуратным не был человек, осуществляющий массаж, длинным ногтем очень легко можно повредить органы мужчины.

Мужчина, которому будет проводиться массаж, должен помнить, что после процедуры необходимо отправиться в туалет опорожнить мочевой пузырь, поэтому перед массажем желательно выпить воды (хотя бы один стакан). Мочеиспускание после массажа простаты важно, поскольку моча смоет выделения, предотвратив развитие (или распространение) болезнетворного процесса.

Перед массажем простаты мужчине необходимо расслабиться, этому поспособствует специальный подготовительный массаж или прогревание в ванне.

Техника массажа простаты может быть различной:

  • Самостоятельно. Если у мужчины, нуждающегося в данной процедуре, нет никакой возможности посетить специалиста, то есть возможность проводить массаж самостоятельно. Мужчина принимает одно из наиболее удобных для него положений. Нащупав простату (напоминает бугорок), можно приступать к процедуре. Начать лучше всего с совсем легких надавливаний простаты, движения следует осуществлять к центру. Главное, не причинять себе боль и дискомфорт, если боль чувствуется — уменьшить силу надавливаний или изменить тип движения пальца.
  • Аппаратным методом (с помощью прибора). При проведении массажа простаты с помощью приборов можно обойтись без посторонней помощи (однако она все равно желательна). Специальной подготовки не требуется, для каждого прибора, с помощью которого осуществляется массаж, предусмотрена инструкция по правильному использованию аппарата. С ней обязательно нужно внимательно ознакомиться.
  • На буже. При проведении процедуры на буже мужчина должен лежать на боку, поднеся обе ноги по возможности как можно ближе к телу, а лицом обратиться к делающему массаж. Введение бужа осуществляется через мочеиспускательный канал. Как только буж достигнет простаты, им массируют ее в течение 1-1,5 минут. Курс массажа таким способом должен длиться не более двух недель. Самостоятельно массаж таким способом не осуществляется.
  • Другим человеком. Трансректальный массаж может осуществляться близким человеком. Как упоминалось ранее, проводящий массаж должен подготовиться к процедуре должным образом, необходимо менять положение тела через определенные промежутки времени, которые он сочтет нужными.
Паховый непрямой массаж простаты
Паховый непрямой массаж простаты
  • Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
  • Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
  • Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
  • Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
  • Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
  • Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
  • Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
  • Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
  • Повторяем массаж на боках.
  • После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Кто поможет?

Особенности массажа простаты

По своей эффективности правильный массаж простаты является весьма результативным методом терапии разных заболеваний. В некоторых случаях подобные процедуры превосходят действия даже специальных аппаратных медицинских устройств. Во время массажа простаты мужчина может самостоятельно в домашних условиях устранить дискомфортные ощущения при каком-либо заболевании предстательной железы. Для этого в настоящее время существуют также и специальные массажеры.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Такой подход увеличивает мотивацию пациента к регулярному проведению подобной процедуры, что значительно влияет на скорость борьбы с главными симптомами заболевания, а также на наступление полного излечения. Но перед тем, как делать массаж простаты дома, необходимо ознакомиться с главными техниками его выполнения.

Противопоказания к проведению

Стоит еще развернуться к подготовительному этапу, когда мужчина должен выбрать определенную позу для проведения процедуры.

К тому же в таких позах легче расслабить мышцы промежности, и в особенности анального сфинктера.

Вот список таких положений, среди которых можно подобрать самое удобное для вас или вашего мужчины:

  1. Поза собачкой. Человек становится на колени, опираясь на ладони;
  2. Поза на боку. Необходимо лечь на бок и при этом согнуть ноги в коленях;
  3. Поза на спине. Мужчина ложится на спину, раздвигает ноги и тоже сгибает их в коленях;
  4. Поза стоя. Это положение требует опоры в виде стены, стола или дивана. Мужчина становится перед такой опорой и, держась за нее, наклоняется до прямого угла между туловищем и ногами.

https://youtu.be/W1BLtclM-iI

По сути методика проведения массажа не отличается. Единственное, что врачи рекоммендуют, — это заниматься этим в наполненной теплой ванне.

Самомассаж проводится указательным пальцем, смазанным вазелином. Перед процедурой в целях профилактики инфекционных заболеваний одевается перчатка или напальчник.

Отзывы о массаже простаты со стороны урологов говорят о том, что перед данной процедурой пациента необходимо подготовить. Для этого он должен регулярно посещать уролога, чтобы пройти лабораторные исследования, после которых устанавливается стадия воспалительного процесса предстательной железы. Затем специалист обозначает начало курса процедуры, а при необходимости назначает прием лекарственных средств. Кроме этого, уролог скажет, как часто можно делать массаж простаты, а также подробно объяснит технику его выполнения.

Непосредственно перед самой процедурой мужчина должен полностью опорожнить свой кишечник, учитывая также ежедневную частоту его выполнения. Не рекомендуется для данных целей принимать слабительные средства.

За полчаса до начала массажа необходимо сделать очистительную клизму, для чего берется груша среднего объема, куда заливается теплый отвар ромашки. Такой секрет массажа простаты заключается в том, что клизма не нарушает естественной микрофлоры кишечника, чего нельзя сказать о слабительных препаратах. Кроме этого, клизмы не приводят к раздражению нервных рецепторов.

Говоря о том, в каком положении делать массаж, выбор оставим за мужчиной. В большинстве случаев клизма ставится в теплой ванне, где пациент широко разводит ноги по бортам. Но если мужчина будет чувствовать себя некомфортно в ванной, то где делать массаж простаты? Для этого можно использовать любую ровную горизонтальную поверхность, куда пациент ложится на спину, широко разводит ноги, чтобы была лучшая доступность к массируемому органу.

Говоря о том, в каких случаях нельзя осуществлять массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, стоит отметить, что это должен определить специалист после контрольного визита пациента. Как правило, любой вид массажа противопоказан в следующих случаях:

  • острый простатит;
  • злокачественные новообразования;
  • обострения хронического простатита;
  • ОРВИ;
  • абсцесс малого таза;
  • гипертермия;
  • болезни дистального отдела кишечника, например, трещины, геморрой, атония.

Осуществление массажа предстательной железы при имеющихся противопоказаниях может привести к распространению очага патологии, значительному ухудшению общего состояния пациента, а также к генерализации процесса. Поэтому так важно строго соблюдать рекомендации специалистов, а также осуществлять массаж только после его согласия.

Назначается она урологом после тщательного обследования пациента, выявления всех показаний и противопоказаний. Делать процедуру должен врач в клинике.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Самостоятельное проведение массажа гораздо менее эффективно и может вызывать осложнения при неумелых манипуляциях.

Воспаление простаты, или простатит – одно из самых частых заболеваний у мужчин молодого и среднего возраста. Оно может протекать в острой и хронической форме.

Нередко ведет к нарушению половой функции, бесплодию, гипертрофии предстательной железы. Острое воспаление чаще всего вызывается неспецифическими возбудителями, передающимися половым путем.

При хроническом простатите причин больше, к ним можно отнести:

  • бактериальную, грибковую или вирусную инфекцию;
  • нарушение кровообращения в простате;
  • сидячий образ жизни;
  • частые переохлаждения;
  • длительное половое воздержание;
  • нарушения иммунитета;
  • эндокринные заболевания;
  • аллергию;
  • физические перегрузки;
  • неправильное питание, недостаток витаминов и минералов.

При диагностике простатита очень важно выявить его причину, чтобы назначить адекватное лечение.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

Бактериальная инфекция почти всегда присутствует при обострении хронического простатита и при острой патологии. Потому основной способ лечения этого заболевания – антибиотикотерапия.

Для чего нужен тогда массаж предстательной железы? Эта методика является вспомогательной. Она пользовалась большой популярностью в середине прошлого века. Сейчас во многих странах ее не признают эффективным способом лечения простатита. Но на постсоветском пространстве многие врачи применяют массаж простаты до сих пор и удовлетворены результатами.

Качественно проведенный массаж предстательной железы помогает добиться следующих эффектов:

  • улучшение оттока семенной жидкости;
  • устранение спазмов и гипертнонуса мышц в области простаты;
  • повышение сократительной способности гладкой мускулатуры простаты;
  • стимуляция кровообращения;
  • улучшение оттока лимфы и снятие отека;
  • увеличение проницаемости железы для антибактериальных препаратов.

Если говорить о том, что такое массаж простаты, нельзя не упомянуть о диагностической ценности манипуляции. Нередко получить секрет предстательной железы для анализа бывает очень трудно.

После одной манипуляции сделать полноценное исследования материала не получается, выявляется слишком мало лимфоцитов или бактерий.

Это может привести к ошибочной диагностике, особенно при хронической форме заболевания.

После двух-трёх сеансов массажа улучшается отток секрета предстательной железы, в нем выявляется больше лейкоцитов и возбудителей инфекции, что позволяет более точно установить причину патологии.

При назначении процедуры обязательно взвешивается польза и вред от нее. Ведь существует целый ряд противопоказаний, при которых массаж может навредить пациенту. Потому без консультации с врачом ни в коем случае нельзя проделывать эту манипуляцию.

К показаниям для массажа простаты относятся:

  • хронический простатит;
  • медленная положительная динамика при медикаментозном лечении;
  • бесплодие, вызванное хроническим простатитом;
  • нарушение эрекции;
  • боли в области простаты без объективных причин;
  • снижение мышечного тонуса простаты;
  • необходимость исследования секрета предстательной железы.

Противопоказания к массажу простаты более обширные, вот их перечень:

  • острый простатит;
  • злокачественное новообразование простаты или подозрение на него;
  • аденома предстательной железы;
  • конкременты (камни) простаты;
  • киста органа;
  • задержка мочеиспускания с большим количеством остаточной мочи;
  • острая воспалительная патология мочеполовой системы;
  • проктит, геморрой, трещины заднего прохода.

Перед назначением массажа врач обязательно проводит обследования, чтобы исключить все противопоказания. Только после этого можно начинать процедуры.

Чаще всего массаж делают при лечении хронического простатита и для взятия секрета простаты на анализ. В остальных случаях вопрос о проведении процедуры решается индивидуально

Медицинский массаж простаты имеет несколько разновидностей. Врач назначает тот или иной тип процедуры в зависимости от диагноза, размера простаты, состояния пациента. Манипуляция бывает наружной и внутренней, с использованием дополнительных инструментов и без них.

Этот вид массажа проводится через уретру. Перед началом процедуры пациенту предлагают опорожнить мочевой пузырь. Затем больной ложится на кушетку, лицом к врачу. Ноги сгибает в коленях и прижимает к телу. Уролог медленно вводит в мочеиспускательный канал специальный инструмент, пока не достигнет железы.

Массаж простаты на буже длится 1–1,5 минуты. Ощущения зависят от чувствительности уретры и самого пациента. В норме боли или значительный дискомфорт возникать не должны.

После извлечения бужа в мочеиспускательный канал иногда вводят антисептик.

Этот тип манипуляций категорически запрещается проводить самостоятельно, только опытный врач уролог может ввести буж, не повредив уретру и окружающие ткани.

Эта методика является самой распространенной и популярной, так дает намного лучшие результаты по сравнению с остальными. Предстательная железа своей задней стенкой плотно прилегает к прямой кишке.

Приблизительно на глубине 3-5 см ее удается прощупать через ректальную стенку.

Уролог имеет возможность не только провести массаж простаты мужчине, но и детально изучить структуру, консистенцию органа, определить его размеры.

Перед процедурой пациент должен пройти подготовку: хорошо очистить прямую кишку, при необходимости сделав клизму. Мочевой пузырь лучше оставить наполненным. В такой ситуации массаж будет намного эффективнее.

В классическом варианте проводят трансректальный массаж простаты пальцем. Но есть и другие его разновидности, например, гидромассаж и пневмомассаж. При гидромассаже в прямую кишку после очистительной клизмы вводят небольшое количество жидкости с антисептиком и предлагают на некоторое время ее задержать. Пневмомассаж проводят с помощью нагнетания в кишку воздуха.

Эта методика менее эффективна, но ее используют при наличии противопоказаний со стороны прямой кишки (геморрой, трещины заднего прохода) или при повышенной чувствительности пациента. Массаж простаты наружным способом имеет несколько разновидностей:

  • Массаж поясничной области и зоны над лобком. Выполняют его 3-4 пальцами, воздействие должно быть глубоким, используют приемы разминания, вибрации.
  • Сегментарный массаж. В основе метода – теория о рефлекторных зонах на поверхности тела, которые отвечают за те или иные органы. Чтобы улучшить состояние предстательной железы, нужно массировать тазовую область, поясничный треугольник, ягодицы.
  • Вибрационный массаж. Проводится в тех же зонах, что и сегментарный, только с использованием специальных вибрирующих приборов.
  • Массирование полового члена и яичек.
  • Применение
  • Инструкция
  • Отзывы
  • Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.
  • По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.
  • Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.
  • Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.
  • Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.
  • Существует множество источников информации о массаже простаты:
  • консультация врача-уролога;
  • брошюры;
  • методические пособия;
  • видеоуроки, отзывы;
  • медицинские статьи.

Советы по выполнению

Вообще, имеется множество различных источников, из которых можно получить информацию о проведении массажа простаты. К таким источникам относятся:

  • методические пособия;
  • брошюры;
  • консультация специалиста;
  • медицинские статьи;
  • видеоуроки;
  • отзывы о массаже простаты.

Изучение такой техники массажа предстательной железы увеличивает эффективность местнораздражающего действия, а также обучит мужчину специальным движениям, которые помогают избежать травматизации, возможного вреда, а также развития каких-либо осложнений.

Массирующие движения пальцами способны улучшить кровообращение в предстательной железе, поэтому массаж является весьма эффективным методом терапии хронического простатита. Раздражающее воздействие массажа провоцирует отток патологического секрета предстательной железы, что приводит к снижению периваскулярного отека, а также к восстановлению кровотока в пораженной области органа. Лечебного эффекта при аденоме простаты можно достичь благодаря восстановлению работы мочевого пузыря и обратному развитию гипертрофии.

Массаж простаты осуществить при помощи пальца может самостоятельно любой мужчина, но, если ему не удается овладеть правильной техникой данной процедуры, то он может попросить помочь ему жену или же воспользоваться услугами квалифицированных специалистов в медицинском учреждении. Главная особенность пальцевого воздействия на простату заключается в соблюдении расположения данного органа, а также в мягком воздействии на большую поверхность.

Отзывы о массаже простаты при помощи специальных аппаратов говорят о том, что они доставляют некоторую болезненность, а также могут спровоцировать смещение предстательной железы по причине чрезмерного воздействия. Секрет продолжительности ремиссии хронической формы простатита заключается в постоянном оздоровительном массировании больной простаты 2-4 раза на протяжении всего года.

Польза пальцевого массирования заключается в поддержании репродуктивных функций пациента, влиянии на либидо и эрекцию.

Когда мужчина прошел этап подготовки к массажу, который был описан выше, можно приступать непосредственно к основной процедуре. Для этого необходимо:

  1. Набрать в ванну теплую воду. Лечь в горизонтальном положении. Процедуру можно также осуществлять лежа на кровати, но для этого на нее необходимо постелить одноразовую пеленку.
  2. На указательный палец нанести смазывающее средство, которое также наносится и на область анального отверстия.
  3. На всю длину палец аккуратно ввести в анальное отверстие.
  4. Нащупать простату.
  5. Движениями к центру от кроя мягко помассировать предстательную железу с обеих сторон.
  6. Выполнять вертикальные движения по всей протяженности задней поверхности.
  7. Упругий нажим сделать на центр предстательной железы к мочевому пузырю.
  8. Окончить процедуру.

Длительность данной процедуры должна занимать не меньше получаса, если отсутствуют неприятные ощущения. Однако первые несколько массажных процедур могут быть ограничены 15 минутами. Во время выполнения массажа рука пациента должна быть максимально расслаблена, удобно расположена, что будет влиять на объем массажных движений.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Специалисты перед выполнением обоих типов массажа советуют применять специальные смазывающие средства, которые повышают эффективность процедуры. Помимо этого, во время проведения массажа также рекомендуется быть максимально расслабленным, благодаря чему увеличивается приток крови к простате, снимаются спазмы, которые возникают во время мочеиспускания.

  • Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич
  • 45713
  • Дата обновления: Декабрь 2019

Экспериментируя в постели, многие пары практикуют массаж простаты пальцем для кайфа.

Этот элемент сексуальной игры позволяет мужчине максимально возбудиться и испытать более яркий оргазм, чем без дополнительной стимуляции предстательной железы.

К тому же массаж можно считать профилактикой такого заболевания, как простатит, которое часто встречается у тех, кто пренебрегает правильным образом жизни.

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедура будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу.

Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани.

Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть половой орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг интимную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется опорожнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь. В этом случае массаж будет намного проще проводить. Посетить туалет можно лишь по завершению массирования предстательной железы.

Длинные ногти нужно состричь, стразы также могут травмировать

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход. Поначалу массаж может показаться очень странным и непонятным. Однако мужчине он должен очень понравиться.

Далее представлена инструкция, которая объясняет, как правильно делать массаж простаты:

  • Следует остричь ногти, вымыть руки и подготовить смазку;
  • Палец, который будет вводиться в анус, нужно обильно смазать. После круговыми движениями нужно осторожно погладить задний проход;
  • Необходимо дождаться, пока мужчина полностью расслабиться. Тогда вхождение будет менее дискомфортным;
  • Теперь можно полноценно ввести смазанный палец в задний проход примерно на 5 см. Следует несильно надавливать на стенки кишечника, которые будут его окружать;
  • Нужно нащупать простату. Она имеет форму небольшого бугорка. Именно его требуется осторожно массировать. Лучше всего избегать надавливающих движений, чтобы случайно не повредить предстательную железу.

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской полового органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члена позволит партнеру добиться яркого оргазма, а до этого момента получать удовольствие.

Отдельно стоит выделить технику наружного массажа, которую мужчины выбирают чаще. Порой достаточно и внешнего воздействия на конкретные точки в области промежности, чтобы промассировать предстательную железу и усилить эрекцию.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

  • Лучше всего массаж начинать с оральных ласк полового органа и легкого массирования члена руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и анусом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
  • Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
  • В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом половой орган.

Благодаря такому приему стойкая эрекция и качественный оргазм мужчине обеспечены.

Важно создать расслабляющую атмосферу

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время интимной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

https://www.youtube.com/watch?v=G1yRTJrj0Ac

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мастурбации. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от простатита и других заболеваний мочеполовой системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в секс-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

  • Первым делом нужно опорожнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
  • Задний проход и гениталии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
  • Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до ануса. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
  • На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
  • Необходимо медленно проникнуть в анус, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Можно воспользоваться массажером из секс-шопа

Не все мужчины могут позволить себе дополнительно стимулировать простату для получения большего удовольствия во время секса. Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

  1. Фебрильная температура;
  2. Острая форма простатита;
  3. Мочекаменная болезнь;
  4. Геморрой;
  5. Трещины прямой кишки;
  6. Кисты и камни в предстательной железе;
  7. Мочеполовые инфекции;
  8. Злокачественные или доброкачественные опухоли.

При наличии таких диагнозов проводить массаж простаты запрещается. В противном случае у мужчины появятся серьезные осложнения, которые могут стать угрозой для его жизни.

Массаж простаты самостоятельно: основные сведения о процедуре

Большинство мужчин сталкиваются с психологической преградой, которая мешает начать курс массажа. Из-за этого процедура назначается уже на начальных стадиях заболевания, хотя она максимально эффективна в профилактических целях.

Прямой массаж простаты эффективен только при его систематическом выполнении. Курс процедур составляет 14-15 сеансов, которые могут проводится через день либо ежедневно по желанию мужчины. После завершения курса врачи советуют сделать месячный перерыв, во время которого можно сходить на осмотр к урологу и узнать, есть ли положительная динамика.

К слову, на момент окончания времени процедуры из уретры выделяется 6-7 капель жидкого прозрачного секрета. Такая реакция – это показатель эффективного массажа, т.к. целью является предотвращение застоя секрета в протоках железы. Если выделившаяся жидкость слишком вязкая (не эякуляция) и она имеет желтый оттенок, необходимо идти к врачу. Желтый цвет – признак простатита.

Последствия массажа незначительны, хотя некоторые мужчины отмечают появление давящей боли в проекции железы или боли по ходу мочеиспускательного канала. Беспокоиться стоит только при длительных, неутихающих приступах болезненности.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Как мужчине сделать массаж простаты пальцем самостоятельно? Самостоятельное проведение будет менее эффективным, чем, если его будет проводить другой человек.

Однако, такой вариант тоже возможен:

  1. Процедуру можно провести, лежа в ванне. Вы будете боле расслаблены, если будете лежать в теплой воде.
  2. Ноги необходимо слегка расставить, ступни положите на бортики ванны.
  3. Анальное отверстие и палец необходимо смазать вазелином или маслом из виноградных косточек. Подойдет и любой жирный крем.
  4. Палец вводится в анальное отверстие таким образом, чтобы было возможно найти предстательную железу.
  5. Далее следует проводить ритмичные движения в сторону к предстательной железе.

Длительность процедуры также составляет 30-60 секунд.

Чем можно делать массаж простаты самому?
Чем можно делать массаж простаты самому?
  • Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
  • Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
  • Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).
Массаж простаты пальцем самостоятельно
Массаж простаты пальцем самостоятельно

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

  1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
  2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
  3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
  4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
  5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
  6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
  7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

  • Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
  • На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
  • Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
  • Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
  • На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
  • Осторожным движением руки выводим палец из ануса.
Техника выполнения самостоятельного массажа простаты
Техника выполнения самостоятельного массажа простаты
  • Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
  • В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
  • Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Самомассаж при простатите – один из эффективных методов лечения: он помогает устранить причины, вызывающие неприятные симптомы заболевания.

Чтобы воспользоваться этим средством, необязательно обращаться к врачу: можно делать самомассаж предстательной железы в удобное время, освоив несложную технику.

https://www.youtube.com/watch?v=3p_GnFPY3Lo

Регулярное проведение процедуры обеспечивает гарантированный лечебный эффект и помогает предотвратить переход простатита в трудноизлечимое хроническое заболевание. Как правильно самому делать массаж простаты?

Делать массаж простаты самому допускается в домашних условиях, а не в клинике: это сэкономит ваше время и избавит от лишней неловкости.

Массирование дает хороший эффект, если простатит спровоцирован застоем крови в результате малоподвижного образа жизни и низкой половой активности.

Эта процедура помогает нормализовать половую функцию, устранить нарушения эрекции и улучшить качества секса.

Массаж простаты самостоятельно проводится дома, в спокойной обстановке. Его проведение преследует следующие цели:

  • Устранение застоя сока предстательной железы. В нем начинают скапливаться патогенные микроорганизмы, и это провоцирует воспаление. Массаж простаты своими руками также помогает вывести наружу гной. Если он скопился в результате длительного воспалительного процесса.
  • Восстановление нормального кровообращения и тока лимфы. Улучшенное кровоснабжение обеспечивает нормальную работу клеток, что способствует полному выздоровлению.
  • Профилактика возникновения простатита, а также снижение рисков рецидива воспалительного процесса. Массаж простаты дома самому себе – это самый простой способ навсегда забыть о воспалении.
  • Повышение потенции, предотвращение проблем в постели. Каждый мужчина должен знать, как делается массаж простаты самому себе, это позволит на много лет обеспечить половую активность.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Многие пациенты хотят знать, как массировать простату самому, из-за нежелания обращаться с этой проблемой в профильную клинику.

Если вы стесняетесь или боитесь довериться урологу, можно освоить необходимые движения и добиваться нужного результата путем регулярного проведения процедуры с помощью своего полового партнера.

Простата – единственный внутренний орган, который избавляется от воспаления с помощью правильно проведенного самостоятельного массажа.

Есть ряд вариантов ответа, как сделать самому себе массаж простаты. Существует несколько техник, которые помогают по-разному добиваться одного и того же результата. Воздействие на железу бывает прямым и непрямым: первый вариант более эффективен, однако реализовать его без посторонней помощи проблематично.

Как делать массаж простаты самостоятельно? Можно воспользоваться следующими методиками:

  • Классический трансректальный массаж, то есть воздействие на железу пальцем через анальное отверстие. Это универсальный и наиболее результативный метод, однако его нельзя использовать наедине с собой. Его выполняет врач-уролог в кабинете клиники, но можно попросить об этом полового партнера. Для семейной пары это возможность разнообразить интимную жизнь: жена может доставить мужу новое полезное удовольствие.
  • Упражнения Кегеля. Это вид непрямого массажа, направленного на стимуляцию кровообращения. Это один из вариантов, как массировать простату самому себе без какого-либо риска. Чтобы получить желаемый результат, напрягите на вдохе мышцы анального отверстия, затем задержите напряжение на несколько секунд и медленно расслабьтесь. Количество повторов упражнения постепенно увеличивается, в результате тренируются мышцы, а также нормализуется кровообращение.
  • Гидромассаж. Если вы хотите знать, как массажировать простату самостоятельно, воспользуйтесь следующим методом. Предварительно сделайте очистительную клизму, а затем введите в прямую кишку тёплый ромашковый настой в объеме 300 мл. Жидкость необходимо задержать внутри себя на 15 минут: это заставляет напрягать мышцы низа живота и тазового дна, что стимулирует простату.
  • Непрямой наружный массаж мошонки. Это один из вариантов массажа простаты самому себе: необходимо несколько раз сжать ее и отпустить. Это обеспечивает улучшение кровообращения, ликвидирует застои в малом тазу и предотвращает патологии простаты.

Многие интересуются, как самому себе сделать массаж простаты пальцем.

Правильное трансректальное воздействие невозможно выполнить таким образом, так как мышцы ануса в нужный момент должны быть полностью расслаблены.

Однако можно привлечь к делу партнершу, совместив получение лечебного эффекта с удовольствием. Для пары это может стать полезным развлечением и отличным дополнением к семейной интимной жизни.

Часто задают вопрос: можно ли самому сделать массаж простаты и не опасно ли это для организма. Важнейшее правило: правильное выполнение этой процедуры не должно доставлять боли и дискомфорта пациенту. При хорошо выполненной подготовке, внимательном отношении к пациенту и определенном навыке такое воздействие будет совершенно безопасным, полезным и приятным для мужчины.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Подготовка

Как подготовиться к массажу простаты?

Пальцевый массаж простаты — подготовка:

  1. В самом начале подготовки необходимо сделать клизму. Сделать ее можно очищенной водой или отваром ромашки.
  2. Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполненияПосле этого следует принять душ. Важно, чтобы кожа рядом с анальным отверстием была чистая.
  3. Важно, чтобы мужчина был полностью расслаблен. В этом случае неприятные ощущения могут полностью отсутствовать.
  4. Желательно сделать общий расслабляющий массаж, принять теплую ванну.
  5. Также необходимо подобрать такую обстановку, которая будет максимально комфортной для мужчины.

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Бывает и так, что болезненные ощущения все равно есть. Они могут свидетельствовать о воспалительных процессах в организме. Если в процессе выполнения боль присутствует, желательно остановиться и обратиться к урологу для постановки диагноза и назначения лечения.

ВАЖНО! Также следует отметить, что у того человека, который будет массировать простату, ногти должны быть коротко подстрижены и подпилены. Это позволит избежать травмирования анального отверстия.

Желательно, если мочевой пузырь будет полным. Тогда предстательная железа будет придавлена к анальному отверстию. В этом случае процедура будет боле эффективной. После нее мужчина должен помочиться, чтобы с мочой вышел весь секрет простаты, который выделился в процессе проведения процедуры.

Как ее найти?

Найти простату можно введя палец в анальное отверстие примерно на 5 см. Там, можно нащупать окончание предстательной железы. Оно чем-то похоже на очищенный грецкий орех, точно также имеет две половинки.

Как делать массаж простаты пальцем правильно?

Массаж простаты пальцем — техника выполнения:

  1. Во время процедуры мужчина лежит на боку, ноги необходимо согнуть в коленях и прижать к груди. Также можно проводить ее в коленно-локтевой позиции.
  2. Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполненияАнальное отверстие необходимо смазать кремом или вазелином.
  3. Палец вводится на 5 см.
  4. Человек, проводящий лечебный массаж, должен нащупать предстательную железу.
  5. Массаж заключается в ритмичных массирующих движениях по направлению к предстательной железе.
  6. Как правильно массировать простату пальцем? Массировать следует обе половины простаты поочередно. Нельзя давить на простату сильно, так, чтобы причинять боль.
  7. Массаж должен быть ритмичным. Длительность процедуры должна составлять от 30 до 60 секунд.

Чем должен закончится массаж? Что должно выделиться и откуда?

Процедура обычно заканчивается выделением секрета предстательной железы. Этот секрет представляет собой прозрачную жидкость. Выделение происходит из уретры. Обычно выделяется не менее 4 капель секрета.

После следует помочиться. Это необходимо для того, чтобы с мочой из уретры вышел весь секрет.

Если процедура так неприятна мужчинам, зачем нужен массаж предстательной железы?

К счастью, это один из самых доступных способов борьбы со многими проблемами, среди которых:

  1. Развитие хронического простатита;
  2. Проблемы с потенцией;
  3. Слишком быстрая эякуляция;
  4. Застойные явления в железе;
  5. Появление патогенной микрофлоры в протоках.

Вред от процедуры можно нанести только в двух случаях:

  1. Неправильная техника, из-за которой произошло повреждение стенки кишечника или же заражение протоков железы;
  2. Проведение процедуры без согласия врача, когда массаж только усугубляет положение.

Без проникновения массаж предстательной железы можно осуществить через урогенитальную диафрагму. Данный орган располагается у мужчин между анальным отверстием и половым членом.

Действие, оказываемое массажем простаты
Действие, оказываемое массажем простаты

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

  • улучшается кровоток в органе
  • усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
  • нормализируются все обменные процессы в организме
  • воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
  • вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии
Польза от массажа простаты
Польза от массажа простаты

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

  • увеличивается продолжительность полового акта
  • оргазм становится более ярко выраженным
  • усиливается половое влечение
  • повышается потенция
Техника массажа простаты с помощью массажера
Техника массажа простаты с помощью массажера
  • Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
  • Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
  • Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
  • Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.
Противопоказания к проведению самостоятельного массажа простаты
Противопоказания к проведению самостоятельного массажа простаты

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

  • Острый простатит
  • Геморрой
  • Воспаления в прямой кишке
  • Воспаления мочевыделительной системы
  • Онкологические или воспалительные заболевания простаты
  • Анальные трещины
  • Лихорадка
  • Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Массаж простаты в домашних условиях

Когда врач-уролог назначает курс массаж простаты?

  • Потеря эректильной функции;
  • Хронический простатит и его профилактика;
  • Бактериальный простатит.

Среди основных противопоказаний помните про основные из них:

  • Аденома простаты;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Перитонит;
  • Воспалительный процесс в области таза;
  • Геморрой, полипы прямой кишки;
  • Трещины вокруг анального отверстия.

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

  1. Подготовительный этап

Массаж простаты самостоятельно: показания и техника выполнения

Начинаем с подготовки места проведения процедуры. Это должна быть ровная мягкая поверхность либо ванная, наполненная теплой водой. К моменту начала массажа необходимо обратить внимание на два главных момента.

  • Первое – очистительная клизма. Для очистки прямой кишки от каловых масс понадобится пол-литра теплой воды или растительного настоя. Используются обычные клизмы грушевидной формы, объем которых подбирается по усмотрению;
  • Второе – питье. За полчаса до массажа мужчина обязан выпить стакан воды или любого другого напитка без газов. Наполненный мочевой пузырь сильнее придавит простату к стенке прямой кишки, из-за чего ее будет легче прощупать. Так лечебное воздействие массажа на предстательную железу заметно усилится.
  1. Как сделать массаж простаты своими руками (самостоятельно) и в домашних условиях

Если следовать ниже приведенным указаниям, стимуляция предстательной железы не только будет безболезненной, но и принесет удовольствие мужчине.

  • Наденьте стерильную перчатку или напальчник;
  • Смажьте кожу вокруг ануса и указательный палец любой смазкой. Это может быть обычное вазелиновое масло или лубрикант из секс-шопа (особо важно использовать смазку не на жировой основе, если проводите массаж в латексных перчатках);
  • Аккуратно и медленно введите указательный палец в прямую кишку. Процесс не должен вызывать малейших болей, поэтому следите за своим состоянием и сообщайте партнеру/врачу о своих ощущениях;
  • Начинайте массаж простаты. Для этого необходимо мягко надавливать на железу сверху-вниз и от периферии к центру. Так создается ток секрета строго в физиологическом направлении по протокам;
  • С той же аккуратностью вытащите палец из прямой кишки по окончанию процедуры. Промойте кожу вокруг ануса, промежность и половые органы. Отработанную перчатку выбросьте в мусорку.

Самый бюджетный способ, который можно найти, — это массаж пальцем. Расстратиться придется только на хорошую смазку и перчатку, ну и при желании кроме массажа получить ещё и удовольствие — на хороший масссажёр.

Несмотря на свою эффективность, применение массажа простаты в других странах остается под вопросом. Уже с 1968 года от процедуры отказались в США, а с недавнего времени она исключена из списка лечебных медицинских услуг в Европе.

Теперь вы знаете, как сделать массаж простаты дома. Лечение и профилактика простатита доступны не только в стенах больницы, но и в домашних условиях, что актуально для занятых людей. Поддержка мужского здоровья важна уже с 45-летнего возраста, потому что каждый третий мужчина становится жертвой проблем с простатитом или потенцией. В массаже простаты нет ничего постыдного, поэтому мы советуем попробовать вам этот метод лично.

Когда пациент принял правильное положение, указательный палец необходимо ввести ректально на глубину примерно 5 см. Там необходимо нащупать плотное образование, которое пальпируется на внутренней стенке в области прямой кишки. По своей форме это чем-то напоминает грецкий орех. То, что нащупает мужчина, является задней поверхностью простаты.

Массаж предстательной железы, который выполняется самостоятельно дома, должен начинаться с плавных движений по крайним линиям простаты. Сначала движения должны быть мягкие, разогревающие, после чего нажатие должно плавно увеличиваться. После этого следует выполнить поглаживающие движения в вертикальном направлении, которые усиливают ток крови по сосудам этого органа.

Последним приемом массажа является пальцевое нажатие на середину предстательной железы по направлению к мочевому пузырю. Благодаря такому виду массажа производится отток лишней жидкости.

Как сделать самостоятельно?

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?
Можно ли делать массаж простаты самостоятельно?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Вибромассажеры

Массаж простаты можно также осуществлять при помощи специальных аппаратов. Эффект обуславливается разнонаправленными действиями данных аппаратов, среди которых следует выделить:

  • инфракрасный облучатель;
  • вибромассажеры;
  • виброакустический аппарат;
  • магнитные приборы;
  • электроимпульсное устройство.

Какой из вышеперечисленных аппаратов подобрать для себя, пациент решает сам, основываясь на индивидуальных предпочтениях. Следует более подробно ознакомиться с самыми популярными и эффективными аппаратами для массажа предстательной железы, которые имеются на современном рынке медицины.

Вибромассажеры способны оказать раздражающее воздействие при помощи вибрации на ткани предстательной железы. Они применяются трансректально. Вибромассажеры являются весьма эффективными при терапии простатита. Большую популярность они завоевали благодаря своей низкой стоимости, а также быстрому эффекту.

Виды, способы массажа простаты самому себе

Виды массажа простаты
Виды массажа простаты

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

  • массаж простаты пальцем
  • аппаратный массаж
  • гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Поза для массажа простаты самому себе: фото

Позы для массажа простаты
Позы для массажа простаты
  • Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
  • При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
  • Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
  • Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
  • При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
  • Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.
Все позы для массажа простаты
Все позы для массажа простаты
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал