Как быстро поднять потенцию в домашних условиях: мощные средства для увеличения мужского гормона

Почему появляются проблемы в постели у сильного пола

  • нет постоянной половой партнерши, длительное отсутствие отношений и воздержание;
  • сидячая работа, нежелание заниматься спортом;
  • запущенный лишний вес, наличие пивного брюха понижают тестостерон;
  • проблемы с кровеносной системой и циркуляцией крови;
  • гормональные сбои;
  • кризис в семейных отношениях, холодность;
  • стрессы и хронические депрессии в повседневной жизни, недосыпы;
  • наличие травм спины или поясницы;
  • болезни или инфекции половой системы (простатит и другие).

Поднятие и повышение потенции у мужчин лекарственными препаратами требует соблюдения инструкций по применению. Рассмотрим их детально.

14. Полезные настойки, отвары и травы

  • Репчатый лук в количестве 2 луковиц в измельченном виде с 400 мл кипяченой воды дают постоять на 3-4 часа. После выпивают по 100 мл три раза за день. Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин.
  • Зерна грецкого ореха измельчить и смешать с медом, взяв ингредиенты в одинаковом количестве. Употреблять нужно после того, как вы поедите, по две чайные ложки. Всю эту смесь полезно есть вместе с молочком. Употреблять около месяца.
  • Медуница лекарственная. Траву в количестве 10 грамм измельчить и залить стаканом кипятка, дать настояться 1 час. После все это процедить, принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.
  • Чесночная настойка. Она продается и в аптеке. Двадцать капель применяют два или три раза в день. Сам чеснок полезно употреблять с едой.
  • Ягоды спаржи лекарственной около 10 штук заливают кипяченой водой 400 мл, и, накрыв крышкой, оставляют стоять на 6-8 часов. Употребляют три раза за день в количестве 50 мл.
  • Мумиё в количестве 0,16 грамм растворяют в столовой ложке воды. Пьют либо с утра на голодный желудок, либо вечером перед тем, как лечь спать. После 9 дней употребления уже заметен результат.

Используя этот перечень и следуя нашим советам, можно усилить потенцию травами для мужчин и увеличить желание к противоположному полу.

2. Мужская сила

  • Изготовлен на основе растительных афродизиаков. Полезен для восстановления и стимуляции половой активности сильного пола, возможностей в постели. Делает интимный контакт ярким, эмоциональным, пробуждает либидо. Подходит кавалерам любой возрастной категории.
  • Одним из сильнодействующих веществ состава считается корень имбиря, который непосредственно влияет на здоровье половой системы, укрепляя эрекцию и физические возможности.
  • Принимают по таблетке один раз в сутки. Можно принять дважды, если мужское здоровье особенно запущено. Терапевтический курс – до 1,5 месяца. После перерыва в 14 дней можно повторить лечение.
  • Принимать можно в любом возрасте. В связи с тем, что изготовлен из натуральных компонентов, не вызывает аллергии и привыкания.
  • Стоит приблизительно 500 рублей.

Выполняйте следующие упражнения для профилактики и лечения

  • Лодочка. Лежите на животе лицом к полу. И одновременно начинаете тянуться руками вперед, а ногами в обратную сторону назад, приподняв их слегка вверх. Подержали несколько секунд и отпустили. И таких несколько повторений.
  • Хождение на пятой точке. Сели на пол, ноги вперед, и начинаете ходить на ягодицах вперед и назад. Вместо привычных стоп вы опираетесь полностью на ягодицы, вот и все.
  • Ягодицы и пресс нужно обязательно качать. Если они хорошо натренированы – это говорит о том, что вы способны на многое в постели. Это мышцы для больших возможностей в постели. Ягодицы тренируются обычными приседаниями, каждый день. А пресс, например, качается так: упершись спиной в пол и зафиксировав вытянутые вперед ноги, поднимаем и опускаем поочередно корпус.
  • Крутим восьмерки тазом. Это можно делать в разных плоскостях, не только в одной горизонтальной. Находим новые восьмерки под разными углами, запоминаем эти движения. Они вам пригодятся во время самого соития, потому что во многом движения схожие.
  • Велосипед. Это делается, например, с утра, когда только проснулись, лежа на спине, начинаете вращать невидимые педали скоростного велосипеда. Вращайте ногами с удобной для себя частотой.
  • Бегаем как можно чаще! Бег просто прекрасно разгоняет кровь в тазу, в паху. Уже на следующий день после полноценного бега с утра заметите перемены в себе.

Лекарственные препараты

Естественно, чтобы усилить мужскую силу, нужно избегать алкоголя и курения, заниматься спортом, полноценно питаться и в целом вести здоровый образ жизни. Однако, не все хотят и могут этого придерживаться. Современная медицинская промышленность давно помогает мужчинам в достижении их целей, производя действенные и не очень дорогие медицинские препараты.

Виагра — это очень эффективный импортный препарат для увеличения продолжительности эрекции. У него есть несколько минусов. Во-первых, он довольно сильно нагружает сердечно-сосудистую систему, а во-вторых — у него высокая цена. Одна пачка виагры с двенадцатью таблетками обойдётся мужчине в 5 тыс. рублей.

Дело в том, что виагра — это торговая марка. Основным же действующим веществом является силденафила цитрат, который можно купить отдельно и за небольшую цену. Обычно 10 таблеток силденафила стоят около 600 рублей. По тому же принципу можно поступать и с другими препаратами, просто покупая основное действующее вещество, которое указано на пачке рядом с торговой маркой.

Одна таблетка, содержащая 100 мг силденафила, является очень мощной дозой. Если её выпить, то в течение 12 часов можно заниматься своим любимым делом. Отголоски его действия будут длиться ещё остаток дня. Наилучшим вариантом будет пить 1/3 таблетки, т. е. 33 мг за час до сексуальной активности.

Перед использованием препарата обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, т. к. у него имеется много различных противопоказаний. При приёме стимуляторов для укрепления потенции кровь направляется в органы репродукции. Зрение и слух при этом могут упасть, а сердцебиение, наоборот, участится.

Иногда эффект от таблеток может достигать 36 часов, что очень опасно. Нужно взять за правило: чем меньше доза принимаемого вещества, тем меньше будет побочных эффектов от препарата. К побочным эффектам как минимум может относиться головокружение и отёчность слизистой носа.

Стимуляторы мужской силы нельзя принимать в том случае, если причина эректильной дисфункции или импотенции лежит в ожирении по брюшному типу. Они не вылечат, а лишь вызовут серьёзную зависимость. Во многих случаях систематическое употребление стимуляторов влечёт за собой усиление процессов в предстательной железе. Если у мужчины был обычный простатит, то после их приёма это может быстро перерасти в аденому предстательной железы.

Особенности диеты

  • рыба;
  • морепродукты;
  • молочные продукты.

Обычное мясо в этом плане не очень подходит, т. к. оно тяжело усваивается, и его расщепление требует большего количество энергозатрат. Если произойдёт так, что мужчина в какой-то момент станет есть меньше животных продуктов и будет питаться исключительно растительной пищей, то он испытает сильный дефицит белка. Сперма у такого человека будет синтезироваться намного медленней, и сексуальное желание у него ослабеет.

После эякуляции (семяизвержения) для формирования спермы необходимо довольно большое количество белка, которое организм сразу же требует для воссоздания потерянной спермы. Кроме того, вместе с семенной жидкостью уходит много микроэлементов. Этот аспект также необходимо учитывать и питаться разнообразно, чтобы была большая вероятность получить всё необходимое.

  • имбирь;
  • семечки подсолнечника;
  • тыквенные семечки;
  • грецкий орех и фундук.

Рецепты для поднятия потенции

  • 200−400 грамм корня имбиря (можно в порошковом виде);
  • три лимона;
  • мёд;
  • корица;
  • гвоздика;
  • мускатный орех.

Готовить отвар нужно вечером. Имбирь необходимо сначала почистить, а потом прокипятить. После закипания выключить огонь, дать остыть при комнатной температуре и долить при необходимости воды: должно получиться два литра. В остывший имбирный настой выжимается сок трёх лимонов и их цедра.

Получившийся отвар настаивается под крышкой в течение одной ночи. После настаивания туда добавляется одна ложка корицы. По вкусу также добавляется гвоздика с мускатным орехом. Всё тщательно перемешивается. Пить его нужно после еды два раза в день: утром и вечером. Ни в коем случае нельзя его пить натощак, особенно если есть проблемы с желудком. Для того чтобы отвар был вкуснее, можно добавить чайную ложку мёда (желательно жидкого).

Русская виагра

  • 50 грамм сырых дрожжей;
  • 100 грамм сахара;
  • солод.

В трёхлитровую банку добавляется немного сырых дрожжей (примерно 50 грамм) и 10 столовых ложек сахара. Можно добавить и меньшее количества сахара, но при такой пропорции квас получится намного насыщенней. После этого добавляется три столовые ложки солода, и всё заливается горячей водой. Её температура не должна превышать 60 градусов, иначе квас просто сварится, и закваска не получится.

На основе полученного кваса делается виагра. Для её приготовления понадобится хрен. Он должен быть свежим, а не консервированным. Чтобы хрен лучше растворился в квасе, его необходимо натереть на мелкой тёрке. Тёртый хрен добавляется в квас и последний выдерживается в тёмной ёмкости не менее недели, при этом находится он должен в довольно прохладном месте.

Приготовление блюда

На базе кваса с хреном можно приготовить блюдо под названием тюря, которое также позволит увеличить потенцию в домашних условиях. На Руси этим блюдом молодые женщины потчевали своих мужей, чтобы те были энергичными и неутомимыми в любви. Иноземные путешественники связывали наличие большого количества детей в семье именно с этим блюдом.

Для его приготовления помимо кваса потребуется ещё и чёрная редька. Её можно перемолоть в мясорубке. Чёрная редька тоже очень ценилась на Руси и считалась кладезем питательных веществ. Сама русская тюря — это довольно простое блюдо. Она представляет собой всего лишь нарезанный кубиками ржаной хлеб с добавлением нескольких ложек сметаны.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал