Плюсы и минусы онанинизма

Рекомендации по адаптивной мастурбации для женщин

Перед тем как углубиться в такую интимную тему и разобраться с главным вопросом, необходимо объяснить два понятия. Что такое адаптивная и дезадаптивная мастурбация?

Адаптивной называют тот вид онанизма, который полезен для здоровья женщины. Именно этот тип способствует развитию женщины в сексуальном плане, давая возможность получить оргазм во время секса с мужчиной. Адаптивная можно объяснить словом приспособительная, в чем и выражается ее полезность.

Дезадаптивная — это просто способ получить удовольствие, но она никак не развивает способность и умение женщины испытывать оргазм во время сексуального контакта с половым партнером. В качестве примера подобного типа мастурбации можно отнести получение оргазма с помощью струи из под крана, мячика и других предметов, путем скрещивания ног и так далее.

Вообще, существует своего рода стереотип, что женщина должна получать оргазм только во время полового акта. Теоретически, даже Зигмунд Фрейд придерживаться подобного понятия, утверждая, что вагинальный оргазм более зрелый, нежели клиторальный.

На самом же деле, получить оргазм во время самого полового акта, то есть во время стимуляции половым членом, удается далеко не каждой. А вот пальцами довести девушку до оргазма намного проще, так как достать до точки G таким образом не составит труда. Поэтому попробуйте для начала все сделать руками, поверьте, это ничуть не хуже мужского достоинства.

Если же вы настроены на большее, то необходимы тренировки, в которых и поможет адаптивная мастурбация. То есть женщина должна научиться испытывать пик блаженства с помощью обычного фаллоимитатора.

Плюсы и минусы онанинизма

В первую очередь стоит не забывать, что получить оргазм сразу может и не получится. Поэтому относитесь для начала к мастурбации не как к методу удовлетворения, а как к тренировке.

Просто получайте от этого приятные ощущения и наслаждайтесь ими. Не ставьте себе цель как можно быстрее кончить, а просто получайте кайф от самого процесса.

Почему мужчины любят оральный секс?

Второе, на что следует обратить внимание, это обстановка. Если же своей фантазии вам не хватает, то просто воспользуйтесь интернетом. Эротические фильмы очень сильно поднимают желание, а возбуждение появляется просто автоматически.

Для начала можете воспользоваться своими пальцами. Это позволит вам пощупать, где именно находятся те заветные точки. После этого можете переходить к воздействию с помощью вибратора. Некоторые утверждают, что самостоятельно нащупать точку G не так-то просто, что объясняется ее расположением, то есть это просто неудобно. Однако многие могут опровергнуть данную теорию.

После можете приступать к воздействию на данную область вибратором. Это поможет научиться вагинальное оргазму. В результате таких тренировок не факт, что удастся научиться получать вагинальный оргазм во время стимуляции половым членом. Но вот пальцами ваш партнер точно сможет подарить вам наслаждение. К тому же мануальный секс, тот который производится с помощью пальцев партнера, является тоже достаточно популярным и эффективным.

Пожалуй, это все основные правила и рекомендации. Ответ на основной вопрос найден: мастурбация не приносит никакого вреда, а, наоборот, очень даже полезна для женского организма, а также для половой связи с партнером. Делайте все правильно, и наслаждайтесь процессом и, конечно, результатом!

Польза и вред

Разве это плохо? Целую книгу можно написать на эту тему, но я остановлюсь на некоторых основных моментах. Осознание этого является одним из самых важных этапов во всем процессе, поскольку без него у Вас не будет достаточной мотивации к борьбе.

Плюсы и минусы онанинизма

1. Онанизм формирует искаженное представление о сексуальной жизни, и, следовательно, губит ваши личные взаимоотношения. Вам нравится смотреть на обнаженные тела. В это время в мозге происходит выброс дофамина, и вы любыми способами пытаетесь повторить эти ощущения. Видя привлекательную девушку в обтягивающем платье, мозг пытается увлечь вас фантазиями, вы начинаете представлять то, что вы видели в порнофильмах.

Мозг получает свою порцию дофамина, эти фантазии становятся привычными и уже не приносят прежнего удовольствия. Порнофильмы становится все более извращенными, а фантазии становятся более агрессивными и безличными, и ваш ум продолжает настойчиво стремиться к повторению процесса, приносящего удовлетворение и наслаждение.

Мастурбация становится «привычкой», частью вашей жизни. Все эти видеоклипы вызывают у вас отвращение. Вы начинаете чувствовать вину и стыд, когда собираетесь заняться мастурбацией! За телом на экране вы не успеваете заметить лицо девушки. Вы перестаете адекватно воспринимать людей. Я лично чувствовал, что онанизм был ключевым фактором в моей неспособности сочувствовать другим, строить успешные полноценные дружеские взаимоотношения, любить мою девушку. Продолжайте мастурбировать, и вы начнете относиться к женщинам с презрением и неуважением.

2. Снижает уровень тестостерона и уровень жизненной энергии. Мастурбация формирует чувство вялости и апатии, вносит хаос в человеческую жизнь. Онанизм вызывает слабость, усталость, замкнутость, подавленность, влияет на память и умственные способности в целом.

3. Пустая трата времени. На мастурбацию уходит много времени, не правда ли? Зависимый будет тратить на это вдвое или втрое больше времени, если онанизм станет принимать более извращенный характер. Такой человек будет бесконечно блуждать в поисках идеального видео или бороться с возбуждением в попытках сосредоточиться на работе.

4. Это удовольствие управляет вами. Ваш разум зажат в тиски картинками из порнофильмов. Удовольствие, которое испытывает зависимый от онанизма,- это всего лишь блеклая тень от реального сексуального опыта. Когда вы смотрите порнографию, вам кажется, что вы присутствуете там, но это всего лишь фильм, снятый за деньги, чтобы сыграть на вашей извращенной сексуальности.

5. Это часть отвратительной индустрии. Каждый раз, когда вы посещаете один из порно сайтов, вы вносите свой вклад в развитие этого бизнеса. Задумайтесь, в каком мире мы живем — изнасилования, растление малолетних, потребительское отношение к женщине, проституция в странах третьего мира, где девушек из семей низшего класса насильно продают в публичные дома как на рынке.

6. Это приводит к зависимости. Точно так же, как наркоманы или игроманы, вы (как и я) можете стать зависимыми. 

Плюсы и минусы онанинизма

Даже такое занятие имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим более подробно картину с двух сторон.

К полезным свойствам женского онанизма можно отнести:

  • повышение настроения при достижении оргазма, что происходит из-за выработки гормона — серотонина, он же — гормон счастья;
  • положительное воздействие на отношения с партнером, так как после таких занятий женщина может подсказать своему возлюбленному, какие точки могут быстро и эффективно привести к желаемому финалу;
  • доказано, что онанизм является самым доступным и простым методом для снижения физического и умственного напряжения;
  • во время мастурбации, как и во время секса, особенно при достижении оргазма, наблюдается болеутоляющий эффект.
Основные причины снижения либидо у женщиныЧитать полностью

Последний факт тоже уже подтвержден научными исследованиями. Поэтому отговорка о том, что болит голова, явно в данном случае не актуальна.

Что касается вреда, то здесь можно тоже выделить несколько нюансов:

  • при несоблюдении элементарных правил гигиены, онанизм может причинить вред, например, при недостаточной очистке различных секс-игрушек, на их поверхности происходит рост и размножение бактерий;
  • как утверждают некоторые сексологи, при регулярной практике онанизма могут возникнуть небольшие сложности в достижении оргазма во время секса с партнером.

Если с первым пунктом все понятно, как вывод — просто необходимо тщательно следить за гигиеной своего тела и используемых сексуальных устройств, то второй пункт может ввести в заблуждение. Некоторые женщины думают, что при частых сексуальных контактах наблюдается еще большее желание.

Однако часто это не так. Мастурбация может привести к тому, что женщине трудно будет получить оргазм от действий партнера, так как сама она лучше знает свои эрогенные места, лучше знает необходимую для достижения финала скорость и так далее.

Принятие своей зависимости от онанизма

Один из главных шагов на пути к преодолению был этап принятия. Необходимо смирение, чтобы признаться себе в том, что вы зависимы. Если вы поймете, что эта привычка имеет власть над вами, вы сможете осознать серьезность проблемы онанизма. Как узнать, что вы зависимы? Это очень просто. Вы хотите бросить, но не можете?

Вы зависимы. Примите это. Это пугает, правда? Словно кто-то играет с вашим телом как с марионеткой. Очень важно относиться к этой проблеме со всей серьезностью, которую она заслуживает. От нее не избавиться в один день чудесным образом.

Плюсы и минусы онанинизма

Ваш мозг пристрастился к порнографии и онанизму, а если вы прекратите заниматься тем, к чему так привыкли, то начнется настоящая борьба. Ваше тело и ум будут жаждать того, чего они были лишены. Искушения будут возникать чаще, а любые мысли будут приобретать сексуальный характер; как ваш мозг будет отчаянно стремиться получить утраченное удовольствие, так как в нем уже сформировались определенные нейронные связи. Вы будете видеть блудные сновидения, но они будут более агрессивными и грубыми, чем прежде.

Виды оргазма

Сделав выводы о видах мастурбации, стоит обратить внимание и на виды оргазма. Их тоже бывает несколько.

Интересно, что у женщин основным источником оргазма является не влагалище, а клитор. И этот орган, к сожалению, находится не во влагалище, где он должен быть, а рядом. Поэтому во время полового акта он не принимает никакого участия.

Интересный факт:

Согласно статистическим данным, клиторальный оргазм умеет получать около 60% девушек, а вагинальный — всего около 20%.

Именно поэтому во время полового акта на клитор необходимо воздействовать с помощью рук полового партнера или делать это самостоятельно.

Если же научиться клиторальному оргазму чаще всего не составляет труда, причем для этого нет необходимости в покупках специальных устройств и приспособлений, то вот с вагинальными придется постараться. Адаптивная мастурбация в данном случае является отличным вариантом, который поможет не только получить удовольствие, но и многому научиться.

Сдаться или сражаться

Зная и принимая свою страсть, дальше вам нужно выбрать, по какому пути пойти – подчиниться своей страсти или сражаться с ней. Я расскажу об этих двух вариантах немного подробнее.

Сдаться: я называю это путем рабства. Это означает позволить онанизму разрушить вас и ваши отношения с окружающими, позволить причинять боль людям вокруг вас, даже тем, которые находятся далеко за рубежом, и настолько бедны, что продают себя в эту индустрию, а потом становятся ее рабами так же, как и вы.

Сражаться: я называю это путем воина. Посмотрите вашей страсти прямо в глаза и скажите ей нет. Вы можете выздороветь. Ваши отношения с окружающими могут наладиться. Вы можете надеть доспехи добродетели, и победить тьму внутри вас.

Когда возникают искушения, скажите «Прочь!». Это более сложный вариант. Это тот вариант, который ведет к успеху в работе, отношениях, к счастью и здоровью. Поможет закалить характер и открыть силу внутри себя, которую вы ощущаете, преодолевая трудности и достигая результата. Это мужской вариант: бороться с искушениями и торжествовать победу. Я называю это путем воина, потому что вы сражаетесь, а враг — это вы сами. Вам придется сражаться с этим врагом и убить его.

Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой прямо сейчас, и выбрать один из этих вариантов, я уверен, что вы бы выбрали путь воина. К сожалению, волшебной палочки не существует. Есть вы сами. Это будет нелегко. Это потребует огромных усилий с вашей стороны. Выбирайте более сложный путь, потому что только так можно стать лучше.

Более тонкая борьба с онанизмом: уничтожить мифы

Лето подходило к концу, пора было возвращаться. Жизнь в общаге осложнила мои предыдущие попытки завязать с порно, и я боялся, что, когда меня встретят жуткий срач и выглядывающие из углов комнат кусочки заплесневелого хлеба в обнимку с забытыми кем-то старыми носками, я впаду в депрессию и сорвусь. Но на этот раз было проще, потому что я теперь жил не один, и все свои рефлексии можно было разделить с соседом.

Если вы решили стать воином, тогда вам лучше узнать кое-что о своем противнике, особенно о его способах нападения.

1. Ваш мозг будет усиливать ваше половое влечение с разнообразной силой. Поначалу это будет происходить часто, но как только вы начнете стойко обороняться, приступы будут случаться реже. «Враг» нападает в то время, когда вы слабее всего — к концу недели, когда вы устали, когда вы находитесь наедине с собой у вашего компьютера, когда у вас неудачно складывается день, или даже когда вы чувствуете себя одиноко и нуждаетесь в общении.

Запомните: никогда не позволяйте искушению взять власть над вашим разумом.

Когда искушения возникают, сразу избавляйтесь от них. Не принимайте их ни на минуту. Будьте бдительны: напоминаю, что ваш мозг находится в процессе восстановления. Вы не должны позволить мыслям о сексе взять верх. Лучшая защита — это серьезное отношение к проблеме онанизма. Будьте бескомпромиссны. Используйте любые методы, приносящие результат, чтобы избавиться от этих мыслей, будь то отжимания, общение, прогулки, молитва, можно просто ущипнуть себя.

2. Прикосновения к себе — это еще одна форма атаки противника. Это может произойти, когда вы находитесь в постели, вам скучно перед сном, и особенно в моменты, когда вам нужно в туалет (сложнее всего утром). «Заблокируйте» свои руки, не прикасайтесь к себе. Выскакивайте из постели и бегом в туалет!

3. Зрительные искушения. Ваш ответ на эту атаку — быть осторожным и отводить взгляд. Вы видите модель в купальнике или просто симпатичную девушку на улице? Отвернитесь, для вас это «запретная зона». Печально, что дело дошло до этого, но, некоторым людям не разрешаются определенные вещи, которые другие воспринимают как должное.

Мастурбация бывает нескольких видов

Как зависимый человек, вы склонны к возбуждению от визуальных стимулов, порой даже самых невинных. К счастью, со временем это поутихнет, и вы будете чувствовать, когда надо отвернуться, а когда — нет. Важно понимать разницу между восхищением и похотью. Первое — проявление влечения к противоположному полу (здоровое отношение), второе — от развращенности (нездоровое отношение).

4. Среда должна быть безопасной. Борьба может оказаться совершенно бесполезной, если вы все еще имеете доступ к видео на вашем компьютере, журналам, текстам на эротические темы. Ответ прост. Удалите их сейчас, и больше не думайте об этом.

Когда вы добьетесь успеха на этом пути, ваш мозг будет пытаться атаковать вас более тонкими способами. Их не так легко обнаружить, потому что они могут быть замаскированы под полуправду. Вот некоторые из тех, с которыми я столкнулся.

1. Мастурбация — это нормально; с чем нужно бороться – так это с порно. Если ваш мозг пытается вас в этом убедить, он пытается работать с вашим сознанием на рациональном уровне для того, чтобы дофамин снова побежал по проторенной нейронной «дорожке». Нужно решить для себя, что на онанизме надо поставить крест. В противном случае, вы снова скатитесь вниз, как это произошло со мной.

2. В этом нет ничего плохого, это полезно для здоровья. Нет.О разрушительном действии мастурбации на личность написано выше. Будьте тверды в своей вере.

3. Вам нужно эякулировать. Неправда. Никаких доказательств этого нет.

4. Это приводит к снижению либидо. Неправда. Мой опыт этого не подтверждает.

5. Я победил зависимость! — Нет, наверное, нет. Как люди, страдающие зависимостью, вы будете бороться с этим долгое время. У большинства мужчин очень сильное половое влечение. Это благословение и проклятие. Продолжайте бороться. Определенно, со временем становится легче, но это долгий путь.

6. Умеренность во всем! Это полумера. Умеренность — это не решение проблемы.

7. Вы это перерастете! Нет, это ложь. Я знаю 50-летних мужчин, страдающих этой проблемой, и сложно предположить верхние возрастные границы этого заболевания!

8. Это пройдет, когда вы вступите в брак. К сожалению, опыт этого не подтверждает.

Как правильно мастурбировать?

Прежде чем приступить к самому процессу, настройтесь. Здесь огромную роль играет фантазия. В зависимости от того, что будет происходить у вас в голове, будет различаться и итоговый результат. Если же голова забита другими проблемами, то лучше отложите это дело до следующего раза. В таком случае вряд ли что-то получится.

У мужчин без сексуальных фантазий вообще эрекция не наступает. Так что подумайте о чем-то, что заставит вас возбудиться, пробежаться по вашей коже мурашкам, чтобы процесс значительно ускорился.

Чаще всего женщины, чтобы получить удовольствие, отдают предпочтение именно клиторальной мастурбации без проникновения. Для этого обычно используются либо руки, либо струю воды в душе. Конечно, можно использовать и секс-игрушку — сатисфаер, который доведет до оргазма с помощью вакуумных волн за считанные секунды.

Несколько советов, как правильно мастурбировать:

  • уединитесь в спокойной атмосфере, включите спокойную музыку, сделайте полумрак, можно даже обнажиться, чтобы войти во вкус;
  • закройте глаза и активируйте свои фантазии, можете просмотреть различные фото или видео, одновременно с этим поглаживая разные участки тела;
  • во время стимуляции клитора попробуйте разные темпы и движения, выбирая наиболее подходящий для себя вариант;
  • в предвкушении финала, не торопитесь, дайте себе немного времени насладиться этими ощущениями.

Немного потренировавшись, вы найдете для себя наилучший темп и движения, которые принесут невероятный оргазм.

Позы и способы

Адаптивный вид мастурбации очень полезен для интимной жизни

Существует несколько поз, которые могут быть удобны во время мастурбации.

Среди них можно выделить:

  • на четвереньках, при необходимости можно подложить подушки под живот, при этом ласки можно осуществлять как с помощью рук, так и при помощи вибратора;
  • для сидячем позы больше всего подойдет диван или же стульчик со спинкой, но без подлокотников, при этом ноги необходимо развести как можно шире, при желании зацепившись ними за ножки стула или же подняв их вверх;
  • в положении стоя, что часто девушки выбирают в душе, можно одну ногу поставить на край ванны или раковины;
  • неплохая поза на коленях, при этом ноги широко расставлены, а туловище направлено в одну из сторон.

Если же много лет назад было мнение, что онанизм, особенно женский, это извращение, которое может привести ко многим последствиям, то сегодня ученые полностью опровергли данную теорию.

Новая цель

В мире, изобилующем предвкушениями и легкими источниками удовольствия, трудные виды деятельности — например, решение задач по математике или разучивание нового произведения на пианино — перестают привлекать. Зачем напрягаться, заниматься монотонной и скучной деятельностью часами, если можно получить намного больше удовольствия в пару кликов? Чтобы делать что-то, что не приносит кайф здесь и сейчас, требуется огромное количество энергии.

Каждому человеку нужно много над собой работать. Таким образом, борьба с мастурбацией — это только часть общего плана «Как стать лучше». Поиск своего предназначения — это очень важная вещь, когда речь идет об изменении образа жизни, как в данном случае, это должно быть в центре вашего внимания, фундаментом, на котором вы можете построить свои цели.

Мастурбация будет сбивать вас с пути, забирать веру в успех. Будьте уверены в своем призвании, а время, потраченное впустую, перенаправьте на карьерный рост и улучшение образа жизни.

Подумайте над тем, кто вы? Каковы ваши цели? Каковы ваши ценности? Каковы ваши мотивы? Удается ли вам заботиться о своем здоровье (ходить в спортзал, следить за питанием и внешностью), заботиться о материальном состоянии (карьере, образовании, планах на будущее), о взаимоотношениях (семье, друзьях)?

Адаптивная мастурбация помогает получить вагинальный оргазм во время секса

Начинайте каждый день с радостью, что вы стремитесь к цели, которая вас вдохновляет.

Заключение

Итак, необходимо понять, что порнография и онанизм – зло, и возненавидеть это. Примите свою зависимость, и относитесь к ней с серьезностью, которой она заслуживает. Следите за своими мыслями, помня, что вам временно запрещается смотреть на женщин на улицах, пока наш мозг находится в состоянии «перезагрузки». И не поддавайтесь логическим объяснениям, которые предлагает ваш ум, — это все его отчаянные уловки, чтобы сбить вас с пути.

Заведите специальный дневник. Каждый раз, когда это с вами происходит, сделайте об этом подробную запись в дневнике. Где вы были? Что этому предшествовало? Что вы смотрели, делали, ели, слушали? В какое время дня это случилось? Со временем я заметил, что одни и те же ситуации повторялись. Теперь нужно было просто отслеживать, когда появлялись провоцирующие факторы, и придумать, как избежать их влияния.

Представьте, что группа ученых целый день отслеживает вас, подсчитывает и оценивает каждую секунду вашей жизни. Затем всю собранную информацию они передают вам и рассказывают, что вам нужно изменить, чтобы улучшить вашу жизнь. Насколько ценными были бы их советы! Именно это сделает ваш дневник.

Я продолжаю свою борьбу с мастурбацией. Путь в 120 дней уже пройден, и — в качестве награды — я покупаю себе пару дизайнерских джинсов. Мы все можем сделать это. Божьей помощи.

Автор —  Othermeans

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал