Как отрастить красивую бороду? — Meduza

Выбор формы

Когда всё отросло, дальнейшие события могут развиваться по двум сценариям. Порой оказывается, что вместо бороды у человека присутствуют лишь островки растительности разной степени густоты. В этом случае особого простора для выбора нет. Разумнее всего будет остановиться на варианте с локализацией волос на каком-то одном участке лица, например эспаньолке или английской бороде.

Если же ничего непредвиденного не произошло и всю нижнюю часть вашего лица покрывает густая щетина, настало время придать этому великолепию более определённые очертания. В выборе типа бороды ориентируйтесь на форму вашего лица.

  • Овальное лицо. Эта форма считается идеальной, а обладатели прочих могут приблизиться к ней с помощью правильного типа бороды. Если от природы вам досталось овальное лицо, вы вытянули счастливый билет: какую бороду ни выберете, с большой вероятностью она вам подойдёт. Экспериментируйте на здоровье, вам можно всё.
  • Круглое лицо. Овал — это, грубо говоря, вытянутый круг. Соответственно, чтобы нивелировать излишнюю ширину лица, необходимо визуально его удлинить. Поможет это сделать борода в форме трапеции. Избегайте бакенбардов: они лишь дополнительно округлят ваши щёки.
  • Треугольное лицо. Заострённый подбородок сгладит объёмная борода средней длины. Козлиная бородка строго противопоказана, если не хотите выглядеть оперным Мефистофелем.
  • Квадратное лицо. Тут всё понятно: ваш выбор — округлые очертания. Длина — по желанию, но борода в любом случае должна смягчать линии вашего лица. Универсальный вариант — трёхдневная щетина.
  • Вытянутое лицо. Длинной бороде — сразу нет. Строго говоря, чем короче она будет, тем лучше. Можно поэкспериментировать с бакенбардами и вариациями на тему эспаньолки.

Крайне важно учитывать рост и комплекцию. Невысокого мужчину длинная борода превратит в садового гнома, а плечистый здоровяк с крошечной эспаньолкой будет выглядеть довольно странно. Чем вы выше и физически крепче, тем более внушительную бороду можете себе позволить.

И ещё одно универсальное правило, которое стоит применять вне зависимости от типа вашей бороды: никаких волос на шее. Щёки, конечно, тоже лучше брить начисто, но тут возможны варианты, а вот с шеей всё строго: 2–3 сантиметра выше кадыка — зона, свободная от растительности.

Как отрастить красивую бороду? — Meduza

Чтобы ответить на вопрос, как быстро отрастить бороду в домашних условиях, следует сначала задуматься над тем, пойдет ли эта стрижка к общему облику человека? Поэтому нужно продумать форму. Здесь важны не только собственные предпочтения и желания, сколько особенности, типаж лица.

  1. Круглое: нужно стремиться к форме, что сможет зрительно удлинить геометрию лица. К примеру, козлиный вариант или растительность, идущая от висков. Бакенбарды здесь точно будут лишними.
  2. Продолговатое: здесь можно предпочесть подкову, а вот козлиная, напротив, сделает лицо худым, изможденным.
  3. Треугольное: лучше всего поддерживать густую растительность, выбирая каратные или козлиные модели. Это добавит недостающей массивности подбородку, уравновесив черты лица.
  4. Овальное: при такой форме лучше ограничиться легкой щетиной, которую формируют при помощи триммера.

С самого начала

Итак, вы решили отпустить бороду. Первый этап этого процесса требует от вас терпения, так что отложите подальше бритву и ждите. Ждать придётся минимум 20 дней, может, чуть больше или меньше, ведь скорость роста волос у каждого человека своя. Через две-три недели всё, чему суждено вырасти, вырастет, а вы получите представление о том, какими ресурсами располагаете.

Вполне возможно, что поначалу юная поросль будет выглядеть так себе, а у вас возникнет желание сбрить всё и больше никогда не связываться с волосами на лице. Отставить панику! На этом этапе борода лишь набирается сил, поэтому не стоит торопить события. Придавать ей чёткие очертания имеет смысл примерно через месяц привольного роста. Кстати, распространённое мнение, что от частого бритья борода будет гуще, не имеет никакого отношения к истине.

Причины роста плохой бороды, которые легко можно исправить

Получить густую растительность мечтают почти все представители мужского пола, однако далеко не все могут ею похвастаться. Иногда, несмотря на все старания, волоски просто не растут, а если появляются, то совершенно не радую глаза своей тонкостью и слабостью.

Этому есть свои причины:

  • генетические, когда у всех мужчин рода мало выражен этот признак;
  • возрастные: для каждого они являются сугубо индивидуальными, однако нормальным считается появление щетины в период с 15 до 25 лет;
  • наличие нарушений функционирования эндокринной системы: при недостатке основного мужского гормона, тестостерона, могут возникать подобные проблемы;
  • принадлежность к определенной нации: южные народности могут хвастаться активно растущей густой бородой, а, к примеру, чукчи, эскимосы и вовсе не знакомы с этим явлением;
  • онкологические патологии, вносящие изменения во все системы человеческого организма;
  • авитаминоз, неправильное питание, когда не хватает ресурсов для создания новой растительности.

Эти причины невозможно устранить, поэтому здесь остается лишь уповать на природу, ухаживать за той щетиной, что есть, либо предпочесть гладковыбритое лицо.

Появление и густота волос на лице зависит от генов, когда среди нескольких поколений мальчиков наблюдается тенденция к минимальному количеству растительности на лице, трудно ожидать, что у наследников что-то поменяется.

Очень часто гормональные нарушения оказывают определяющее влияние на появление такой проблемы. Главным мужским гормоном выступает тестостерон, именно его дефицит оказывает влияние на недостаточный рост усов. Здесь есть возможность внесения коррективов в решение природы: своевременно начатая лекарственная терапия, может исправить ситуацию. Кроме того, активный образ жизни, включающий занятия спортом, половую активность, могут изменить гормональный уровень.

Недолеченные угри, часто возникающие в подростковом возрасте, черные точки, акне, жирный тип кожи, все это способно замедлять процессы появления новых волосков. Тем более, что нестабильность уровня гормонов, как раз и приводит к нарушениям деятельности сальных желез. Забитые поры, провоцируют возникновение воспалительных процессов, что затрудняет отхождение ороговевших частичек кожи. Это, в свою очередь, просто не дает молодым стержням находить выход на поверхность кожи.

Образ жизни

Как отрастить красивую бороду? — Meduza

Нездоровые привычки, неправильный образ жизни, все это плохо влияет на бороду. Когда человек регулярно не высыпается, не имеет физической активности, много времени проводит у компьютера, это создает предпосылки к тому, что вместо густой растительности, лицо будут покрывать тонкие, невнятные щетинки.

Генетика

Этот фактор оказывает определяющее значение. На процесс формирования бороды оказывают влияние гены, переданные от отца и матери. Если в любом колене у мужчин были проблемы с этой сферой, возможно, они проявятся и у потомков.

Исправлять такую ситуацию трудно, порой невозможно. Как правило, здесь помогают только сильные стимуляторы фолликулов или кардинальная операция по пересадке волосков.

Помимо серьезных проблем с растительностью, есть такие, устранив которые, мужчина может похвастаться обильной щетиной.

  1. Неправильно проводимое бритье лица: очень важно пользоваться специальными гелями, пенками, смягчающими структуру волосков. Если отказаться от этого, то, со временем, появление новых щетинок будет затруднено. То же самое касается применения затупленных станков.
  2. Неправильный рацион питания: когда в ежедневном меню явно виден дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, не следует надеяться, что организм будет работать в полную силу. Важно ежедневно употреблять каши, нежирные сорта мяса, рыбы, зелень, фрукты, овощи, бобовые культуры.
  3. Постоянное нахождение в стрессовом состоянии пагубно влияет на весь организм. Чтобы дать возможность волоскам расти, нужно уметь отпускать проблемы, расслабляться, прибегать к медитационным методикам.

Правила ухода во время отращивания

Существуют различные методы выращивания бороды. Перед тем, как приступить к их реализации, следует уточнить этапы появления растительности.

  1. Появляется щетинка, при условии, что мужчина не бреется на протяжении 3-4 недель. Уже сейчас могут стать заметными «островки», где нет растительности. Это самое подходящее время для активного использования специальных масел.
  2. Здесь остается только ждать, внимательно отслеживая, как появляется щетина под нижней губой. Чтобы получилась нормальная форма бороды, здесь растительность подбривают. Важно не забывать умываться, удаляя кусочки застрявшей пищи, после еды.
  3. Этот период наступает примерно через полгода. Коду покрывает обильная растительность, которой можно придать форму. Обязательно следует регулярно её поправлять, а также поддерживать эстетичный вид при помощи уходовых мероприятий.

Чтобы своевременно подравнивать и корректировать длину щетинок, нужно приобрести электрическую бритву, либо специальный триммер, значительно облегчающий этот процесс. Кроме того, понадобятся специальная расческа, ножницы, острая бритва.

Первые несколько раз лучше доверить уход за растительностью и придание ей формы, профессиональному барберу. В последующем, можно справляться самостоятельно.

Нужно вовремя подравнивать волоски, растущие по бокам, именно они отвечают за создание формы. На подбородке нужно сделать акцент, это поможет добиться визуального объема. Важно не забывать про оформление усов, если принято решение их отращивать. Иначе они могут придать небрежность и неопрятность всему образу. Поэтому важно своевременно укорачивать их.

Спустя пару месяцев после того, как начала отрастать щетина, она становится длинной, требующей своевременного мытья, расчесывания, укладки. Именно сейчас наступает самое время для обработки краев. Для этой цели можно использовать триммер, либо посещать барбера.

Затеняем линии

При отращивании волосков, важно выбрать правильный стиль, который будет гармонично сочетаться с общим типажом, соответствовать особенностям роста волосков.

Когда растительность не отличается густотой, следует оставлять естественные линии на щеках. Важно своевременно удалять те щетинки, что стремятся выйти за намеченные контуры.

Когда шевелюра очень густая, нельзя забывать про очищение области щек. Для этого используют триммер, удаляя остатки острой бритвой.

Любая борода требует к себе внимания. Сторонники полной естественности обычно являют собой грустное зрелище, всем видом навевая мысли о геологических экспедициях и фестивалях авторской песни. Вряд ли это именно то впечатление, которое вы хотите производить.

Арсенал предметов, необходимых любому уважающему себя бородачу, довольно скромен: моющее средство, расчёска и хороший триммер. Масло, воск и прочие штуки из барбершопов — на ваше усмотрение. Жизнь показывает, что без них легко можно обойтись.

Борода превосходно впитывает запахи. Проведите эксперимент: съешьте днём шаурму с чесночным соусом, а вечером предложите домашним угадать, чем вы сегодня обедали. Чтобы не превращать бороду в хранилище воспоминаний о ваших трапезах, регулярно мойте её. Можно использовать специальный шампунь, но сойдёт и любое мягкое средство для умывания. Мыло не вариант: оно ощутимо сушит кожу, отсюда зуд, раздражение и чувство стянутости.

Расчёска нужна не только обладателям длинных бород. Практически любая растительность на лице выглядит лучше, когда она расчёсана и приглажена. Кроме того, эта процедура заменяет массаж, который полезен для ускорения роста волос.

Как отрастить красивую бороду? — Meduza

Триммер — поистине универсальный инструмент. Это друг, товарищ и брат любого носителя бороды. Установив определённую длину стрижки, вы можете придать божеский вид длинной растительности и поддерживать в идеальном состоянии щетину. Он способен заменить даже бритвенный станок: снимаете насадку-гребень и добиваетесь идеальной гладкости.

Критерии хорошего триммера: установка длины с точностью от 0,2 миллиметра, качественные лезвия из нержавеющей стали, удобная система очистки и возможность работы как от сети, так и от аккумулятора. Защита от влаги — на ваше усмотрение.

Как отрастить бороду
Триммер Philips BT9290

Красивая борода — это работа. Не особенно сложная, но постоянная. Не бойтесь экспериментировать, отращивайте, сбривайте и снова отращивайте. Отпустить бороду хоть раз в жизни обязан каждый мужчина.

Что делать если борода не растет

Когда вожделенная борода практически не растет, ее нужно регулярно расчесывать, своевременно мыть, применять маски, лосьоны, иные ухаживающие комплексы. Кроме того, важна правильная процедура бритья и применение специальных средств.

Миноксидил

Самым распространенным активатором появления густой, насыщенного цвета бороды, является Миноксидил. Ранее этот медикамент использовался для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, однако пациенты обнаружили у него побочный эффект в виде появления густой. темной растительности.

Сегодня препарат продается в аптечных сетях (важно принимать его по назначению доктора, потому что он обладает противопоказания).

Виды Миноксидила:

  • таблетки, капсулы: принимают по две штуки за сутки;
  • пенка, спрей, необходимы для ежедневного умывания;
  • шампуни.

Финастерид

Еще одним стимулятором появления щетины является Финастерид. Это препарат гормонального уровня, его употребление повышает количество тестостерона примерно на 20%.

Применять средство по собственному усмотрению запрещено, здесь обязательна предварительная врачебная консультация и сдача соответствующих анализов.

Средство отличается серьезными побочными эффектами, с которыми лучше ознакомиться еще до начала активного его применения.

Витаминотерапия

Когда очень медленно растет борода, возможно, проблема кроется в дефиците витаминов.

Очень важно дополнительно принимать препараты, содержащие:

  • кальций, магний;
  • витамины группы В;
  • биотин;
  • рыбий жир.

Можно принимать витамины по отдельности, либо приобрести целый комплекс.

Наиболее популярными являются такие комплексы:

  • Биотин;
  • Биосил Плюс;
  • Нутрикап;
  • Перфектил;
  • Пантовигар;
  • Селенцин.

Чтобы усиливать появление новой растительности, очень важно не пренебрегать проведением уходовых мероприятий. Это могут быть спреи, которые не нужно смывать, они содержат специальные стимуляторы, повышающие активность фолликулов.

Людям с сухим типом кожи нужно организовать дополнительное питание, увлажнение поверхности лица. Им лучше пользоваться формой крема.

Что касается масок, то здесь очень широкий выбор. Причем необязательно приобретать промышленного производства, большинство самых эффективным можно легко приготовить собственными руками.

  1. Смешать репейное масло с порошком красного перца, распарить кожный покров, нанести состав, подержать 30 минут. Эта смесь может доставлять неприятные ощущения, при сильном жжении, видимом покраснении, состав следует смыть раньше срока большим количеством прохладной воды.
  2. Сделать компресс из репейного (или любого другого натурального масла: касторового, миндального, персикового, оливкового, жожоба). Положить на лицо заранее пропитанную ткань, сверху накрыть пленкой, убрать спустя 2 часа.
  3. Смесь эвкалиптового и касторового масел, дает одновременно отшелушивающий и регенерирующий эффект. Наносить смесь следует массирующими движениями в течение 7 минут.

Правильное питание

От того, насколько правильно организован рацион питания человека, зависит не только состояние его шевелюры, но и общее самочувствие.

Важные правила:

  • пить много жидкости, в частности воды: примерно стакан каждый час;
  • кушать больше белка, масел (мяса, рыбы, бобовых культур, яиц, орехов);
  • обязательно включить в ежедневное меню достаточное количество зелени, свежих овощей, фруктов;
  • употреблять меньше сладкого.

Кроме того, важно ввести в собственный рацион продукты, богаты такими витаминами:

  1. Ретинол: поддерживает нормальное состояние кожного покрова, избавляет от сухости волос, перхоти. Находится в брокколи, моркови, мясе, рыб, листовых зеленых овощах, тыкве.
  2. Аскорбиновая кислота: укрепляет иммунитет, ускоряет процессы кровообращения, за счет чего луковицы быстрее насыщаются питательными веществами, кислородом и активнее работают. Витамин С можно найти в киви, капусте белокочанной, цитрусовых фруктах, томатах, яблоках, картофеле.
  3. Токоферол: улучшает циркуляцию крови, за счет чего быстрее проходит транспортировка кислорода и питательных веществ к тканям организма. Без этого витамины стержни ломаются, секутся, выпадают.  В избытке витамин Е находится в горохе, орехах, листовых овощах, растительном масле.

Занимайтесь спортом

Когда причиной низкой активности луковиц, является дефицит тестостерона, в этом поможет спорт и высокая сексуальная активность. Эти действия приведут к норме кровообращение, поддержат нормальный уровень протекания метаболических процессов.

Очень важно, чтобы нагрузки не были чрезмерными, что может привести к развитию обратного эффекта.

Поменьше стресса

Как отрастить бороду в домашних условиях

Несмотря на то, что современная жизнь полна стрессовых ситуаций, их следует всеми силами избегать. Именно такого рода волнения могут стать причиной выпадения волосков бороды.

Психологическое и физическое напряжение вредят иммунной системе, что снижает темпы роста бороды. Для нормализации собственного психического состояния можно заниматься йогой, осваивать методики медитации.

Полноценный сон, сегодня становится роскошью, доступной не всем. Однако продолжительность ежедневного отдыха оказывает основополагающее влияние на функционирование всех систем человеческого организма.

Именно во время сна, происходит обновление клеток, ускоряется процесс появления новых щетинок. Каждый человек должен отдыхать не менее 8 часов подряд.

Еще одной распространенной проблемой является желание получить бороду здесь и сейчас. Однако она вряд ли появится на следующее утро, после прекращения процессов бритья. Очень важно набраться терпения, не торопить события, отвлечься на любимые занятия.

Активный рост щетины начинается примерно, спустя неделю после последней процедуры бритья. Этот процесс можно даже ощутить, он будет сопровождаться выраженным зудом кожной поверхности. Не нужно зацикливаться на измерении количества сантиметров, появившихся за пол дня, день, неделю. Лучше отвлечься, съездить в отпуск, сделать давно желаемое, подобрать подходящий стиль и стрижку будущей шевелюры.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал