Очень быстро кончаю, что делать?

Почему мужчина быстро кончает

Быстро испытать оргазм – это далеко не все чего хочет мужчина во время близости с женщиной. Поэтому чтобы продлить время контакта и действительно получить удовольствие, стоит установить причину возникновения проблемы. Почему наступает быстрый оргазм, возможные причины:

  • чрезмерная чувствительность (индивидуальная особенность организма);
  • сильное перевозбуждение (зачастую близость с партнершей настолько желанна, что терпеть мужчина просто не может);
  • воздержание (отсутствие общения с прекрасным полом приводит к преждевременной эякуляции).

Если потенция в норме и все дело заключается в эякуляции, что наступает раньше, чем хотелось бы, то стоит:

  • обратиться к врачу — урологу за помощью;
  • сделать УЗИ органов мошонки;
  • сдать мазок на микрофлору и кровь на различные анализы.

Можно делать различные предположения, откуда появилась проблема и, какова ее причина. Но точно ответить на поставленный вопрос под силу только доктору. Другие причины преждевременной эякуляции:

  • стресс, переутомление;
  • психоэмоциональное перевозбуждение;
  • прием алкоголя (спиртное действует на всех по-разному);
  • перенапряжение физического характера (продлять секс с партнером, что не так давно разгружал вагоны – не лучший вариант).

Утомление, работа, скандалы с начальством или родственниками – все эти факторы влияют на потенцию и работу органов репродуктивной системы.

Общие сведения об эякуляции

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Что сделать, чтобы быстро не кончать?

В зависимости от причины, обусловившей сокращение длительности полового акта, можно применить на практике тот или иной метод увеличения времени интимной близости. Наилучшим образом зарекомендовали себя следующие способы воздействия:

  • Лечение заболеваний воспалительного характера или иных недугов, если именно они стали причиной преждевременной эякуляции. Нередко после исчезновения симптомов везикулита или простатита длительность полового акта нормализуется без применения каких-либо иных методов.
  • Снижение чрезмерной чувствительности пениса. Для этой цели можно использовать как народные способы, так и медикаменты. Из числа народных средств хорошо зарекомендовало себя обтирание головки пениса сухим махровым полотенцем незадолго до интимной близости. Из медикаментозных средств наибольшей популярностью пользуются специальные спреи или гели, которые необходимо наносить на кожу головки полового члена.
  • Тренировка мышц, принимающих участие в акте интимной близости. Эти же мышцы ответственны и за процесс мочеиспускания, поэтому попеременное сжатие и расслабление мускулатуры (подобно попытке остановить струю мочи волевым усилием) позволяет достаточно натренировать мышцу, что позволит в дальнейшем регулировать время наступления семяизвержения.
  • Продление полового акта с помощью специальных приемов непосредственно в ходе интимной близости. Здесь сам мужчина опытным путем должен определить, что нужно делать, чтоб быстро не кончать. Так, можно сжать головку или основание пениса при приближении момента эякуляции, предварительно вынув член из влагалища.
  • Использование психологических приемов. Если при решении вопроса: «Быстро кончаю: в чем проблема?» мужчина понял, что основной причиной нарушения является тревожное ожидание неудачи, подкрепленное неоднократным негативным опытом, то следует всерьез заняться повышением самооценки и уверенности в себе. Хорошо помогут приемы аутотренинга, в процессе занятий можно неоднократно повторять формулы самоуспокоения и настроя на положительный результат. Например, такие: «Мой организм функционирует должным образом», «Я сам решаю, когда мне получить удовольствие», «В этот раз все будет хорошо».

При решении проблемы: «Кончаю очень быстро: что делать?» не лишним будет также обратиться к урологу или другому специалисту подобного профиля. Вполне возможно, что специалист порекомендует провести определенную хирургическую манипуляцию, такую как обрезание, чтобы снизить чувствительность полового члена.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Очень быстро кончаю, что делать?

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Одной из причин может быть длительное воздержание от плотски утех. В этом случае для продления секса вам нужно заниматься сексом более регулярно и все станет на свои места, подробнее ниже.

Также проблемы могут возникнуть из-за проблем со здоровьем. Например: инфекции мочевого пузыря, проблемы с простатой, сбой гормонального фона, болезненная лобково-копчиковая мышца, нарушения дыхания или слишком восприимчивый половой орган.

Еще быстрое испускание спермы бывает при страхе заделать ребенка или подцепить что- то. При стеснении, неловкости, и прочих неприятных эмоций при половом акте. При не взаимных чувствах или недоверии к партнеру, стрессе или усталости.

Очень быстро кончаю, что делать?

А сейчас давайте наконец-то рассмотрим наиболее эффективные способы, которые научат вас, как долго не кончать.

Препараты для увеличения полового акта

  1. Вредные советы из серии «Пропусти стаканчик виски перед ночью любви» ты встретишь на половине сайтов, но прислушиваться к ним не стоит. Алкоголь хоть и способен несколько притупить чувствительность, может сыграть еще более злую шутку и у тебя вообще ничего не получится.
  2. Не злоупотребляй смазками и кремами, чтобы не нарушить гормональный баланс.
  3. Не сдавливай пенис для продления полового акта, как поступает множество мужчин. Это может привести к застою спермы в предстательной железе, закончится воспалительными процессами и хроническим простатитом.

И главное: не впадай в депрессию и не замыкайся в себе. Как показывает практика, в большинстве случаев проблема решаема и при своевременных мерах твоя интимная жизнь вновь заиграет яркими красками.

Преждевременная эякуляция — основные причины

С преждевременной эякуляцией в тот или иной период жизни сталкиваются 30% мужчин. Еще половина от этой цифры запускает проблему, отказывается от нормальной интимной жизни, уходит в себя и потихоньку обрастает комплексами.

По сильно завышенным представлениям обоих полов идеальный акт любви длится около десяти минут, а вот по мнению медиков эта цифра стартует с двух, а дальше — кто на что горазд.

Преждевременной считается эякуляции еще до начала полового акта либо в течение первой минуты, когда партнерша не успевает достигнуть оргазма.

В юном возрасте это связано с перевозбуждением, отсутствием опыта и со временем проходит без какой-либо терапии. Если, конечно, не вызвано заболеванием или врожденной чувствительностью полового органа.

В возрастном коридоре после 50 может говорить о проблемах со здоровьем, развиваться на фоне постоянных стрессов, неудач в постели и деструктивных мыслей из категории «а что, если опять не получится». 

К ним же присоединяется страх быть высмеянным, опозоренным, комплекс, что не выходит удовлетворить любимую и почувствовать себя полноценным мужчиной. 

что делать если быстро кончаешь
Если проблема приняла регулярный характер, обязательно обратитесь к специалисту

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

  • Психогенные;
  • Неврологические;
  • Органические.

К психогенным факторам относят:

  1. Раннюю интимную близость;
  2. Страх быстрого семяиспускания;
  3. Невысокую частоту сексуальность близости;
  4. Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
  5. Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

  1. Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
  2. Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

  1. Гиперчувствительность полового члена;
  2. Нарушенная иннервация;
  3. Проблемы с позвоночником;
  4. Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

Народные средства

                                                                                

Очень часто мужчины сталкиваются с проблемой, которая заключается в довольно быстрой эякуляции. Ситуация очень расстраивает мужчин, которые готовы пойти на хитрость, чтобы исправить. Возможно не кончать без использования препаратов при помощи народных средств.

Данная проблема была актуальна еще во времена наших дедушек, а как мы все знаем, тогда препараты еще не были столь популярными, эффективными. Даже без таблеток наши дедушки знали, какие народные средства стоит использовать, чтобы как можно дольше не кончать. Многие мужчины пользуются именно этими методами.

Алоэ — мощный афродизиак, и отличное средство для продления соитияОдним из самых популярных методов является использование такой целебной смеси, для приготовления которой берется мед, алое, вино. Эти ингредиенты смешиваются в определенной пропорции, выдерживаются в холодильнике пять дней, затем полученная консистенция принимается по 15 мл три раза в день. Курс лечения продолжается на протяжении одного месяца. После этого делается перерыв около 14 дней, лечение повторяется заново.

К еще одному средству относится мед, который смешивается с соком моркови и выпивается напиток ежедневно каждое утро во время завтрака. Коктейль можно принимать ежедневно, так как у него исключительно положительное действие на организм.

Способы устранения проблемы

Как можно научиться быстро не кончать? Заниматься «симптоматическим» лечением, причем самостоятельно, можно только при отсутствии серьезных сбоев.

Если причина преждевременного экстаза не кроется в заболеваниях, можно предпринять такие меры:

  • Подумайте о чем-то отвлеченном. За несколько мгновений до достижения сексуальной разрядки, мысленно отвлекитесь от процесса. Это может поспособствовать спаду сексуального напряжения. Подобный метод контроля подвластен не всем и не сразу, но посредством применения сексуальных практик достичь результата можно;
  • Используйте презерватив. Безопасный пролонгатор в виде презерватива существенно уменьшит чувствительность пениса, поэтому сексуальная разрядка наступит не слишком быстро;
  • Самоудовлетворение. За несколько часов до соития можно разрядить собственное сексуальное желание, посредством самоудовлетворения;
  • «Напряженные» позиции. Некоторые мужчины считают определенные сексуальные позиции достаточно напряженными. За счет них можно несколько подавить сексуальную энергию и оттянуть момент эякуляции;
  • Употребление тиамина. В дубовой коре, листьях смородины или же малины содержится немало тиамина. Данное вещество «препятствует» проведению импульса к мозгу, за счет чего семяизвержение наступает позже.

Если ни один из предложенных способов не сработает, что маловероятно, испробуйте на себе физические упражнения. Физический тренинг позволяет улучшить тонус мышц промежности, что приведет к нормализации процесса эякуляции. Для этого необходимо поочередно расслаблять и напрягать мышцы, фиксируя напряжение на несколько секунд. Совершать тренинг можно несколько раз в день.

Контроль семяизвержения

Очень быстро кончаю, что делать?

В. Джонсон и У. Мастерс

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

Если проблемы с преждевременной эякуляцией не несут патологического характера, молодой человек может справиться с ними очень просто – с помощью мастурбации. В этом нет ничего страшного или постыдного. С помощью мастурбации легко снимается стресс и перенапряжение, поэтому если помастурбировать приблизительно за полчаса до предполагаемого акта, к моменту интимной близости желание вернется, при этом мужчина сможет дольше не кончать.

Еще один элементарный метод – отвлечение. Когда представитель сильного пола ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно подумать о чем-то, что сможет вызвать мысленную концентрацию. Многие считают от ста до одного или выполняют разные математические действия.

Очень быстро кончаю, что делать?

Также мужчинам помогает надавливания языком на небо. Именно там располагается точка, которая отвечает за возбуждение.

Выбор позы, прелюдия, расслабление – все это можно рассматривать как средство для повышения потенции. Чем меньше физического напряжения мужчина испытывает во время секса – тем больше он не будет кончать. Поэтому нужно попросить свою женщину занимать позицию сверху, а также больше времени уделять прелюдиям, которые могут включать не только ласки, но и душ, массаж.

Еще один метод, применяемый как средство для повышения потенции – это «стоп-старт». Если мужчина ощущает, что скоро произойдет семяизвержение, ему нужно остановиться, зажать член пальцами у основания головки и подождать несколько секунд. В течение полового акта можно делать три-четыре таки остановки, чтобы удовлетворить свою партнершу на сто процентов.

Хотя таблетки для потенции являются самым лучшим способом остановить преждевременную эякуляцию, также можно использовать специальные анестетики, которые снижают чувствительность пениса. В их состав входят лидокаин и бензокаин, которые помогают сделать половой орган менее чувствительным. Но, нужно помнить о том, что этот способ нельзя использовать часто, поскольку со временем, мужчина в принципе начнет терять чувствительность в гениталиях и перестанет ощущать яркие оргазмы.

Дополнительные способы

Помимо лекарственных препаратов, упражнений и народных средств существует еще несколько достаточно простых и не затратных советов, которые способны сделать так, чтобы мужчина смог долго не кончать, что для этого нужно. Самыми распространенными манипуляциями является следующее:

  • следует научиться ритмично, дышать в процессе половой близости, такой способ позволяет контролировать процесс семяизвержения;
  • приобрести и использовать анестезирующую смазку;
  • отдавать предпочтение ароматным свечам с ароматом малины или смородины, так как доказано что именно эти ароматы притупляют чувствительность мужчины;
  • следует отказаться от вредных привычек и придерживаться здорового образа жизни;
  • необходимо исключить стресс и избегать переутомления;
  • в том случае если у мужчины наблюдается повышенная чувствительность детородного органа. То лучше всего сделать обрезание крайней плоти;
  • в том случае если причиной патологии являются психологические проблемы, то в ситуации следует обратиться за помощью к психологу;
  • также отдавать предпочтение регулярным половым контактам, а еще разнообразию в постели;
  • ежедневно нужно делать определенные упражнения, которые направлены на укрепление мышц.

Активный образ жизни благотворно влияет на мужской организмПри проблемах с продолжительностью полового акта необходимо стараться больше внимания и времени уделять предварительным ласкам, таким способом мужчина сможет доставить больше удовольствия своей партнерше и продлить сам процесс. Кроме всего прочего при появлении чувств, которые сигнализируют о наступление оргазма лучше всего замедлить или совсем приостановить фрикции. Многие в такой ситуации рекомендуют просто сменить позу, это поможет справиться с нахлынувшими чувствами и продлить. Также для того чтобы близость длилась дольше лучше всего в начале отдавать предпочтения позам при которых происходит наименьшее проникновение полового члена во влагалище.

Еще одним секретом является оттягивание мошонки при приближении оргазма, именно этим способом пользуются многие мужчины, у которых имеется склонность к быстрой эякуляции.

Систематически пользоваться одним и тем же способом не рекомендуется, лучше всего их чередовать. Такой способ способствует полному избавлению от проблемы.

Чего делать не стоит

Что надо делать, чтобы слишком быстро не кончать? Данная проблема часто сопровождается появлением психологического дискомфорта, поэтому мужчины готовы идти на все, чтобы сиюминутно разрешить вопрос. Специалисты предупреждают, что некоторые из методов по контролю эякуляции не стоит применять. К ним можно отнести:

  • Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
  • Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
  • Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» предстательной железы.

Как перестать быстро кончать? Бороться с этой проблемой в одиночку не стоит, особенно если вы не знаете причин возникновения подобного явления. В любом случае, необходимо пройти обследование и установить причину скорого семяиспускания. Если физиологические проблемы отсутствуют, используйте рассмотренные способы.

Во-первых, откажитесь от алкоголя и прочих вредных привычек, даже не думайте об употреблении различных наркотиков. Во-вторых, откажитесь от лекарств с побочными эффектами. Не стоит покупать непроверенные лекарства: мази, гели, таблетки и так далее, без рецепта врача, иначе это может привести к серьезным последствиям.

Надеюсь, что статья была для вас полезной, и поможет решить вашу проблему. Всего хорошего и доброго здоровья вам, дорогие читатели. Всегда рад вас видеть на своем блоге и готов каждого из вас лично проконсультировать!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал