Какие витамины необходимы?
Средняя норма витаминов для мужчин от 20-ти до 40-ка лет следующая:
- Витамин А (ретинол, ретинол, бета-каротин).
- Витамин С (аскорбиновая кислота).
- Витамин Е (токоферол).
- Витамин Н (биотин).
- Липоевая кислота (витамин N).
- Витамин Д (эргокальциферол, холекальциферол).
- Витамин В1 (тиамин).
- Витамин В2 (рибофлавин).
- Витамин В6 (пиридоксин).
- Витамин В12 (цианокобаламин).
- Витамин В9 Вс (фолиевая кислота).
Перечисленные витамины нужны мужчинам любого возраста, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование организма и уменьшают скорость процессов старения. Однако в зависимости от возраста мужчина имеет высокую потребность в различных витаминах, дефицит которых будет наиболее неблагоприятно сказываться на состоянии его здоровья.
Давайте подробнее рассмотрим какие витамины нужны мужчинам различного возраста. В представленный ТОП-лучших входит следующая продукция:
- Mans Formula Потенциал Форте;
- Maxler VitaMen;
- VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula;
- Solgar Male Multiple;
- Дуовит для мужчин;
- Adam Male Multi;
- Optimum Nutrition Opti-Men.
Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.
Представленный БАД основан на активных растительных веществах. В составе данного препарата присутствуют цинк, L-аргинин, женьшеневый экстракт, кора дерева йохимбе. Витамины положительно воздействуют на иммунитет, нервную систему, потенцию. Капсулы подходят к применению мужчинам после 40-ка лет в целях улучшения эректильной способности, повышения защитных сил организма, нормализации кровообращения в органах тазовой области и тканях простаты. Добавки не имеют противопоказаний, не вызывают отвращения при проглатывании, не дают побочных явлений.
| Возрастная категория | от 40-ка лет |
| Количество капсул | 30 шт |
| Курс приема | 1 месяц |
| Противопоказания | нет |
Ценовая категория: от 1850 до 2100 руб.
витамины Mans Formula Потенциал Форте
Плюсы
- не имеет противопоказаний;
- положительно влияет на эректильную способность;
- повышает иммунитет;
- нет побочных эффектов.
Maxler VitaMen
Данная спортивная добавка основана на минералах и витаминах. Препарат получил особую популярность у атлетов. Но помимо спортсменов, капсулы также подходят людям, которым необходима высокая умственная нагрузка. Представленный препарат содержит в себе весь набор важнейших минеральных веществ и витаминов, комплекс аминокислот, пищеварительные ферменты.
| Количество таблеток | 90/180 шт |
| Курс приема | 1-6 мес |
| Противопоказания | нет |
| Возрастная категория | 18 |
Цена: от 950 до 1600 руб.
витамины Maxler VitaMen
Плюсы
- идеально подходит атлетам;
- рекомендован при высоких умственных нагрузках;
- устраняют нервное истощение;
- заменяют овощи и фрукты в зимний период.
Данный препарат разработан с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни. БАД содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности мужчин, нормализации мышечных функций и синтеза протеина, энергетического метаболизма и функций нервной системы. При приеме отсутствуют аллергические реакции и иные побочные явления.
| Курс приема | 1 капсула 2 раза в день |
| Противопоказания | не имеет |
| Количество капсул | 90/180 шт |
| Возрастная категория | 18 |
Цена: от 1000 до 1600 руб.
витамины VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula
Плюсы
- укрепляют нервную систему;
- не имеет противопоказаний;
- поддерживает иммунную систему.
Качество витаминов проверено многими мужчинами разных стран. У препарата есть отличительная особенность, основанная на исключительно натуральном составе. БАД рекомендован при общем ослаблении организма, стрессах и повышенной усталости. Активные компоненты тонизируют организм, при этом не дают аллергических реакций и каких-либо побочных эффектов.
| Количество капсул | 120/180 шт |
| Возрастная категория | от 18-ти лет |
| Курс приема | один раз в день |
| Противопоказания | детский возраст |
Стоимость: от 1950 до 2700 руб.
витамины Solgar Male Multiple
Плюсы
- благодаря натуральности составляющим, витамины подходят вегетарианцам;
- укрепляют иммунитет;
- снимают усталость;
- помогают при стрессовых ситуациях.
Дуовит для мужчин
Представленный комплекс полностью покрывает потребность организма во всех необходимых витаминах. Отдельно стоит отметить, что здесь не повышено количество железа. Это соединение может накапливаться в организме, приводя к развитию разнообразных заболеваний. Цинк и магний, входящие в состав препарата, улучшают работу репродуктивной системы у мужчин.
| Количество таблеток | 30 таблеток |
| Возраст | от 30 до 60 лет |
| Курс | 1 раз в день |
| Противопоказания | детский возраст |
Ценник: от 470 до 600 руб.
витамины Дуовит для мужчин
Плюсы
- улучшение репродуктивной работы;
- улучшение выработки сперматозоидов;
- цинк предупреждает превращение тестостерона в эстроген.
Adam Male Multi
Все составляющие данного препарата подобраны таким образом, чтобы обеспечить сильному полу хорошее самочувствие, крепкое здоровье, стойкий иммунитет. Витаминный комплекс восполняет нехватку полезных микроэлементов, улучшает обменные процессы в печени и кишечнике, стимулирует вывод токсинов из организма и повышает либидо.
| Курс | 1 раз в день |
| Количество таблеток | 60 шт |
| Возраст | от 30 до 60 лет |
| Противопоказания | детский возраст |
Ценовая категория: от 1250 до 1500 руб.
витамины Adam Male Multi
Плюсы
- обеспечивает стойкий иммунитет;
- улучшает обменные процессы в печени и кишечнике;
- повышают либидо;
- не вызывают аллергии.
Представленный витаминный комплекс целесообразно принимать профессиональным спортсменам, а также всем мужчинам, регулярно сталкивающимся с интенсивными физическими нагрузками. Женьшень, входящий в состав препарата, активизирует силовую энергию и позволяет повысить выносливость, укрепляя сердце и нервную систему.
| Количество таблеток | 90/150/240 шт |
| Возраст | от 18-ти лет |
| Противопоказания | непереносимость отдельных составляющих |
| Курс | 3 раза в сутки |
Цена: от 1200 до 2800 руб.
витамины Optimum Nutrition Opti-Men
Плюсы
- повышает защитные слои организма;
- улучшает рост мускулатуры;
- хорошо усваивается организмом;
- действует через 3 недели после начала приема.
Минусы
- частый прием (3 раза в сутки).
Помимо уже имеющегося ассортимента товаров, мы создали еще один ТОП-лучших продуктов, которые отличаются друг от друга своими особенными способностями и функциями. В список входят следующие витаминные комплексы:
- Для спортсменов.
- Для мужчин старше 50.
- Качественный состав.
Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.
Представленный российский комбинированный препарат, содержащий витамины группы В, таурин, янтарную и липоевую кислоты. Комплекс повышает выносливость у спортсменов, способствует росту мышечной массы. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает сердцебиение, показан при диабете, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы.
Сравнительная таблица представленных средств
В целях сравнения представленных средств предлагаем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.
| Название витаминного комплекса | Количество таблеток/капсул (шт) | Курс приема | Возрастная категория | Противопоказания | Цена (руб.) |
| Mans Formula Потенциал Форте | 30 | 1 месяц | от 40 лет | нет | от 1850 до 2100 |
| Maxler VitaMen | 90/180 | 1-6 месяцев | 18 | нет | от 950 до 1600 |
| VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula | 90/180 | 1 капсула 2 раза в день | 18 | не имеет | от 1000 до 1600 |
| Solgar Male Multiple | 120/180 | 1 раз в день | от 18 лет | детский возраст | от 1950 до 2700 |
| Дуовит для мужчин | 30 | 1 раз в день | от 30 до 60 лет | детский возраст | от 1250 до 1500 |
| Adam Male Multi | 60 | 1 раз в день | от 30 до 60 лет | детский возраст | от 1250 до 1500 |
| Optimum Nutrition Opti-Men | 90/150/240 | 3 раза в сутки | от 18 лет | непереносимость отдельных составляющих | от 1200 до 2800 |
На что смотреть при выборе
При покупке одного из представленных препаратов необходимо обратить внимание на следующие пункты:
- Безопасный состав. В витаминах для мужчин должно быть большое количество тестостерона, отвечающее за мужское здоровье, а именно, здоровье мочеполовой системы. Железо в больших дозах необходимо исключить, так как это может повлиять на сердечно сосудистую систему, также оно может вызвать вызывать тремор и даже стать причиной возникновения инфаркта миокарда.
- Популярность. Чем больше вы слышали о той или иной добавке, тем более качественной она будет. Не нужно покупать витамины малознакомого производителя.
- Возраст. Не все витамины подходят к определенному возрасту. Некоторые из них могут навредить молодым людям до 30-ти лет. На каждой упаковке должна присутствовать пометка, для какой именно возрастной категории предназначен витаминный комплекс.
- Отзывы. Перед покупкой БАДа также необходимо ознакомиться с существующими отзывами. Чем больше положительных, тем меньше вероятность приобрести некачественное изделие.
