Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техника

Как правильно возбудить женщину?

Правильная техника прелюдии – одно из главных условий достижения оргазма у прекрасного пола. Распространенными ошибками мужчин во время предварительных ласк являются:

  • Малая продолжительность прелюдии;
    · Спешка (когда партнер стремится поскорее выполнить «обязательную программу» и перейти непосредственно к коитусу);
    · Резкость и грубость движений (слишком интенсивная стимуляция клитора, неосторожное обращение с сосками и т. п.);
    · Затягивание прелюдий к сексу (другая крайность, когда однообразная длительная прелюдия вместо нарастающего возбуждения вызывает постепенное охлаждение партнерши).

Идеальная прелюдия – понятие для каждого индивидуальное. Однако даже страстным, чувственным женщинам требуется предварительная стимуляция для еще большего возбуждения. Движения мужчины при этом должны быть нежными, плавными и легкими.

Чтобы хорошо подготовить партнершу к половому акту, не следует спешить. Затраченные усилия потом обязательно себя оправдают.

Несмотря на то что предпочтения каждой женщины в вопросе ласк индивидуальны, существуют определенные правила, которые помогут доставить удовольствие партнерше еще до начала полового акта.

Их выполнение можно начинать с того момента, когда оба партнера остались в постели в нижнем белье.

Правило 1

Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техника

Начинать прелюдию нужно с легких поглаживаний рук, плечей, шеи. Многих женщин очень возбуждает расчесывание пальцами их волос. Поглаживания должны сопровождать поцелуи в губы, шею. Большинство представительниц прекрасного пола оценит щекотание языком мочки уха. Затем следует медленно опуститься к ступням партнерши и сделать легкий массаж ножек, сочетаемый с поцелуями пальцев.

Правило 2

Закончив с ласками ступней, нужно возвратиться к лицу, зоне декольте и, не торопясь, снять бюстгальтер. Расстегивание этого элемента одежды следует сопровождать поглаживаниями спины. Теперь, когда грудь обнажена, можно приступать к ее стимуляции. Не стоит торопиться, сразу переходя к соскам. Больший эффект даст постепенное продвижение губами от внешней стороны груди к внутренней. После небольшого затягивания процесса можно переходить к соскам.

Правило 3

Следующим этапом будет плавный спуск к области живота и поцелуи внутренней стороны бедер (без касания к интимным местам).

Правило 4

Теперь можно снять трусики. Делать это нужно медленно: сначала немного спустить их, поласкать область лобка, затем снять полностью.

Правило 5

Когда женщина полностью раздета, можно приступать к ласкам интимных зон. Главное условие – двигаться снаружи вовнутрь. Далее нужно смотреть на реакцию партнерши. Не рекомендуется прекращать предварительные ласки до того, как наступит такое сильное возбуждение, при котором она всем своим видом даст понять, что больше терпеть не может (реакция зависит от темперамента женщины).

Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техника

Гармония в доме – явный признак счастья. Только счастливые люди способны испытывать любовь, и только они могут ее дарить. Женские ласки являются для мужчины явным признаком того, что дама счастлива, а значит – он молодец и все делает так, как надо! Проводя аналогию, можно сказать, что ласки – это поощрение самца за спокойствие и удовольствие. Каждой женщине важно знать, какие ласки любит мужчина, чтобы дать понять своему партнеру: ты самый лучший!

Когда заходит разговор о них, у многих в голове всплывают похотливые картинки из немецких короткометражек. Однако для мужчины, в отличие от женщин, невербальный телесный контакт: объятия, поцелуй, поглаживание запястья и т. д. – уже является лаской.

В связи с этим вполне логично разделить их на «ежедневные», которые уместно дарить партнеру в обычной жизни, и «интимные», стимулирующие мужчину к страстному сексу.

Для того чтобы лучше изучить тело своего избранника и научиться доставлять ему непередаваемое удовольствие, примите к сведению несколько советов:

  • Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техникаНе ограничивайте прелюдии по времени. Мужчины получают от них удовольствие не меньше женщин, просто «разгоняются» они дольше. Если у вас в распоряжении вся ночь, то начните с легкого релаксирующего массажа и постепенно переходите к сексуальным ласкам.
  • Не перескакивайте от одной части тела к другой. Если начали с лица и шеи, то, постепенно сдвигаясь вниз, уделите внимание всем остальным эрогенным зонам. С помощью ласк вы научитесь лучше чувствовать своего возлюбленного и значительно разнообразите ваши сексуальные игры.
  • Если вы чувствуете, что вашего партнера вот-вот накроет оргазм, то пережмите основание члена. Таким образом, вы продлите сам акт и в конце мужчина получит более интенсивный оргазм.
  • Не думайте, что ласкать партнера нужно только руками и языком. Это не так. Для эротических игр можно использовать любые части тела, к примеру: грудь, волосы, стопы ног.

Важно

В постели между партнерами не должно быть запретов, поэтому не отказывайтесь от экспериментов. Чем разнообразнее будет ваша интимная жизнь, тем крепче будут ваши отношения.

Прелюдия для мужчины

В соответствии со статистикой сексологов, половой акт длится в среднем 2 минуты 20 секунд. Средняя продолжительность секса с прелюдией составляет 4 минуты. Эти данные показывают, что прелюдия занимают чуть больше полутора минут. Сильной половине человечества достаточно 2–3 минут дополнительной стимуляции эрогенных зон, чтобы не только возбудиться, но и достичь полноценной эрекции перед коитусом.

С прекрасным полом дело обстоит иначе: у женщин возбуждение нарастает не так стремительно, как у мужчин, поэтому большинству из них требуется больше времени для подготовки к интимной близости. Во время предварительных ласк происходят физиологические изменения, позволяющие сделать половой акт более комфортным для обоих партнеров.

Прелюдия способствует выработке гормона допамина, настраивающего на интимную волну и снимающего чувство тревоги. Нарастающее возбуждение стимулирует выделение естественной смазки у женщин и изменяет форму влагалища, делая его уже.

Благодаря этому процессу, стимуляция полового члена при коитусе происходит интенсивнее, что позволяет мужчине получить больше удовольствия.

Происходит усиление притока крови к эрогенным зонам, в результате чего увеличивается клитор и твердеют соски. У сильного пола во время прелюдии существенно растет уровень возбуждения, что ощущается не только в половых органах, но и во всем теле. Происходит сокращение мошонки и расслабление мышц.

Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техника

Рецепторы становятся более чувствительными к прикосновениям. Необходимость прилюдий следует оценивать не только с физиологической стороны, но и с эмоциональной. Желание доставить друг другу наслаждение сближает партнеров, делает их связь крепче и добавляет в привычный секс элемент романтики.

Как уже было указано, мужчине требуется меньше времени для возбуждения, чем женщине. Длительность цикла возбуждения у сильного пола составляет примерно 3 минуты. Этот процесс можно разделить на такие этапы:

  • Возникновение мысли о сексуальном контакте;
    · Эрекция;
    · Эякуляция;
    · Ослабление пениса;
    · Спад эрекции.

Женский цикл возбуждения длится около 13 минут. Выходит, приблизительная разница между циклами мужчины и женщины составляет 10 минут. Организм прекрасного пола устроен так, что для увлажнения влагалища и увеличения клитора нужно около 7 минут.

Если половой акт начнется прежде, чем женщина будет к нему физиологически готова, шанс, что она останется удовлетворенной после секса, очень мал.

Исходя из подсчетов американских сексологов, длительность прелюдии должна быть в 5 раз дольше, чем сам половой акт. По их мнению, предварительным ласкам нужно уделять не менее 15 минут. Это утверждение не является незыблемым правилом, нарушение которого неизбежно приведет к сексуальной неудовлетворенности.

На практике партнеры должны самостоятельно выбирать наиболее подходящую им продолжительность прелюдии, учитывая степень возбуждения, индивидуальные предпочтения и темперамент друг друга.

Львиная доля разочарований в сексуальной сфере появляется в результате отсутствия или недостатка . Особенно прелюдия необходима молодым девушкам до 30 лет и мужчинам после 40 лет. Женщины постарше – опытнее и лучше знают, как быстрее возбудить свое тело.

Сильный пол младше сорока, в большинстве своем, способен возбудиться только лишь от вида обнаженного тела партнерши, а некоторым хватает даже собственной фантазии. В зрелом возрасте для того чтобы возбудиться, обычно нужна дополнительная стимуляция.

Несмотря на распространенное мнение, что прелюдия нужна только женщине, использование ласк для сильного пола также существенно улучшает качество интимной близости. Как утверждают сексологи, каждый мужчина втайне ждет дополнительных ласк от своей партнерши.

Необязательно сопровождать каждый половой акт подобной стимуляцией, если нет проблем с возбуждением и эрекцией. Однако периодическое использование прелюдии приятно разнообразит секс и добавит в него страсти.

Этап 1

Массаж – прекрасная расслабляющая и возбуждающая процедура, которая позволяет открыть на теле любимого мужчины множество неизвестных ранее эрогенных зон и снять усталость после рабочего дня. Начинать следует с массажа спины, плечей. Большой эрогенный потенциал несут в себе ладони и ступни.

От ступней можно плавно подняться к ягодицам и внутренней поверхности бедер.

Этап 2

Для большего возбуждающего эффекта к воздействию рук следует добавить губы. Прекрасный эффект даст касание к различным частям тела обнаженной грудью, особенно если оно будет сопровождаться поцелуями. После разогрева можно опуститься языком чуть ниже пупка. Низ живота – одна из самых сильных эрогенных зон на теле мужчины.

Этап 3

Следующим этапом прелюдии является стимуляция мужских половых органов. Самой распространенной ошибкой женщин при этом является либо слишком мягкое давление на гениталии, либо слишком грубое. Для того чтобы стимуляция принесла партнеру удовольствие, нужно регулировать силу нажима, придерживаясь золотой середины.

При воздействии на яички следует быть особенно осторожными, так как их сжатие способно вызвать сильную боль. Приятные ощущения мужчине принесет мягкое поглаживание мошонки, а также массаж промежности, которая располагается сразу за яичками.

Прелюдия может доставить массу наслаждения не только женщине, но и мужчине. Разница только в том, что для прекрасного пола ее наличие, правильная техника и достаточная для возбуждения длительность – необходимые для достижения оргазма условия.

Сильный пол, как правило, способен возбуждаться без дополнительной стимуляции, однако прелюдия помогает ему раскрыть новые грани удовольствия и разнообразить свою сексуальную жизнь.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Оральная ласка

Проведенное изданием Psychological Science исследование показало – мужчина охотнее проявляет соревновательные качества, если на играх присутствует его партнерша. Приободренные избранницами, они показывают выдающиеся результаты, каких не могли достичь ранее.

Данный факт наглядно демонстрирует: тактильные контакты (объятия, поцелуи), а также нежные слова поддержки крайне важны для мужчин в повседневной жизни. Не стоит умалять значения таких простых ласк, как:

  • завязывание галстука (забота плюс тактильный контакт);
  • прощальные объятия и поцелуи (тактильный контакт и соревновательный запал на весь рабочий день);
  • ободряющие слова, что ваш мужчина самый лучший и др.

Для того чтобы кровь приливала к голове и он мог ответственно подходить к работе, данных ласк вполне достаточно. Оставьте самое «вкусненькое» на вечер, а именно – вожделенные интимные ласки.

Как повествует Джон Грей в своей книге “Мужчина с Марса, женщина с Венеры” порой мужчина и женщина друг друга совершенно не понимают, будто живут на разных планетах. Но, несмотря на это, интимные ласки всем нравятся одинаковые. Стараясь сделать мужчине приятно в постели, подумайте о том, что нравится вам.

Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техника

Эрогенные зоны у мужчин находятся по всему телу:

  • Лицо.
  • Голова.
  • Шея.
  • Грудь.
  • Бедра.
  • Ноги.
  • Руки.
  • Пальцы и др.

Данный список можно продолжать бесконечно… Однако, чтобы не ломать голову, где же у вашего мужчины сама «отзывчивая» эрогенная зона, ублажайте партнера в соответствии с «рекомендациями» к его знаку зодиака.

Если вы знаете своего партнера недостаточно хорошо, то выяснить, какие ласки любят мужчины в сексе, можно, ссылаясь на знак его зодиака. Ни для кого не секрет, что темперамент человек получает с рождения, и он напрямую зависит от вашей счастливой звезды. Бытует мнение, что от знака зодиака также зависит чувствительность эрогенных зон партнера. Так ли это на самом деле? Предлагаем проверить.

Но ни для кого не секрет, какие ласки больше любят мужчины. Кем бы ни был ваш партнер – нежным Раком, педантичным Тельцом или эксцентричным Близнецом, ласки интимных органов станут самыми желаемыми из всех! Отзывы девушек и мужчин подтверждают данную истину.

Как показывает практика, ни один самец не отказывается от мягких поглаживаний члена, нежных прикосновений к нему руками или ртом. Что касается “методики проведения” ласк, здесь мнения расходятся – многие любят быстрые движения, а кому-то нравится смаковать под медленные и томные прикосновения. Главное, чтобы они были нежными, отсутствовали рывки и грубые движения.

Предварительные ласки для мужчин и женщин: длительность и техника

Крайне полезной для мужского здоровья является ласка точки «G», которая находится в 5 см от сфинктера. Если партнер раскован и ваши отношения на должном уровне, помассируйте его простату и точку «G» пальцем, проникнув в анус. Для стеснительных молодых людей подойдет стимуляция «G» снаружи – помассируйте, слегка надавливая пальцем, промежность между мошонкой и анусом. Как показывает практика, второй способ более приемлемый для сильного пола.

Но не стоит зацикливаться на чужих мнениях и рекомендациях. Разговаривайте с партнером, интересуйтесь его желаниями, пробуйте различные ласки. И будьте уверены – для внимательной и ласковой женщины мужчина готов на многое, даже на новую норковую шубу знойным летом!

Есть одно общее правило: будьте смелы, изобретательны, раскрепощены и не бойтесь пробовать с мужчиной что-то новое, чего никогда еще не делали.

Не забывайте о том, что главная цель – все-таки проникновение, и если вы переборщите с ласками, и мужчина кончит, то потом заниматься будет нечем (по крайней мере, какое-то время). А мужчины всегда возбуждаются быстрее, чем женщины. Поэтому пусть сначала он поласкает вас, дав вам необходимое время и эмоции для возбуждения.

Затем действуйте и вы. Начинайте с ласк, которые вы еще не пробовали! – именно в начале мужчины особенно чутки к своим новым ощущениям, и смогут осознать – нравится им это или нет. Затем важный сигнал для вас – эрекция мужского органа. Если вы с мужчиной в первый раз – лучше ласки на этом закончить, и перейти к проникновению (потому что вы еще не знаете, сколько времени ласк «выдержит» мужчина до окончания). При последующих актах или встречах вы уже прочувствуете его возможности, и будете просчитывать это точнее.

Последовательность ласк мужского тела такова: сначала потенциальные зоны, затем вторичные зоны и в конце – первичные зоны.

Итак, основные ласки:

  • Место под нижней губой у мужчины насыщено нервными рецепторами, поэтому его можно целовать и облизывать, но не покусывать.
  • Соски мужчин часто чувствительны, хотя и не настолько, как у женщин. Целовать волосатую грудь довольно странно, а вот целовать соски, вылизывать, посасывать, слегка покусывать, медленно поводить по ним кусочком льда, – эффективно. Можно потереться своей грудью об его. Внешний признак удовольствия – затвердение сосков.
  • Пупок мужчины бывает довольно чувствителен. Его нужно целовать, водить по нему языком, а можно брызгнуть на него сливками и слизать (как в кино) – это тоже доставит удовольствие.
  • Ягодицы (попа) мужчин – не менее эрогенная зона, чем у женщин! Ягодицы нужно ласкать руками, сжимать, массировать, проводить своими сосками. Обычно работают именно энергичные варианты, но некоторым мужчинам нравится, когда их ягодицы облизывают.
  • Место между лопаток бывает весьма чувствительным. Обычно для женщины это место труднодоступно во время проникновения, потому что мужчина доминирует. А вот на этапе ласк стоит попробовать поласкать между лопатками – губами, руками, грудью, ногами.
  • Шея, особенно загривок. У мужчины это место не менее чувствительно, чем у любого домашнего пса или котенка. Нужно почесывать рукой, проводить губами, языком, соском. Даже горячее дыхание способно в этом месте возбудить мужчину.
  • Уши отзываются на нежный массаж мочек и области за ушами. Нужно делать это и языком. А вот засовывать язык глубоко в ушную раковину – явно не стоит.
  • Пальцы рук – их ласка всегда вызывает у мужчины ассоциацию с минетом, поэтому лучше делать ее или перед началом проникновения, или уже во время совокупления. Пальцы нужно целовать и посасывать. А вот покусывать – не стоит.
  • Внутренняя сторона бедер и нижняя часть живота – не просто чувствительные зоны, но и намекающие на приближение к самому члену. Поэтому к их ласкам стоит переходить непосредственно перед лаской члена. Это особенно нежные места кожи, поэтому покусывать или бить их нельзя, а вот вылизывать и чуть-чуть поцарапывать – нужно.

Это вынесено в отдельный пункт, потому что без этой ласки редко обходится хоть один половой акт, и это на 100% самый эффективный способ принести удовольствие мужчине. Ласкать пенис любимому мужчине нужно в последнюю очередь, уже перед самым проникновением.

Способов правильно ласкать его великое множество, и это предмет для отдельной статьи. Но в целом ласки делятся на ласки рукой, ласки ртом, ласки грудью и ласки ногой. Иногда эти ласки комбинируются.

Ласки рукой. Сначала выберите удобную позу. Вы сидите – мужчина стоит, вы лежите на нем – он под вами, вы на боку – и он на боку, и т.д. Ласкать член вы можете как левой, так и правой рукой – ощущения у мужчины будут разные. Возьмите член в одну руку, а мошонку – в другую. И начинайте медленно поглаживать ствол и очень нежно – яички.

Можно понемногу ускорять темп поглаживания ствола, менять траекторию движения пальцев по стволу, сжимать и разжимать ствол (здесь нужно особенно аккуратно, сжимание отсрочивает эрекцию)… Затем плотно возьмитесь рукой за головку члена (ладонь целиком на стволе члена) и вместе с кожей головки начните аккуратно двигаться вниз к мошонке.

Кожа на головке будет двигаться вместе с вашей рукой, обнажая головку – но только до веночной борозды, а дальше кожа будет только натягиваться по стволу под вашими руками. Скорость движения вверх-вниз нужно увеличивать постепенно, и почувствовать, когда для партнера наступит высший предел скорости.

Но есть и более сильная – ртом. Плавно втяните весь ствол до мошонки в свой рот. Наиболее эффектно это работает с еще невозбужденным, мягким членом – он начнет расправляться прямо у вас во рту, это удивительное ощущение. Если член слишком длинный – то он упрется в гортань, ничего страшного. Затем начинайте плавное поступательное движение по всей длине ствола, причем важно плотно мягкими губами охватывать ствол (будто кольцо из губ) – ни сжимайте губы злюкой, губы должны оставаться мягкими и нежными, но при этом плотно облегать ствол по окружности.

Продолжать эту ласку можно хоть до эякуляции (семяизвержения) мужчины, но лучше сочетать движение губ с активной лаской языком – прежде всего головки члена – по любой траектории. И очень важно ни в коем случае не касаться зубами члена! Этот орган настолько чуток и нежен, что едва заметное касание зубов причинит ему боль и неприятные ощущения (исключение – если мужчине нравится движение зубов по стволу, но об этом лучше спросить у него). Мужчина должен чувствовать только горячие нежные губы и язык. И тогда он обязательно скажет, насколько вы нежная….

Ласки члена ногой и грудью мало чем отличаются от вышеописанных, но требуют от женщины знания некоторых особенных приемов. Но принцип тот же – мужской член должен ощутить только нежную стимуляцию, никаких резких движений и ударов.

Для мужчины член – предмет врожденной гордости. Поэтому не лишним будет подыграть ему – останавливаться и разглядывать член (мужчина и сам на него посмотрит обязательно), чередовать поступательные движения с облизыванием мошонки и уздечки, очень эффективно вылизывание участка кожи между членом и анальным отверстием. Словом – фантазируйте, и внимательно относитесь к реакциям вашего любовника, ориентируйтесь на них. Следуйте ритму, который приятен ему.

И последнее замечание. Если во время стимуляции члена ртом случилось семяизвержение, и вы хотите, чтобы мужчина кончил прямо в вашем рту, – не делайте в этот момент никаких пульсаций и посасываний, они могут в этот момент причинить боль. Сконцентрируйтесь на удовольствии мужчины, чувствуйте его пульсации, ощущая себя сосудом, мягко следующим за микродвижениями члена. И только после окончания семяизвержения можно продолжить ласки ртом.

Темпераментные мужчины стихии Земля

Нежные и ранимые Раки обожают мягкие прикосновения. Погладьте Рака в области солнечного сплетения – возбуждающая энергия накроет его. Поцелуйте соски – партнер сиюминутно заведется. Вот какие ласки любит мужчина-Рак – немного странные, но крайне возбуждающие.

Скорпионы – самые нетерпеливые. Их любимые ласки – стимуляция половых органов. Если ваш мужчина рожден под знаком Скорпиона, то, не задумываясь, переходите к десерту, а именно – начинайте оральные ласки. Область промежности, анус и половой член – уделите внимание каждому из его органов.

У Рыб, на удивление, самый чуткий орган – ноги. Холодные и скользкие Рыбки исполнят любое ваше желание, в том числе и самую тайную фантазию, если вы сделаете им массаж ног. Ваша Рыбка превратится в золотую, если вы добавите к массажу ласки спины и поясницы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Мужской журнал